17 maneras de desarrollar tu creatividad

Según el psicólogo cognitivo Robert J. Sternberg, la creatividad puede definirse en términos generales como "el proceso de producir algo que es original y que vale la pena". La creatividad tiene que ver con encontrar nuevas formas de resolver problemas y abordar situaciones. Esta no es una habilidad restringida a artistas, músicos o escritores; Es una habilidad útil para personas de todos los ámbitos de la vida. Si alguna vez has querido aumentar tu creatividad, estos consejos pueden ayudarte.

1

Comprométete a desarrollar tu creatividad

El primer paso es dedicarte por completo a desarrollar tus habilidades creativas. No pospongas tus esfuerzos.

Establezca metas, obtenga la ayuda de otros y dedique tiempo cada día para desarrollar sus habilidades.

2

Conviértete en un experto

Una de las mejores formas de desarrollar la creatividad es convertirse en un experto en esa área.

Al tener un amplio conocimiento del tema, podrá pensar mejor en soluciones novedosas o innovadoras a los problemas.

3

Recompensa tu curiosidad

Un obstáculo común para desarrollar la creatividad es la sensación de que la curiosidad es una indulgencia. En lugar de reprenderse, recompénsese cuando sienta curiosidad por algo. Date la oportunidad de explorar nuevos temas.

Si bien recompensarse a sí mismo es importante, también es importante desarrollar una motivación intrínseca. A veces, la verdadera recompensa de la creatividad es el proceso en sí, no el producto.

4

Estar dispuesto a tomar riesgos

Cuando se trata de desarrollar tus habilidades creativas, debes estar dispuesto a tomar riesgos para mejorar tus habilidades.

Si bien sus esfuerzos no siempre lo llevarán al éxito, seguirá impulsando sus talentos creativos y desarrollando habilidades que le serán útiles en el futuro.

5

Construir su confianza

La inseguridad en tus habilidades puede suprimir la creatividad, por lo que es importante construir confianza. Tome nota del progreso que ha logrado, elogie sus esfuerzos y siempre busque formas de recompensar su creatividad.

6

Hacer tiempo para la creatividad

No podrás desarrollar tus talentos creativos si no tienes tiempo para ellos. Programe un tiempo cada semana para concentrarse en algún tipo de proyecto creativo.

7

Superar las actitudes negativas que bloquean la creatividad.

Según un estudio de 2006 publicado en el procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias, los estados de ánimo positivos pueden aumentar su capacidad de pensar creativamente. Según el Dr. Adam Anderson, autor principal del estudio, "si está haciendo algo que requiere ser creativo o estar en un grupo de expertos, quiere estar en un lugar con buen humor".

Concéntrese en eliminar los pensamientos negativos o las autocríticas que pueden afectar su capacidad para desarrollar habilidades creativas sólidas.

8

Combate tu miedo al fracaso

El temor de que pueda cometer un error o fallar en sus esfuerzos puede paralizar su progreso. Cuando te encuentres abrigando tales sentimientos, recuérdate que los errores son simplemente parte del proceso.

Si bien es posible que ocasionalmente te encuentres en tu camino hacia la creatividad, eventualmente alcanzarás tus metas.

9

Lluvia de ideas para inspirar nuevas ideas

La lluvia de ideas es una técnica común tanto en entornos académicos como profesionales, pero también puede ser una herramienta poderosa para desarrollar tu creatividad.

Comience por suspender su juicio y autocrítica, luego comience a escribir ideas relacionadas y posibles soluciones. El objetivo es generar tantas ideas como sea posible en un lapso de tiempo relativamente corto. Luego, enfóquese en aclarar y refinar sus ideas para llegar a la mejor opción posible.

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Tenga en cuenta que la mayoría de los problemas tienen múltiples soluciones

La próxima vez que aborde un problema, intente buscar una variedad de soluciones. En lugar de simplemente seguir con la primera idea que tiene, tómese el tiempo para pensar en otras formas posibles de abordar la situación.

Esta actividad simple es una excelente manera de desarrollar sus habilidades de resolución de problemas y de pensamiento creativo.

11

Mantener un diario de creatividad

Comience a llevar un diario para seguir su proceso creativo y rastrear las ideas que produce. Una revista es una excelente manera de reflexionar sobre lo que ha logrado y buscar otras posibles soluciones. Esta revista puede usarse para guardar ideas que luego pueden servir como inspiración futura.

12

Crear un mapa mental y un diagrama de flujo

Un mapa mental es una excelente manera de conectar ideas y buscar respuestas innovadoras a las preguntas. Crea un mapa mental escribiendo un tema o palabra central. A continuación, vincula términos relacionados o ideas alrededor de la palabra central. Aunque es similar a la lluvia de ideas, esta técnica permite ramificar ideas y ofrece una forma muy visual de ver cómo se vinculan estas ideas.

Cuando comience a desarrollar un nuevo proyecto, cree un diagrama de flujo para realizar un seguimiento de la presentación del proyecto de principio a fin. Busque varios caminos o secuencias de eventos que puedan ocurrir. Un diagrama de flujo puede ayudarlo a visualizar el producto final, eliminar problemas potenciales y crear soluciones únicas.

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Desafíate y crea oportunidades para la creatividad

Una vez que haya desarrollado algunas habilidades creativas básicas, es importante desafiarse continuamente para avanzar más en sus habilidades. Busque enfoques más difíciles, pruebe cosas nuevas y evite usar siempre las mismas soluciones que ha usado en el pasado.

Además de desafiarte a ti mismo, también necesitas crear tus propias oportunidades para la creatividad. Esto podría implicar abordar un nuevo proyecto o encontrar nuevas herramientas para usar en sus proyectos actuales.

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Prueba la técnica de "seis sombreros"

La técnica de los "seis sombreros" implica ver un problema desde seis perspectivas diferentes. Al hacer esto, puede producir más ideas de las que podría haber visto solo desde un punto de vista.

• Sombrero rojo: Mira la situación emocionalmente. ¿Qué te dicen tus sentimientos?
• Sombrero blanco: Mira la situación objetivamente. ¿Cuáles son los hechos?
• Sombrero amarillo: Usa una perspectiva positiva. ¿Qué elementos de la solución funcionarán?
• Sombrero negro: Usa una perspectiva negativa. ¿Qué elementos de la solución no funcionarán?
• Sombrero verde: Piensa creativamente. ¿Cuáles son algunas ideas alternativas?
• Sombrero azul: Piensa ampliamente. ¿Cuál es la mejor solución global?

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Busque fuentes de inspiración

Nunca esperes que la creatividad suceda. Busque nuevas fuentes de inspiración que le brinden ideas nuevas y lo motiven a generar respuestas únicas a sus preguntas.

Lea un libro, visite un museo, escuche su música favorita o participe en un animado debate con un amigo. Utiliza la estrategia o técnica que mejor te funcione.

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Considerar escenarios alternativos

Al abordar un problema, utilice preguntas "qué pasaría si …" para considerar cada posible escenario. Si adopta un enfoque específico, ¿cuál será el resultado?

Al observar estas alternativas de antemano, podrá desarrollar mejor soluciones creativas a los problemas.

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Prueba la técnica de bola de nieve

¿Alguna vez has notado cómo una gran idea a menudo conduce directamente a otra? Puede aprovechar esto utilizando una "técnica de bola de nieve" cuando genera ideas para su proyecto.

Si la idea no es adecuada para su trabajo actual, déjela a un lado para trabajar más adelante o implementarla en un proyecto futuro.