10 cosas que sus enfermeras de la NICU desean que sepa

Los padres que ingresan por primera vez a la UCIN pueden sentirse conmocionados, nerviosos, asustados y anhelando estar cerca de su bebé. Es una reacción normal, una que la mayoría de los padres tienen cuando ingresan por primera vez al mundo de la UCIN.

Es posible que primero se sienta como si no tuviera idea de cómo manejar la situación, pero, con el tiempo, los nuevos padres prematuros a menudo tienen confianza en su comprensión de lo que está sucediendo y lo que pueden esperar. Así que incluso si se siente perdido ahora, pruebe estas 10 sugerencias a continuación. Te llevarán a un buen comienzo.

1

Haga su investigación, pero no se abrume de ti mismo

Cuando esté a punto de conectarse en línea para buscar preguntas relacionadas con bebés prematuros, tómese un momento y pregúntese: "¿Realmente necesito esta información en este momento?"

Si solo te va a poner ansioso cuando te topes con historias de bebés prematuros con resultados negativos, omítelo. Si va a estresarse y preocuparse toda la noche si lee sobre los peores escenarios, sáltese.

¿Qué hacer en su lugar? Haga sus preguntas a tu médicos y enfermeras, y pregúntele a otros padres de la UCIN que conozca.

Si debe ir en línea para investigar porque siente que simplemente no está obteniendo las respuestas que necesita, recuerde que lo que da miedo y lo negativo no es su bebé y no está garantizado para todos los bebés. Manténgase enfocado en los aspectos positivos.

2

Considere la posibilidad de personalizar su espacio

La NICU no es un lugar que se sienta como en casa. Las máquinas ruidosas, las incubadoras de plástico, los monitores que emiten señales sonoras y los olores del hospital hacen que sea difícil sentirse cómodo. Hay muy poco que se siente "hogareño", por decir lo menos. Ciertamente no es lo que los nuevos padres sueñan cuando sueñan con la primera guardería de su bebé.

Puede cambiar eso, aunque sea un poco, al traer artículos que lo ayuden a sentirse como en casa. Consulte con su NICU, pero a menudo los padres pueden traer artículos como:

• mantas para bebés (para envolver, o para usar en la cama)
• ropa de bebé (cuando su bebé esté listo para vestirse)
• Imágenes de mamá, papá, hermanos, mascotas, familia, etc., para pegar en la cuna.
• Animales de peluche (para colocar cerca de la cama, no en la cama con el bebé)
• Artículos de importancia espiritual, como tarjetas de oración o cuentas de rosario (nuevamente, para colocar cerca de la cama, no en la cama con el bebé)
• Dibujos de hermanos, notas de padres, etc.

¿Por qué molestarse? Porque cuando te sientes un poco más cómodo en tu entorno, ayuda a aliviar tu ansiedad y hace que el tiempo juntos sea más agradable, lo que vale la pena.

3

Reconoce tus sentimientos

¿Te sientes preocupado porque tu bebé está en la UCIN? Bueno, eso tiene sentido. A nadie le sorprende esa emoción en la UCIN. ¿Sentirse triste? De nuevo, no es de extrañar.

¿Pero te sientes salvaje, loca de celos? ¿Estás celosa de tus amigas que todavía están embarazadas, del bebé en la cama junto a la tuya que regresará a casa mañana, de cada madre soltera que no tuvo que pasar por la UCIN? No estas solo. Es natural sentirse así.

Y al siguiente instante, ¿te sientes terriblemente culpable por no poder llevar a tu bebé a término, por tener un bebé que no está tan enfermo como en la cama de al lado, por sentir que has cargado? ¿Tu bebé con genética defectuosa? No estas solo. Es natural sentirse así, también.

Todos estos son normales. Cada emoción imaginable ha corrido a través de los corazones y las mentes de las madres y los padres antes que ustedes. Temor. Enfado. Rabia. Depresión. Ansiedad. Desesperación. Remordimiento. Dolor. Confusión. Innumerables otros. Así que, por favor, no te sientas sorprendido o solo por ellos. Son normales y se desvanecerán con el tiempo.

Pero sí requieren que les prestes atención y recibas ayuda si te abruman.

4

Cuidate

Las madres y los padres de la UCIN que pasan horas y días y meses en la UCIN a menudo necesitan ayuda desesperadamente, pero nadie parece darse cuenta. Algunos están totalmente privados de sueño y ansiosos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, otros sufren depresión posparto y otros están en vías de tener un trastorno de estrés postraumático.

Parece una pena porque estos mismos padres y madres están rodeados día tras día de médicos y enfermeras en la UCIN. Pero el personal de la UCIN está tan concentrado en el bebé que a menudo pasa desapercibido.

Las UCIN están mejorando en cuanto a la tensión emocional que sienten los padres, pero desafortunadamente, muchos padres todavía informan que no reciben ningún tipo de apoyo.

Así que la responsabilidad es tuya para llegar. Pregunte al personal de la NICU si los trabajadores sociales pueden ayudar. Pregunte si hay un grupo de apoyo para padres de NICU (porque realmente ayudan). Busque un terapeuta.O echa un vistazo a NICU Healing, un recurso increíble para lidiar con las emociones que vienen con todo lo relacionado con la NICU.

Tal vez no sienta que pueda o deba concentrarse en su propia salud emocional cuando su bebé está sufriendo. Pero al enfocarse en mantenerse saludable, usted está cuidando de manera importante a su bebé.

