¿Qué puedo tomar para un resfriado o gripe durante el embarazo?

Si bien nunca es realmente un buen momento para tener un resfriado o gripe, tener uno durante el embarazo es posiblemente uno de los peores. Pero, en verdad, no es tan infrecuente una situación dado que un sistema inmunológico a veces será débil durante el embarazo.

Cuando se enfrente a un resfrío o gripe de temporada, deberá considerar no solo la salud de su bebé sino también la suya. Si bien hay medicamentos que debe evitar, el sufrimiento innecesario no ayuda a usted ni a su bebé. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar:

Tratamiento de un resfriado o gripe en el embarazo temprano

Como regla general, si tiene un resfriado o gripe en las primeras 12 semanas de embarazo, debe evitar todos los medicamentos. El primer trimestre es un momento crítico en el desarrollo de su bebé, y la mayoría de los médicos aconsejan no exponer al feto a ningún medicamento a menos que sea absolutamente necesario.

Esto no sugiere que todos los medicamentos puedan causar daño. En muchos casos, no lo hacen. Pero, en otros, simplemente no sabemos. Solo por esta razón, se debe respetar una política libre de drogas durante al menos las primeras 12 semanas.

En su lugar, debe hacer todos los esfuerzos posibles para ayudar a que su cuerpo se recupere ralentizando, descansando y evitando las tensiones que pueden afectar al sistema inmunológico. Puedes hacer esto por:

• Permanecer en la cama, dormir la siesta y descansar lo más posible
• Beber mucha agua, caldo o jugo
• Hacer gárgaras con agua salada para tratar el dolor de garganta y la tos.
• Chupar trozos de hielo para aliviar el dolor de garganta y mantenerse hidratado
• Usar un humidificador para ayudar a aliviar la congestión.
• Comer comidas más pequeñas y saludables con más frecuencia
• Tomando tus vitaminas perinatales

Tipos de medicamentos para el resfriado a considerar

Incluso después de las 12 semanas iniciales, es mejor hablar con su médico sobre el tipo y la marca de los medicamentos para el resfriado que puede tomar. En términos generales, debe evitar cualquier producto de síntomas múltiples que pueda contener cualquier cosa, desde analgésicos y descongestionantes hasta expectorantes y supresores de la tos.

En su lugar, obtenga el medicamento para tratar el síntoma que está experimentando. Hay varios medicamentos de venta libre (OTC) que se consideran seguros para esto:

• Gotas anestésicas para la tos, como las pastillas clorasépticas o de cepacol.
• Expectorantes que contienen guaifenesina para ayudar a eliminar la mucosidad.
• Jarabes para la tos sin alcohol que contienen dextrometorfano, como Tussin DM
• Combinaciones de guaifenesina / dextrometorfano
• Tylenol (paracetamol) para tratar la fiebre y los dolores y molestias leves
• Frotaciones de mentol como el ungüento de Vick o Mentholatum

Cuando compre cualquier remedio OTC para el resfriado o la gripe, siempre lea la etiqueta por completo. En algunos casos, es posible que haya ingredientes que querrá evitar o que sean irrelevantes para los síntomas que está experimentando.

Medicamentos comunes para evitar

Saber qué no tomar es casi más importante que saber cuáles son seguros. Para este fin, hay una serie de medicamentos que debe evitar durante el embarazo a menos que su médico lo recomiende. Éstos incluyen:

• Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno (Motrin, Advil), aspirina (Bayer) y naproxeno (Aleve, Naprosyn), que a veces pueden hacer que un vaso sanguíneo conecte el corazón del bebé para que se cierre prematuramente
• Cualquier remedio para el resfriado que contenga alcohol, incluyendo Benadryl y Nyquil
• La codeína, un narcótico que puede causar depresión respiratoria fetal
• Bactrim, un antibiótico que puede interferir con la producción de ácido fólico mientras que estimula la producción de bilirrubina, que no son buenas para el bebé.
• Descongestionantes a base de seudoefedrina y fenilefrina, los cuales pueden causar la constricción de las arterias uterinas durante el primer trimestre

Si su resfriado o gripe es grave y experimenta dolores en el pecho, tose moco descolorido o tiene fiebre de más de 102^o F, llame a su médico de inmediato.