Estimulación del pezón para la inducción natural del parto.
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Has disfrutado de un embarazo sano, feliz, normal. La guardería está lista, la silla de auto instalada, la última de las notas de agradecimiento para su baby shower firmada, sellada y entregada.Pero su fecha de vencimiento ha llegado y se ha ido, y aunque su obstetra dice que todo se ve bien y no hay necesidad de intervenir todavía, listo para tener este bebe. Aparte de insistir en que su médico le induzca el parto antes de que crea que es necesario, ¿hay algo que pueda hacer para ayudar a que las cosas avancen?
Existe todo tipo de consejos y trucos para estimular el parto, desde comer comida picante hasta dar paseos agotadores para tener relaciones sexuales. Es probable que ninguno de estos sea dañino (a menos que los chiles le produzcan ardor de estómago), pero ninguno está probado.
Sin embargo, hay una técnica para provocar el parto que tiene algún respaldo científico: la estimulación del pezón. Realmente puede tomar algo de tiempo trabajar, pero mientras su médico diga que está bien que lo intente, puede que valga la pena. Aquí es por qué la estimulación del pezón puede ayudar a inducir el parto y las formas de hacerlo.
A bordo de la oxitocina
La manipulación de los pezones provoca la liberación de una hormona llamada oxitocina. Esta hormona tiene varios efectos en el cuerpo: desempeña un papel en la excitación sexual y, dado que se libera cuando una madre cuida a su bebé, sirve para ayudarlos a unirse, una razón por la que a veces se la denomina hormona del amor.
La oxitocina también desempeña un papel en las contracciones uterinas durante el trabajo de parto y el parto y más allá, al activar las contracciones iniciales y mantenerlas en funcionamiento. Después del parto, la oxitocina todavía está en juego, estimulando las contracciones continuas que son necesarias para que el útero vuelva a su tamaño y forma normales. De hecho, una forma sintética de oxitocina llamada pitocina es la que se usa para inducir el parto.
La investigación muestra que la oxitocina se libera cuando los pezones se estimulan manualmente. En un estudio de 2018, las mujeres en sus semanas 38 a 40 de embarazo siguieron un protocolo específico durante tres días: cada mujer estimuló cada seno durante 15 minutos durante un total de una hora por día. Se tomaron muestras de saliva en intervalos de tiempo específicos antes y después de cada sesión.
Al final de los tres días, todas las mujeres tenían niveles considerablemente más altos de oxitocina en su saliva, lo que llevó a los investigadores a concluir que el "protocolo de estimulación mamaria mostró una buena viabilidad en términos de practicidad y aceptabilidad entre las mujeres embarazadas" como una forma segura y Induce naturalmente el parto.
Cómo estimular tus pezones
Si está embarazada, unos días después de su fecha de parto y ansiosa por conocer a su bebé, puede valer la pena probar la estimulación del pezón si, y solo si, consulta primero con su obstetra. La práctica parece ser perfectamente segura para los embarazos normales, de bajo riesgo y a término, pero solo un profesional médico que ha estado siguiendo su viaje de nueve meses puede decir con seguridad que está dentro de esa categoría.
Una vez que obtenga la luz verde, tiene varias opciones. Usted y / o su pareja pueden estimular manualmente sus pezones; tu pareja puede estimular oralmente tus pezones; Si tiene un bebé mayor que aún está amamantando, puede amamantarlo; O puedes usar un extractor de leche.
Si usted o alguien más está estimulando manualmente sus pezones, enróllelos suavemente entre sus dedos. Concéntrese no solo en las puntas de sus pezones, sino también en la areola (el anillo de piel más oscura que rodea el pezón): cuando un bebé se alimenta, masajea esta área mientras chupa.
Pídale orientación a su médico sobre cuánto tiempo debe dedicar a estimular sus pezones independientemente del método que elija. Él puede sugerir un horario en este sentido: Concéntrese en un seno a la vez. Pasa 15 minutos estimulando esa, luego cambia. Continuar durante una hora. Repita tres veces al día. Esto puede o no animar a su bebé a venir antes, pero una cosa es segura: su pequeño paquete no puede quedarse adentro para siempre.
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