5

Prepárese para cómo la experiencia afecta a las relaciones

La UCIN es innegablemente estresante en las relaciones. Cada pareja tiene una forma diferente de manejar la tensión emocional intensa, y esta diferencia a menudo causa fricción.

Haga lo que pueda para cuidar su relación: su bebé se beneficiará de ello. Salgan a caminar juntos de vez en cuando, hablen honestamente sobre sus emociones y sean extra pacientes entre sí. Haga todo lo posible para honrar la forma en que su pareja necesita hacer frente a esto y, al mismo tiempo, honrar la forma en que necesita hacer frente.

La UCIN también forza las relaciones con otros niños de la familia. Se puede sentir como si no pudieras satisfacer las necesidades de todos. Solo puedes hacer lo mejor que puedas, recordando que todos en la familia están sintiendo la tensión.

Si sus relaciones fueron tensas para comenzar, o si siente que se está volviendo demasiado incómodo, ahora es el momento de obtener ayuda. Un terapeuta matrimonial y familiar calificado puede realmente ayudar.

6

No juzgues a tus padres NICU

Los padres a menudo se preocupan de si están visitando demasiado, no lo suficiente, si están haciendo demasiadas preguntas o si no participan lo suficiente. Están preocupados de que no están "haciendo las cosas bien".

No hay correcto o incorrecto, así que no intentes hacerlo "bien" si no es lo que se siente "bien" para ti. Solo trata de hacer lo que mejor se sienta para ti. Si quieres visitar a tu bebé a menudo, genial. Si quiere o necesita alejarse de la NICU, también está bien. Si quieres leerle cuentos a tu bebé en silencio o cantar canciones de cuna, hazlo. Si desea ser incluido en más de la atención de su bebé, hable e infórmeselo a las enfermeras.

Si encuentra resistencia por parte del personal, intente trabajar junto con ellos, pero sea claro acerca de sus objetivos de crianza.

7

Manténgase informado y hable

Haga muchas preguntas, desde el principio y durante su estadía. Los médicos y enfermeras están trabajando para usted. Su trabajo no es solo cuidar a su bebé, sino también ayudarlo a comprender lo que sucede y por qué.

Si está confundido, preocupado o frustrado y no habla, el personal nunca lo sabrá. Lo más probable es que piensen que entiendes todo lo que está pasando.

Así que pregunte. Lo han escuchado todo, y no hay preguntas tontas.

Si lo piensas, muchos tipos diferentes de familias vienen a través de la UCIN. El personal realmente no tiene forma de predecir lo que alguien quiere. No espere a que las enfermeras o los médicos le pregunten. Si hay algo que quieres, por favor habla.

Y si alguna vez ve algo que le haga sentir miedo por su bebé, o si cree que se han cometido errores, definitivamente no dude en hablar. Su bebé cuenta con usted para abogar.

8

Insistir en el cuidado del canguro tanto como sea posible

Cada NICU lo hace de manera diferente, pero el sostenimiento de piel a piel es innegablemente beneficioso, para los bebés y para los padres. Es ideal para el aumento de peso, la estabilidad de la temperatura, la oxigenación y más de tu bebé. También es beneficioso para los padres, al mejorar la unión y brindar la sensación de ser una parte importante y necesaria de la vida de su bebé.

A veces, las enfermeras están muy ocupadas, y si los padres no piden específicamente que se sostengan de piel a piel, lo omitirán. A veces, a medida que los bebés crecen, se visten con ropa, por lo que se olvida. Pero es beneficioso y vale la pena preguntar durante su estadía en la UCIN.

Si encuentra resistencia, siéntase libre de citar este artículo o esta investigación. Si aún encuentra resistencia, hable con la enfermera a cargo o con el médico de su bebé.

9

Pregunte por las enfermeras que le gustan

Si ama a una enfermera en particular, puede preguntar si la enfermera es la enfermera principal de su bebé. Algunos hospitales no hacen enfermería primaria, pero nunca está de más preguntar. A veces lo hacen incluso si normalmente no lo hacen.

Por otro lado, si a usted no le gusta una enfermera en particular, puede pedir que no le asignen esa enfermera a su bebé. Es perfectamente aceptable, y sucede todo el tiempo. Las enfermeras probablemente no estén ofendidas, no sorprendidas. Y, a pesar de eso, este es su bebé, por lo que debe sentirse cómodo con las personas que lo cuidan. El viaje de la NICU puede ser muy largo, así que aproveche al máximo y pida a los cuidadores que realmente le gusten.

10

Busque los aspectos positivos

Puede requerir esfuerzo, pero trate de buscar algo bueno en todo esto. Puede decir: "¿Cómo puede haber algo bueno en mi bebé que lucha por vivir?"

Y, sin embargo, hay pequeños momentos brillantes en la mayoría de los días: ¿un día con menos hechizos de bradicardia, o tal vez un pequeño aumento de peso? Es bueno hacer un cambio de pañal por primera vez, incluso si te sientes aterrado. Es bueno en las nuevas amistades que haces con otros padres de la NICU. Es la primera vez que su pequeño bebé puede usar ropa o tomar la primera alimentación completa. Está sintiendo su pequeña mano en la tuya. Existe la fuerza que está ganando al levantarse día tras día y estar allí para su hijo.

Depende de usted decidir. ¿Enfocará el 100 por ciento de su atención a la dificultad que lo rodea, o puede ahorrar un poco de energía en busca de lo bueno? Si puedes, te sentirás mucho mejor. Date permiso para apreciar estas pequeñas alegrías. Date permiso para encontrar razones para sonreír y reír y celebrar.