Cómo lidiar con los cambios en las pautas de crianza

Un año, los médicos dicen que a los niños solo se les debe permitir tener 2 horas de tiempo de pantalla por día. Pero el próximo año, los expertos dicen que el tiempo de pantalla no necesariamente tiene que reducirse a 2 horas. En cambio, los padres deben usar el sentido común sobre los medios digitales.

En la misma línea, los médicos solían decir que el jugo de frutas estaba bien después de los 6 meses de edad. Pero ahora, a los padres se les dice que no se les debe dar jugo a los niños hasta después de su primer cumpleaños.

Los cambios en las pautas de crianza pueden ser confusos y francamente frustrantes. Los padres que se esfuerzan por cumplir las normas de seguridad, alimentan a sus hijos con una dieta más saludable y siguen las recomendaciones de los médicos pueden tener dificultades para mantenerse al día con los cambios constantes.

Por qué las reglas siempre están cambiando

Piensa en tu infancia. Existe la posibilidad de que no se siente en un asiento elevado o que use un casco de bicicleta. Pero a lo largo de los años, quedó claro que las medidas de seguridad podrían contribuir en gran medida a prevenir lesiones y muertes.

Las directrices provienen de la investigación más actualizada. Y a medida que la investigación evoluciona, también lo hacen las recomendaciones más recientes de los pediatras.

Nuevas pautas surgen continuamente a medida que la tecnología se desarrolla también. Después de todo, es probable que tus padres no tuvieran que preocuparse por cuánto tiempo deberías dedicar a un teléfono inteligente cuando eras joven. Establecer límites en la electrónica es un territorio de parentesco desconocido y las reglas continuarán cambiando.

Los científicos necesitan estudiar los efectos a largo plazo que ciertas cosas tienen en los niños. Entonces, aunque pasar demasiado tiempo detrás de una pantalla no afecte de inmediato a un niño, ¿podría afectar su desarrollo cerebral a largo plazo? A medida que los investigadores adquieran más conocimiento, es probable que las pautas sigan progresando.

La mejor manera de estar al día sobre las pautas

Es probable que veas muchos artículos en línea, comentarios en redes sociales y características de revistas que ofrecen consejos para padres. Pero es probable que gran parte de ese consejo no se base en los últimos estudios de investigación. Por lo tanto, puede ser difícil saber en quién debe confiar y qué consejos debe seguir.

Por supuesto, su pediatra puede ser una gran cantidad de información. Si está preguntando cuándo debe comenzar las clases de natación para su hijo o si no está seguro de si debe darle leche entera a su hijo, el pediatra de su hijo puede responder sus preguntas.

Pero si su hijo no tiene una cita con el médico en el futuro cercano, o si desea una respuesta en este momento, es posible que deba recurrir a una fuente en línea. Y es importante encontrar sitios web de buena reputación que ofrezcan consejos de expertos en salud.

El mejor sitio web para responder sus preguntas es HealthyChildren.org, que es propiedad y está operado por The American Academy of Pediatrics. El sitio web ofrece los últimos recursos sobre salud, seguridad y bienestar de bebés, niños, adolescentes y adultos jóvenes.

Puede encontrar la información más reciente sobre cualquier cosa, desde vacunas hasta recomendaciones de ejercicio para niños. La página de noticias proporciona actualizaciones sobre las pautas para padres, la investigación más reciente y las declaraciones de los pediatras sobre los eventos actuales. Es la mejor manera de mantenerse informado sobre los cambios en las recomendaciones actuales para niños.

Cómo lidiar con el estrés de cambiar las pautas

Cuando lees los titulares o miras las noticias, puedes sentir que cada experto tiene una opinión completamente diferente sobre todo, desde cuándo dar fluoruro a los niños y cuándo presentarles cacahuetes.

Y si bien hay diferentes opiniones sobre temas de seguridad y salud, la Academia Estadounidense de Pediatría ofrece información basada en las últimas investigaciones. Y sus recomendaciones se basan en directrices desarrolladas por equipos de pediatras.

Así que espera cambios continuos. Sepa que lo que estaba haciendo el año pasado ya no puede ser recomendado este año. Sin embargo, es importante recordar que esto no significa que antes estuvieras haciendo algo inherentemente peligroso o insalubre. Solo significa que los investigadores han descubierto prácticas que pueden ser incluso mejores para los niños.

