¿Qué signos y síntomas de cáncer de pulmón podrían indicar una emergencia médica y cuándo debe llamar al 911? Esto es lo que usted y sus seres queridos deben saber.
¿Qué síntomas del cáncer nunca deben ignorar los hombres? Dado que se espera que uno de cada dos hombres desarrolle cáncer en su vida, debe verificar la respuesta.
La EPO es una de las formas en que los atletas han tratado de aumentar artificialmente su recuento de glóbulos rojos y su rendimiento deportivo, especialmente en el mundo del ciclismo. Aprende más.
Si bien las lesiones por ejercicio son comunes al comenzar, hay siete cosas simples que puede hacer para evitarlas al comenzar un programa de acondicionamiento físico.
¿Es ese bulto en la cabeza algo de qué preocuparse? Aprenda qué hacer para una lesión en la cabeza, especialmente durante los deportes. La precaución puede prevenir resultados graves.
Las lesiones en el fútbol son comunes y van desde molestias y dolores menores hasta lesiones graves. Obtenga más información sobre cómo ocurren y qué hacer.
La contracción muscular excéntrica es rara. Aprende cómo aumenta la tensión en un músculo a medida que se alarga, frena el movimiento y, a la vez, aumenta la potencia en los deportes.
El equivalente metabólico para la tarea (MET) es una unidad utilizada para estimar la cantidad de oxígeno y calorías utilizadas por el cuerpo durante la actividad física.
La prueba de flexibilidad del hombro (a.k.a. prueba de rasguño de la espalda) se utiliza para medir el rango de movimiento o para diagnosticar una lesión del manguito rotador.
Los signos vitales son medidas de las funciones más básicas del cuerpo. Conozca los cinco expertos que se supervisan de forma rutinaria por médicos y especialistas en fitness.
Andar en bicicleta es saludable, pero puede correr el riesgo de sufrir lesiones y dolor. Conozca los problemas comunes que puede esperar cuando anda en bicicleta y cómo prevenirlos.
El balance energético es un proceso complicado compuesto de muchos factores. Si ganamos, perdemos o mantenemos el peso corporal depende en gran medida de nuestro metabolismo.
¿Qué es mejor: entrenamiento en intervalos de alta intensidad o ejercicios de resistencia largos y constantes? Vea los beneficios y desventajas de estos dos tipos de entrenamientos.
Los tirones y las tensiones del cuádriceps son lesiones deportivas comunes para los corredores y en el fútbol y el baloncesto. Ver síntomas, diagnóstico, tratamiento y prevención.
El síndrome compartimental crónico es una causa rara de dolor de espinilla más común en los corredores. Obtenga más información sobre los síntomas y el tratamiento de esta condición dolorosa.
Vuélvase más fuerte mañana con este viaje intenso que aumenta la fuerza muscular, la potencia y la resistencia, así como también el ejercicio aeróbico.
La rutina de entrenamiento de Navy SEALs te hace avanzar rápidamente para obtener resultados rápidamente. Si estás a la altura del desafío, consulta horarios principiantes y avanzados.
Los atletas jóvenes, especialmente las niñas y las mujeres, están en riesgo de anorexia. Conozca los síntomas, las posibles complicaciones de salud y cuándo buscar ayuda.
Utilice este plan de entrenamiento para un paseo en bicicleta del siglo. Aprende sobre el equipo adecuado. Vea un calendario de 12 semanas y consejos para el día del ciclo de 100 millas.
Los ejercicios de composición corporal te ayudan a cambiar tu cuerpo en menos tiempo. Use esta guía para las mejores actividades de composición corporal para perder peso más rápido.
El jugo de granada está demostrado que mejora la fuerza muscular y el rendimiento deportivo. Los poderosos antioxidantes pueden ser todo lo que necesita para mejorar los entrenamientos.
Es difícil mantenerse en forma durante las vacaciones, pero el entrenamiento a intervalos es una excelente manera de mantenerse en el buen camino. Intente un programa de entrenamiento de intervalo para hacer en casa.
El entrenamiento físico en línea ha existido durante años, pero está ganando popularidad rápidamente. Conozca los beneficios y desventajas de la capacitación en línea.
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Los estudios de fitness de Orangetheory están apareciendo por todo el país a un ritmo increíble, pero ¿cómo es el entrenamiento de 60 minutos? Echa un vistazo a esta revisión.
Revisión del analizador de grasa corporal de Skulpt Aim: cuando desee realizar pruebas precisas de grasa corporal en el hogar, Skulpt Aim puede ser más exageración que ayuda.