Las estatinas son medicamentos efectivos para reducir el colesterol, pero el efecto secundario del dolor muscular es intolerable para algunos pacientes. Aprende por qué sucede esto.
Las contusiones musculares son lesiones en el tejido muscular causadas por un golpe en el tejido blando. Estas lesiones se ven comúnmente en los deportes de contacto.
Los calambres musculares, también llamados espasmos musculares o caballos charley, aunque generalmente son benignos, pueden ser causados por varias afecciones médicas.
La diarrea puede ser causada por muchos factores. Aprenda sobre las enfermedades, afecciones y alergias comunes que pueden causar diarrea repentina o crónica.
Vea las calorías de los helados enumeradas por marca, incluidos los bares y los sándwiches, para satisfacer su gusto por lo dulce y mantener su dieta en el buen camino.
Vea información nutricional sobre la harina y compare las calorías de la harina por variedad para ver qué tipo de harina es más saludable y datos sobre cómo cocinar con harina.
Compare las calorías del yogur por marca y vea información nutricional y beneficios para la salud del yogur. Averigüe qué yogurt es mejor y cómo usarlo para una buena salud.
Compare las calorías del queso cottage por la cantidad de grasa en el producto y el tamaño de la cuajada. Ver información nutricional de queso cottage y consejos para su uso.
La diverticulitis se ha asociado durante mucho tiempo con la dieta baja en fibra, pero otros factores pueden contribuir aún más, como la edad, la obesidad, el tabaquismo e incluso la genética.
Compare las calorías de las palomitas de maíz por marca y vea cómo la nutrición de las palomitas de maíz cambia cuando usa diferentes métodos de preparación y agrega ingredientes adicionales
Compruebe los datos nutricionales de la gelatina y averigüe si las calorías de la gelatina varían según la marca. Use los consejos y las recetas para reducir las calorías y los carbohidratos en los postres de gelatina.
Verifique los datos nutricionales de la mantequilla de maní y compare las calorías, proteínas y carbohidratos de la mantequilla de maní que figuran por marca.
Compare la nutrición del cerdo para diferentes cortes y vea cómo las calorías de las chuletas de cerdo cambian según el método de preparación. Consejos rápidos y recetas saludables de cerdo.
Compare las calorías de los chips con la información nutricional de otros bocadillos y compare las calorías de las papas fritas por marca. Ver las mejores y peores opciones.
Verifique la nutrición del jamón, los beneficios para la salud y la cantidad de calorías en una rebanada de jamón (por tipo) para poder comparar las calorías del jamón para tomar decisiones inteligentes.
¿Qué errores de ejercicio estás haciendo? Si eres un hombre, estos son los errores más comunes que los entrenadores profesionales y los expertos ven en el gimnasio.
Muchas personas quieren evitar la cafeína al final del día o por completo. Averigüe si el té verde descafeinado tiene los mismos beneficios que el té verde con cafeína.
Si está buscando carne de almuerzo baja en sodio, vea cómo las diferentes marcas de carnes para sándwich comparan y use estos consejos para reducir su consumo de sal.
¿Buscas una píldora de dieta, un producto para perder peso o un programa para perder peso? Esté atento a estas estafas para mantener su cuerpo (y su billetera) a salvo.
La mejor manera de perder grasa del vientre para los hombres es ligeramente diferente a la de las mujeres. Los entrenadores de fitness masculino comparten consejos profesionales sobre cómo perder grasa del vientre rápidamente
Aquí hay una lista de siete cereales para el desayuno que a los adultos les gustan y pueden ser parte de una dieta saludable. Más otros diez que no son malos, pero tampoco son tan buenos.
Las reglas de dieta que está siguiendo pueden estar arruinando su plan de pérdida de peso. Averigüe qué reglas necesita romper para perder peso con éxito.
¿La carne es buena para ti? Lea sobre la información nutricional de la carne de res magra. La carne de res magra proporciona proteínas, vitaminas del complejo B y no es demasiado alta en grasa.
Si bien muchos estadounidenses probablemente encontrarán que los insectos son poco apetecibles, los insectos son en realidad una fuente de alimento sostenible y nutritiva que se consume en todo el mundo.
Los estilbenos son fitoquímicos que se encuentran en los alimentos que consume. Aprenda sobre los tipos de estilbenos que se encuentran en las bayas, los cacahuetes, las uvas y el vino.
El aumento de peso involuntario es un problema común. La mayoría de las veces está relacionado con nuestra dieta y niveles de ejercicio, pero también existen otras siete causas.
El cloruro es un importante mineral dietético que su cuerpo necesita para hacer jugos digestivos y para mantener los líquidos corporales balanceados. Descubre cuánto necesita tu cuerpo.
El licopeno es un pigmento rojo que puede ser bueno para la salud. Aquí hay cinco alimentos que contienen licopeno para agregar a su dieta para obtener más antioxidantes.
Los fitoquímicos son compuestos de origen vegetal que tienen beneficios para la salud. Se encuentran en frutas, verduras, bayas, nueces, semillas. Granos y legumbres.
Aprenda su tasa metabólica en reposo con una calculadora de RMR y encuentre las mejores maneras de aumentarla para perder grasa, perder peso o mantener su peso.
Poke es una forma tradicional hawaiana de preparar pescado. Los cuencos Poke combinan el pescado con el arroz, la sal, las algas o las coberturas. Aquí es cómo hacer un tazón de poke.
Una úlcera es una llaga o lesión que se forma en el revestimiento del estómago o el duodeno. Lea sobre las causas de las úlceras gástricas o estomacales.
Estos bocadillos ricos en proteínas y sin huevo (muchos de ellos también lácteos, sin gluten y sin nueces) pueden ayudarlo a satisfacer su hambre y también a mantenerse saludable.
Las algas marinas tienen una serie de afirmaciones sobre la salud relacionadas con sus altos niveles de vitaminas y minerales. Aprenda si es saludable y cómo agregarlo a su dieta.
Necesita menos calorías a medida que envejece porque pierde masa muscular y su metabolismo se ralentiza. A continuación le indicamos cómo perder o mantener su peso a medida que envejece.