Si tiene una pregunta sobre si debe cambiar sus prácticas de crianza para cumplir con las recomendaciones más recientes, consulte al pediatra de su hijo.

Comparte las noticias sin convertirte en la política policial.

Cuando descubra nuevas pautas, ya sea sobre las vacunas o la vitamina D, puede educar a otros padres sobre las recomendaciones más recientes. Por supuesto, no todos los padres estarán interesados ​​en escuchar sus nuevos conocimientos.

Comparta las noticias diciendo lo que aprendió y lo que planea hacer de manera diferente. Diga algo así como: “Había dejado que mi adolescente bebiera bebidas energéticas. Los confundí con bebidas deportivas. Pero aprendí que los médicos dicen que los niños nunca deben tomar bebidas energéticas. Así que de ahora en adelante, son solo botellas de agua ".

Si un padre muestra interés en aprender más, ofrezca compartir un enlace al artículo o al último estudio de investigación.

Evite sermonear o criticar a otros padres por no seguir las últimas pautas. Los padres tienen derecho a hacer lo mejor para sus hijos y sus familias, incluso si no están en línea con lo que recomiendan los pediatras.

Tenga especial cuidado en las redes sociales, donde muchos padres se convierten en policías políticos. Si alguien publica una foto de su hija de 12 años de edad tomando una bebida energética, es probable que alguien toque y condene a esa madre por ser mala madre. Es posible que desee intervenir para defender a otros padres diciendo: "Los padres pueden establecer sus reglas para sus hijos".

Ningún padre es perfecto.Y las redes sociales no deben convertirse en un concurso sobre quién puede verse como el mejor padre en Facebook o Instagram. Entonces, use las redes sociales como una oportunidad para apoyarse mutuamente, en lugar de avergonzarse mutuamente.

Cómo hacer que los cuidadores de su hijo sigan las pautas

Si bien es probable que su hijo no sufra consecuencias a largo plazo debido a que la abuela lo maltrató con algunas golosinas más azucaradas de las que usted permitía, hay algunos problemas de seguridad que debe asegurarse de que sus cuidadores aborden.

Tu suegra puede insistir en que sus bebés siempre duermen boca abajo. Por lo tanto, es posible que deba mostrarle las pautas que dicen que los bebés deben dormir boca arriba para evitar el SMSL, e insista en que las siga cuando ponga a su hijo a dormir la siesta.

O, si su abuela insiste en desenterrar el andador que usaba cuando era un bebé, hágale saber que ya no se recomiendan los andadores. Incluso puede mostrarle los informes de las lesiones asociadas con los andadores para bebés, o traer un centro de actividades estacionario para que juegue su bebé.

Si deja a su hijo al cuidado de otra persona, deje en claro sus expectativas. Indique que espera que otros sigan ciertas pautas de seguridad, independientemente de si están de acuerdo con ellas. Es tu hijo y tú tienes que hacer las reglas.

Cómo lidiar con la crítica

Seguir las últimas pautas de crianza de los hijos es probable que provoque una reacción negativa. Tus padres pueden decir algo como: “Deberías comprarte un anillo de dentición congelado. Eso siempre te ayudó cuando eras un bebé ”o“ Bebiste leche entera cuando tenías dos meses de edad. Es bueno que los bebés obtengan leche de verdad, ya sabes ".

Del mismo modo, otros padres pueden sentirse obligados a compartir sus experiencias con los chupetes, asientos de auto y puertas para bebés si ven que está haciendo las cosas de manera diferente. Y prepárese para ser llamado neurótico, paranoico y saludable.

Responda a las críticas diciendo algo como: "Según las últimas investigaciones, así es como elegimos criar a nuestro bebé".

Recuerda que puedes establecer las reglas. Si quiere insistir en que las personas se laven las manos antes de recoger a su bebé o que no fumen cerca de sus hijos, dígalo. Aunque es posible que alguien se ofenda en ocasiones o diga algo grosero en respuesta, confíe en el hecho de que está tomando medidas para mantener a su hijo sano y salvo.