16 semanas de embarazo

Bienvenido a la semana 16 de tu embarazo. Solo tienes cuatro semanas más hasta la mitad del camino. Si no ha experimentado los antojos de alimentos típicos del embarazo, pueden comenzar ahora.

Su Trimestre: Segundo trimestre

Semanas para ir: 24

Usted esta semana

¿Estás sintiendo algunas mariposas misteriosas en tu vientre? Es probable que no sean los nervios, pero una indicación de que su futuro bebé está haciendo algo de ejercicio. Algunas mamás que asisten por segunda vez pueden sentir que el bebé revolotea, lo que se llama aceleración, desde las 16 semanas. Pero si es la primera vez que lo hace, es probable que no empiece a sentir los primeros movimientos del bebé hasta la semana 18 a la semana 20. Ya sea que sienta sus primeros aleteos ahora o más tarde, su futuro bebé es moviéndose bastante en las 7½ onzas de líquido amniótico que lo rodea. (Inicialmente, el líquido amniótico está compuesto de agua que usted suministra; alrededor de 20 semanas, la orina fetal es la sustancia principal).

Si bien no está claro por qué las mujeres embarazadas tienen antojos, que pueden aparecer alrededor de ahora, se tiene la hipótesis de que podría estar relacionado con las hormonas. Nota importante: si está deseando cosas que no son alimentos, como hielo, tierra o cera, esa es una condición rara llamada pica, que debe ser discutida con su proveedor de atención médica.

Tu bebé esta semana

Muchos de los trabajos internos del bebé comienzan a funcionar realmente esta semana, incluidos sus sistemas urinario y circulatorio. De hecho, el corazón de su futuro bebé está bombeando aproximadamente 25 litros de sangre al día. (Para la semana 40, este número saltará a 1,900 cuartos de galón por día).

Para la semana 16, su bebé ahora puede mantener su pequeña cabeza erguida, y sus oídos y ojos han terminado su migración, finalmente situados en sus posiciones de futuro. Al final de la semana, su bebé tendrá aproximadamente 5.31 pulgadas de largo y pesará 2½ onzas.

En la oficina de su doctor

Si su última cita fue en la semana 12, volverá al consultorio de su proveedor de atención médica esta semana para su próxima cita. Además del trío estándar de solicitar una muestra de orina, medir la presión arterial y medir el peso, su proveedor de atención médica también registrará la distancia entre la parte superior de su hueso púbico y la parte superior de su útero. Esto se denomina fondo o altura del fondo, y ayuda a su obstetra o partera a controlar el crecimiento fetal.

Al mismo tiempo, entre la semana 15 y la semana 18, a todas las mujeres embarazadas se les presenta otra opción de detección de anomalías cromosómicas y defectos del tubo neural. Aquí, su proveedor de atención médica puede ofrecerle un grupo de pruebas llamadas pruebas de detección del suero materno en el segundo trimestre (o la prueba de marcadores múltiples, la prueba triple o la prueba cuádruple).En algunos casos, los resultados de esta prueba se compararán con los resultados de la pantalla del primer trimestre para tener una idea más clara del riesgo de su bebé.

Las próximas visitas del doctor

Su próxima cita prenatal estará aquí antes de que se dé cuenta y, mientras esté allí, puede obtener una ecografía estructural, también llamada pantalla de anatomía. (Esto generalmente ocurre entre la semana 18 y la semana 20). Aquí, su proveedor de atención médica evaluará cómo se está desarrollando su bebé, verificando la ubicación de la placenta y la posición del bebé, y evaluando el estado de las principales partes del cerebro, el corazón y los riñones., vejiga y estómago.

Sin embargo, si su embarazo se considera de bajo riesgo, es posible que no se ofrezca una ecografía estructural. "En última instancia, la decisión de obtener uno debe tomarse entre usted y su proveedor de atención médica", dice Allison Hill, M.D., obstetra / ginecólogo, autor de Tu embarazo, tu camino y coautor de La guía definitiva para el embarazo y el parto de Mommy Docs.

Teniendo cuidado

Estar en una posición cómoda a la hora de acostarse puede resultar difícil durante el embarazo, y eso es incluso antes de que su barriga salte. Pero sepa esto: "En este momento, no hay una posición peligrosa para dormir", dice el Dr. Hill. "Solo haz lo que sea cómodo".

Sin embargo, es una buena idea comenzar a acostumbrarse a dormir sobre su lado izquierdo tanto como pueda. Primero, acostarse boca arriba durante el tercer trimestre puede presionar el útero hacia los pulmones, causando dificultad para respirar. En segundo lugar, la colocación sobre su lado derecho puede interrumpir el flujo de sangre al corazón, el útero y el resto de su cuerpo.

"Hay un gran vaso sanguíneo llamado vena cava inferior que corre a lo largo del lado derecho de su columna vertebral, que es responsable de devolver la sangre de la mitad inferior a su corazón", explica el Dr. Hill. "En teoría, el peso de su bebé y el útero podría presionar la vena cava, comprometiendo el suministro de sangre".

La forma más fácil de comenzar a dormir en esta posición: gire hacia su lado izquierdo y coloque una almohada debajo de su barriga y otra entre sus rodillas dobladas, para apoyo y alineación. Para obtener aún más apoyo, puede usar una almohada de cuña para la espalda.

Para los socios

¿Has pensado en nombres de bebés todavía? Diviértase y haga una lista de sus mejores elecciones para comparar con la de su compañero. Y sepa esto: a medida que comience a difundir las noticias de "estamos embarazadas", prácticamente todos le preguntarán cómo va a nombrar al bebé. Si eliges responder, serás sujeto a muchas opiniones. Debido a esto, es una buena idea para usted y su pareja decidir su estrategia para compartir nombres, y cómo cerrar con suavidad a quienes comparten sus opiniones, por muy bien intencionados que sean.

Muy bien lista de verificación

• Continuar tomando vitaminas prenatales.
• Continúa bebiendo entre ocho y 12 vasos de agua al día.
• Recoge almohadas más regulares o especiales, si es necesario.
• Comience a hacer listas de nombres de bebés.

Descripción general de la semana de embarazo 17 ¿Fue útil esta página? Gracias por sus comentarios! ¿Cuáles son tus preocupaciones? Fuentes de artículos

• Allison Hill, M.D. Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre 2017.
• Asociación Americana de Embarazo. Niveles bajos de líquido amniótico: oligohidramnios.
• Asociación Americana de Embarazo. Semana de embarazo 16.
• March of Dimes. Antojos durante el embarazo.
• La Fundación Nemours. Kidshealth.org. Calendario de embarazo, semana 16.