7 maneras de mantenerse motivado en un nido vacío

Ajustarse a ser un nido vacío puede ser difícil para algunos padres. Tome estos pasos para facilitar su transición a su nueva y nueva vida maravillosa.

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Hacer planes

Para los nidos vacíos, la repentina caída en las actividades relacionadas con los niños puede dejarlos con muchos días vacíos en sus calendarios. Las funciones y los eventos escolares toman mucho tiempo al criar a nuestros hijos, por lo que encontrar una manera de llenar esas horas vacías es muy importante. Póngase en contacto con amigos y familiares y haga planes. Ya sea que se trate de una cena informal, una noche de cartas u otros juegos en casa, o una visita a un museo local, dar el primer paso y ponerse en contacto con otros para planificar eventos es esencial para sentir que todavía eres parte de las cosas.

2

Hacer un viaje

Por primera vez en mucho tiempo, puede salir de casa sin tener que pensar en el cuidado de niños. Incluso cuando sus hijos son adolescentes, dejarlos para un fin de semana lejos puede ser cuestionable en el mejor de los casos y un desastre en el peor. Es posible que desee comenzar con poco, con un fin de semana largo lejos, no muy lejos de su hogar, pero al final, se sentirá cómodo para viajes más largos. Esta es tu oportunidad de ver lugares que siempre has querido ver. El costo y la molestia de llevar de 4 a 6 personas en un viaje en lugar de uno o dos son muy diferentes.

3

Cuídate

¿Ha pasado los últimos 18 años o más cuidando a sus hijos y quizás descuidándose de cuidarse? Ahora es tu oportunidad de cambiar tus hábitos y enfocarte en ti. Comience poco a poco: camine alrededor de la cuadra por la noche en lugar de ver "Jeopardy". En lugar de una gran cena, prepare una comida ligera con una simple ensalada y sopa. Toma una siesta cuando puedas. Has estado trabajando tan duro durante tantos años para asegurarte de que todos tuvieran lo que necesitaban, pero ¿qué necesitas ahora que puedes cambiar tu atención?

4

Hacer inventario

Está bien recordar y sentirse triste por todos los días pasados ​​y por cuánto amó criar a sus hijos, incluso cuando lo volvieron loco o lo enfermó de preocupación. Hacer un balance de todas las cosas que ha hecho a lo largo de la vida de sus hijos: cada viaje compartido, cada tarea ayuda, cada conferencia de padres y maestros, cada dólar gastado en lecciones, tutorías, campamentos, ropa, modas y pasiones, es una Indulgencia bien merecida y bien merecida. Pasar tiempo pensando en todo lo que ha logrado y todo lo que ha hecho para ayudar a su hijo a crecer es, sin duda, está bien durante esta transición para convertirse en un cómodo sinvergüenza.

5

Esperamos las visitas

Tus hijos mayores te visitarán y tú los visitarás. Puedes esperar pasar tiempo con ellos sin sentir que tienes que lavar la ropa o hacer sus comidas favoritas si no quieres. Es divertido planear eventos familiares cuando son especiales y pocos y distantes entre sí. Si va a visitar a sus adultos jóvenes en lugares nuevos y casas nuevas, asegúrese de que haya suficiente espacio para que se sienta cómodo. Si no, un hotel es una buena opción.

6

Redescubre a tu niño interior

Si no está seguro de qué hacer con su libertad de responsabilidades hacia sus hijos, intente recordarse a sí mismo como un niño. ¿Qué fue lo que disfrutó, qué le gustaba hacer, qué le entusiasmó y lo que esperaba? Ya sea jugando al fútbol o coloreando con crayones, vistiendo a tus muñecas o construyendo caminos elaborados para tus Hot Wheels, usa esos días de infancia despreocupados como punto de partida para tu próximo proyecto. Puede encontrar que recoger un pincel puede ser tan cautivador y emocionante como lo era cuando estaba en la clase de arte de 7º grado.

7

Date una plamadita en la espalda

El objetivo de todos los padres es este: ya sea que envíen a sus hijos a la universidad, a los militares, al trabajo o en alguna otra experiencia para adultos, quieren ver a sus adultos jóvenes ser autosuficientes, independientes y capaces de navegar por el mundo. con confianza. Si su joven adulto está logrando hacer esto, incluso con baches en la carretera y manchas en la pantalla, debe darse una merecida palmadita en la espalda. Usted ha hecho su trabajo, aunque, por supuesto, como todos los padres saben, ese trabajo nunca termina realmente. Siempre serás mamá o papá.