Las etapas de la pubertad en las adolescentes

La pubertad es un momento de cambio cuando las niñas se convierten en mujeres jóvenes. Las adolescentes experimentarán muchos cambios físicos y emocionales, incluido el desarrollo de los senos, el crecimiento del vello púbico y sus primeros períodos de menstruación.

Signos de pubertad en las niñas

Cada niña se desarrollará a un ritmo diferente al de sus compañeros. Por lo general, la pubertad puede comenzar tan pronto como a los 8 años, algunas niñas pueden desarrollarse más temprano y otras más tarde. Los cambios pueden ser rápidos o graduales.

Puede comenzar a notar que su hija preadolescente crece más o se llena en las caderas mientras su cintura se adelgaza. Es posible que pronto sea el momento de comprar un sostén de entrenamiento.

No pasará mucho tiempo antes de que tenga su primer período y experimente cólicos menstruales por primera vez. Los cambios hormonales también traerán cambios de humor.

Tu niña está creciendo! Tendrá muchas preguntas cuando note estos cambios en sí misma. Es posible que ella no siempre se sienta cómoda hablando con usted sobre ellos, tampoco.

Los padres deben tratar de mantenerse conscientes de cómo se siente su hija y buscar el momento adecuado para iniciar una conversación al respecto.

Problemas con la imagen corporal

Hay un aumento de peso natural que viene con la pubertad.Esto puede comenzar a causar problemas de autoestima en su cuerpo y es mejor comenzar temprano para ayudarla a sentirse bien consigo misma.

Explique que esto es natural y anímela a que desarrolle hábitos saludables con alimentos y ejercicio que le ayuden a mantener un peso saludable.

Tanner Stages of Puberty in Girls

Las adolescentes pasan por muchos cambios a medida que se convierten en adultos jóvenes. A medida que atraviesan la pubertad, sus cuerpos cambian de una manera algo predecible. Estos cambios a veces se llaman etapas de Tanner y pueden ayudar a su pediatra a saber si su adolescente se está desarrollando adecuadamente.

Para las mujeres, hay etapas de Tanner para el vello púbico y etapas de Tanner para el desarrollo de los senos. Estas dos áreas no siempre se desarrollan al mismo tiempo.

Desarrollo de los senos

• Etapa de mama 1. Esta es la etapa antes de que comience la pubertad. No hay tejido mamario. La areola es plana contra el pecho.
• Mama Etapa 2. De 8 años a 13 años. Se ve una pequeña cantidad de tejido mamario. La areola aumenta de tamaño pero aún permanece plana contra el pecho.
• Mama Etapa 3. De 9 años a 14 años. El tejido mamario aumenta y es más ancho que la areola. Areola sigue creciendo y sigue siendo plana contra el pecho.
• Mama Etapa 4. De 10 a 15 años. El tejido mamario continúa creciendo y es distinto de la pared torácica. La areola y la papila (pequeñas protuberancias de tejido alrededor del pezón) ahora se levantan de la pared torácica.
• Mama Etapa 5. La areola se aplana nuevamente a la curva de la mama. Las papilas se levantan de la areola.

Los senos dejan de crecer cuando una mujer llega a los veinte años.

Desarrollo del vello púbico

• Etapa de vello púbico 1. Esta es la etapa antes de que comience la pubertad. No hay pelos sexuales en este momento.
• Etapa 2 de vello púbico. De 9 a 13 años. Hay unos pocos pelos rectos de colores claros que aparecen en los labios mayores (labios externos).
• Etapa 3 de vello púbico. De 10 a 14 años. Más pelos comienzan a aparecer. Los pelos se están volviendo más oscuros y están comenzando a rizarse.
• Etapa de vello púbico 4. Desde los 10 años hasta los 15 años. Los pelos púbicos se vuelven más gruesos, más gruesos y son rizados. Hay muchos pelos, pero no se extienden a los muslos y no son tan abundantes como en un adulto.
• Etapa de vello púbico 5. “Triángulo” adulto típico de vello púbico, se extiende al área interna del muslo.

¿Confuso? No te preocupes Si tiene preguntas o inquietudes acerca de cómo su adolescente está experimentando la pubertad, hable con el proveedor de atención médica de su hijo. Su proveedor puede determinar si su adolescente está creciendo y desarrollándose correctamente.