Por qué las mujeres tienen más migrañas

Hable sobre la desigualdad entre los sexos: unos 28 millones de estadounidenses padecen migrañas, pero estos dolores de cabeza afectan a tres veces más a las mujeres que a los hombres. ¿El culpable? Hormonas

Aunque las hormonas sexuales no son totalmente culpables (los cambios ambientales como el ruido, la luz brillante, los olores y el movimiento también pueden desencadenar una migraña), las investigaciones sugieren que puede haber una conexión entre las migrañas y las fluctuaciones en los niveles de estrógeno.

La conexión migraña-menstruación

Los niños experimentan más migrañas que las niñas antes de la pubertad. Sin embargo, después de los 11 años, las niñas comienzan a experimentar estos dolores de cabeza debilitantes más a menudo con el inicio de la menstruación. La mayor incidencia de migrañas en las mujeres ocurre alrededor de los 40 años. El envejecimiento y la menopausia reducen la frecuencia.

¿Es una migraña, o simplemente un dolor de cabeza muy fuerte?

Aunque los dolores de cabeza son comunes en el momento de la menstruación, no todos estos dolores de cabeza pueden clasificarse como una migraña. Las migrañas menstruales ocurren, generalmente sin aura, y son dolores de cabeza que ocurren solo durante el período de dos días antes y dos días después del inicio de su período. Ocurren con mayor frecuencia el primer día de su período, mientras que los dolores de cabeza relacionados con el síndrome premenstrual (SPM) generalmente terminan con el inicio de la menstruación.

Pastillas anticonceptivas: ¿una bendición o una carga?

Si estás tomando la píldora, te sorprenderá saber que puede ser un desencadenante de las migrañas. Si es para usted, ¿debería cambiar a otro método anticonceptivo? Desafortunadamente, la respuesta es más complicada que un simple sí o no. Si bien dejar de tomar la píldora puede proporcionar alivio eventualmente, puede tomar hasta 12 meses antes de que note una mejoría. La cantidad de migrañas que he experimentado en los últimos 11 años desde que me ataron los tubos y salí de la píldora ha disminuido drásticamente. Era regular (severo, voy a la cama, apago las luces, me pongo una almohada en la cabeza y nadie hace ningún sonido) migraña desde mi adolescencia hasta mis treinta y pocos años.

Aunque todavía tengo dolores de cabeza ocasionales no migrañosos, no puedo recordar la última vez que tuve una migraña.

Riesgos para las mujeres que toman la píldora y sufren de migrañas

Las mujeres que toman la píldora tienen mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral. El riesgo de accidente cerebrovascular en pacientes con migraña parece ser mayor en las mujeres que toman la píldora, tienen presión arterial alta y / o fuman. Esto es particularmente cierto con los anticonceptivos orales de dosis altas más antiguos. El mejor consejo para las mujeres que tienen migrañas y desean usar anticonceptivos orales es usar la dosis efectiva más baja de estrógeno porque el riesgo parece estar relacionado con el estrógeno, en lugar de con la progestina.

¿Hay una cura para las migrañas?

Aún no. Pero hay esperanza para un alivio efectivo y una reducción significativa en la gravedad y el número de migrañas que sufre. Una nueva investigación sugiere que todo, desde la meditación hasta la marihuana, puede ayudar a aliviar el dolor. Pero el primer paso es obtener un diagnóstico preciso de su médico. De acuerdo con el American Migraine Study II, solo se diagnostica a cerca de la mitad de los pacientes de migraña, e incluso menos de los que reciben el tratamiento adecuado.

Para obtener más información sobre la aparición de migrañas, asegúrese de leer Desencadenantes de migraña.

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• Información sobre la migraña. NINDS.
• Rebecca Erwin Wells, Rebecca Burch, Randall H. Paulsen. Dolor de cabeza: The Journal of Head and Face Pain, 2014; 1484-95.
• Danielle Rhyne, Sarah Anderson, Margaret Gedde. Farmacoterapia, Enero 2016.