¿Puedo dar mis huevos revueltos de 11 meses de edad?
Tabla de contenido:
Tutorial de cómo escribir el diario de tu bebé - Jeymi Febles (Noviembre 2024)
P. ¿Puedo dar mis huevos revueltos de 11 meses? Julie, Fleetwood, PA
R. Claro, a menos que su bebé tenga alergia al huevo.
Consejos viejos para evitar los huevos
Debido al riesgo percibido de alergias a los alimentos por comer claras de huevo, la mayoría de los expertos recomendaron no dar huevos enteros a niños menores de doce meses. Sin embargo, generalmente se consideraba correcto darles solo las yemas de huevo, una vez que tenían entre 7 y 10 meses de edad.
Ese consejo ha cambiado mucho ahora, ya que realmente no previno que las alergias a los alimentos se desarrollaran en los niños.
Nuevo consejo sobre comer huevos
La Academia Americana de Pediatría, en sus últimas recomendaciones, ahora declara que los bebés pueden "comenzar a consumir alimentos además de la leche materna o la fórmula después de los 4 meses de edad, preferiblemente a los 6 meses".
También afirman que "Aunque no se deben introducir alimentos sólidos antes de los 4 a 6 meses de edad, no hay evidencia convincente actual de que retrasar su introducción más allá de este período tenga un efecto protector importante en el desarrollo de la enfermedad atópica", incluido el eccema y el asma., fiebre del heno y alergias alimentarias.
Todavía sorprende a algunos padres, pero a excepción de no darles miel a los bebés menores de 12 meses y evitar los alimentos ahogados, ya no hay recomendaciones para evitar los alimentos alérgicos.
Así que sí, puedes alimentar a tus huevos revueltos de 11 meses e incluso puedes usar las yemas de huevo (y, por supuesto, algo de fórmula, queso y mantequilla).
Y debido al riesgo de intoxicación alimentaria por Salmonella, asegúrese de cocinar los huevos a fondo.
Huevos para tu bebé
Sin embargo, no necesariamente tienes que tener mucha prisa para dar huevos y yemas de huevo. Según la AAP, 'aunque en el pasado se recomendaban las yemas de huevo como una buena fuente de hierro, el hierro que contienen no se absorbe fácilmente. Los cereales y la carne fortificados con hierro son las mejores fuentes de hierro para su bebé.
Por otro lado, además del hierro, las yemas de huevo pueden ser una buena fuente de DHA, un componente importante de la leche materna, que ahora se agrega a las fórmulas infantiles y los alimentos para bebés para tratar de promover el crecimiento y el desarrollo cerebral del bebé.
Los huevos también son una buena fuente de proteínas y muchas vitaminas y minerales.
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