Los niños en el ejército: ustedes son su mayor apoyo

La vida no siempre es fácil para los niños que crecen en el ejército. Tienen que lidiar con los movimientos frecuentes, los padres se despliegan y encontrar un lugar para adaptarse a medida que maduran. No es de extrañar, entonces, que los mocosos militares a menudo experimenten confusión, estrés, ira, miedo o desesperación. Pero las noticias no son del todo malas. Los niños militares también experimentan gran alegría y felicidad. De cualquier manera, es importante entender que los niños pasan por muchos cambios durante la infancia y son especialmente vulnerables en sus años de infancia más avanzada, a medida que se avecina la pubertad. Aquí hay seis formas poderosas en las que puedes ser su mayor partidario y animador a través de los tiempos difíciles.

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Hablar abiertamente

Una de las formas más importantes de ayudar a sus hijos es hablar con ellos, en lugar de a ellos o a ellos. Entonces, si no has tenido largas charlas en el pasado, ahora es el momento de comenzar. Permítales liderar la discusión y anímelos a compartir sus pensamientos, sentimientos, esperanzas, alegrías, miedos o dudas con usted. Pero no los presione para que hablen; si lo intenta, será más probable que le oculten cosas en el futuro. Cuando cambie la forma en que se comunica con sus hijos, ellos, a su vez, aprenderán que pueden confiar en usted. Tener una comunicación abierta y honesta le ayudará a saber exactamente cómo ayudar mejor y apoyar a su hijo.

2

Dale a los niños espacio para expresar sentimientos

Un estudio realizado por la Asociación Nacional de Familias Militares comparó a los niños en el sector civil con los criados en familias militares y encontró que los niños militares luchan un poco más durante el tiempo de despliegue que sus compañeros civiles. Les cuesta más adaptarse al cambio y pueden arremeter contra su cuidador o ignorarlo. Tienen más dificultades para conectarse con sus compañeros y pueden ponerse celosos cuando ven a otras personas con toda su familia juntos. Algunos de estos niños militares tienen peor desempeño en la escuela y luchan por mantenerse en clase. Otros se enfrentan a problemas de salud mental. Permitir que los niños expresen cómo se sienten realmente, ya sea que esos sentimientos sean buenos, malos o indiferentes, puede beneficiarlos enormemente.Si su hijo está actuando y no sabe por qué o qué puede hacer para ayudar, hay recursos disponibles para usted en el ejército. Su hijo podría beneficiarse de una reunión con un terapeuta o psiquiatra. La terapia de grupo puede ser una herramienta útil para que los niños o adolescentes se expresen con el apoyo de otros niños que se encuentran en circunstancias similares. Independientemente de lo que decida hacer, recuerde lo importante que es permitir que sus hijos comuniquen sus problemas con usted y con los demás.

3

Mantener rutinas normales

Ya sea que un padre se esté preparando para desplegar o ya esté desplegado, su familia se mudará pronto o sus hijos están ansiosos por comenzar una nueva escuela, lo mejor que puede hacer es proporcionar una rutina. Establecer rutinas puede ser muy efectivo para ayudar a sus hijos a sentirse más en control de su vida. Asegúrese de que los niños se levanten a la misma hora todos los días y tenga claro lo que pueden esperar en términos de la hora de la cena, después de la cena, las horas de acostarse y los fines de semana. Los niños con rutinas establecidas experimentan menos altibajos emocionales e incertidumbres como los que no tienen idea de qué esperar en un momento o día determinado.

4

Ayude a los niños a comunicarse con el padre desplegado

Algunos niños se abstendrán de escribir o llamar a un padre desplegado porque temen que las cosas sean diferentes o que se sientan abandonados. Ayude a sus hijos pequeños a escribir una carta simple o a hacer un dibujo para sus padres desplegados. Dígales lo felices que la carta o la imagen harán que papá (o mamá) y aliéntelos a incluir a ese padre en sus vidas. Aliente a los niños mayores a guardar diarios o recuerdos de eventos u ocasiones importantes que puedan compartir con el padre desplegado cuando él o ella regrese. Aliente a todos los miembros de la familia a participar en llamadas telefónicas y de video, y a compartir noticias positivas con el miembro de la familia desplegado.

5

Ayúdalos a ordenar esos sentimientos de "volver a casa"

Todos los niños están naturalmente emocionados de que sus padres regresen a casa, pero lo mostrarán de diferentes maneras. Algunos se sentirán nerviosos en las semanas, días y horas antes de que el padre desplegado llegue a casa. Incluso pueden sentirse culpables por sentirse nerviosos. Si siente que eso es lo que está sucediendo, es importante ayudarlos a comprender que esos sentimientos son perfectamente naturales. Los niños pueden sentirse nerviosos porque no están seguros de cómo irán las cosas cuando el padre implementado regrese a casa, si el padre ha cambiado o si no notará que el niño ha cambiado y crecido desde que comenzó el despliegue.

A algunos niños les preocupa que se le quiten ciertos privilegios cuando el padre desplegado llegue a casa o que la disciplina sea más estricta. Y una vez que el padre desplegado llega a casa, los niños pueden tener dificultades para adaptarse. Los niños pequeños y los bebés probablemente desconfiarán del nuevo "extraño", y los niños pequeños pueden ser tímidos al principio. Los niños en edad de escuela primaria pueden actuar como si su padre fuera su héroe y seguirlo por todas partes, mientras que los adolescentes pueden evitarlo porque aún no están seguros de cómo actuar a su alrededor. Estos períodos de reajuste son normales y toman un poco de tiempo para que todos se acostumbren unos a otros.

6

Celebre sus dones y talentos únicos

Cada niño tiene rasgos especiales de carácter, habilidades, habilidades, dones y talentos que los ayudarán a lo largo de la vida. Los niños que son alentados a desarrollar y perseguir sus metas son, en última instancia, más exitosos que aquellos que reciben menos aliento. Una de las mejores maneras de evitar que un niño se deprima o se preocupe incesantemente es dirigir su atención y concentrarse en otra parte. Los niños militares pueden ser especialmente ingeniosos, creativos e inspirados debido a las situaciones difíciles que han tenido que soportar en una etapa temprana de la vida. Ellos merecen nuestra atención, amor y cuidado. No sabemos todas las formas en que estar en una familia militar los está cambiando, pero sí sabemos que estos niños son resistentes y fuertes. Han pasado por pruebas difíciles y la mayoría ha salido mejor por ello. A la larga, la mayoría de los niños que se sienten confiados de que sus padres los aman y los apoyan les irá bien.