La moda de pérdida de peso Albolene: mito o hecho?

Las personas que hacen dieta impacientes y los deportistas frustrados se han dado cuenta de un truco utilizado por los boxeadores y los atletas. Están empezando a usar Albolene para bajar de peso. ¿Nunca lo oí? Esto puede deberse a que utiliza métodos tradicionales (basados ​​en la evidencia) para obtener un cuerpo mejor. La pérdida de peso con alboleno es un truco rápido para bajar de peso que puede funcionar para algunas personas pero tiene un precio.

¿Qué es el alboleno?

Albolene es un producto que se utiliza para quitar el maquillaje. Se vende en farmacias de todo el país como un limpiador hidratante. El producto ha existido durante más de 100 años y es muy apreciado por los maquilladores profesionales debido a su capacidad para eliminar el maquillaje pesado y mantener la piel hidratada.

Los ingredientes en el alboleno incluyen aceite mineral, vaselina, parafina, ceresina y betacaroteno. Si crees que ninguno de estos ingredientes parece familiar como ayuda para perder peso, tendrías razón. No hay nada en Albolene que cause la pérdida de peso, pero la gente lo usa (a veces con éxito) para adelgazar.

¿Cómo funciona la pérdida de peso de alboleno?

Para usar Albolene para perder peso, las personas extienden la crema sobre la parte del cuerpo donde quieren adelgazar. El lugar más popular que se utiliza Albolene es en el vientre. Pero algunos usuarios aplican la crema en los muslos, las caderas, los brazos e incluso la parte inferior de las piernas.

Una vez que se aplica la crema, envuelven la parte del cuerpo en una envoltura de plástico, la misma envoltura que usas en la cocina. La mayoría de los usuarios envuelven su parte del cuerpo tres o cuatro veces. Aquellos que ponen Albolene en su vientre también pueden poner un entrenador de cintura estilo corsé en la parte superior de la envoltura de plástico para mantener la envoltura y crema en su lugar. Los atletas y los boxeadores que usan Albolene para perder peso se ejercitan con la crema y la envoltura debajo del equipo de ejercicio.

El objetivo es perder peso de agua. La crema atrapa el calor y aumenta la sudoración para que se vuelva más ligero y delgado más rápido.

Para los boxeadores, esto es especialmente importante cuando intentan ganar peso para una pelea venidera.

¿Pero en realidad pierdes peso? Bueno, sí, más o menos.

¿Es la pérdida de peso de alboleno eficaz?

Albolene no se habría hecho famosa como ayuda para perder peso si no hubiera algo de verdad en la moda. Hay una razón por la que los boxeadores y los atletas han usado este producto durante años. Pero la verdad es que Albolene no hace nada para causar la pérdida de grasa.

Hay algunas razones por las que su parte del cuerpo en espuma de alboleno puede parecer más delgada después de usar el producto. Primero, si aplicó saran wrap y un entrenador de cintura, la compresión hará que el área se vea más pequeña durante un corto período de tiempo. No es diferente de poner una banda de goma apretada alrededor de su brazo. Cuando se aplica compresión, es probable que vea un ligero efecto.

A continuación, si hace ejercicio mientras usa Albolene regularmente, es probable que pierda peso porque está quemando más calorías cada día. Sin embargo, esta pérdida de peso no tendrá nada que ver con la crema hidratante.

Por último, sudoración hace causar perdida de agua. Cuando apliques Albolene y comiences a moverte, sentirás instantáneamente la acumulación de sudor en el área donde se aplica. Pero la pérdida de agua es diferente a la pérdida de grasa. La pérdida de agua es temporal y no ofrece beneficios para la salud. De hecho, hay desventajas claras para perder peso de esta manera.

Efectos secundarios de la pérdida de peso de alboleno

Tratar de perder agua rápidamente puede ser peligroso. Hay informes publicados de boxeadores y luchadores que reducen el peso demasiado rápido y sufren problemas cardíacos y otras complicaciones de la deshidratación.

Si bien es muy poco probable que el Albolene solo pueda crear el tipo de pérdida de agua que lo pondría en riesgo, no es inteligente adquirir el hábito de utilizar métodos de pérdida de peso poco saludables.

A continuación, la pérdida de peso de alboleno es temporal. Si obtiene resultados, los resultados desaparecerán una vez que retire la prenda de compresión, la crema y comience a beber agua nuevamente. Si está hinchado y quiere deshacerse de una protuberancia del vientre, hay formas más seguras de perder peso con agua.

5 maneras seguras de deshacerse del peso del agua

Una palabra de DipHealth

Puede ser tentador utilizar métodos de pérdida de peso que ves en Pinterest, YouTube o Instagram. La pérdida de peso de Albolene ha ganado popularidad con la ayuda de estos canales y las fotos generalmente se ven muy convincentes. Pero no es la forma más inteligente de perder peso. Incluso la compañía ha eliminado las reclamaciones de pérdida de peso de su sitio web.

Si está decidido a perder peso, utilice los métodos tradicionales que han resistido la prueba del tiempo.Lleve una dieta saludable y aumente su actividad diaria para desarrollar músculos, mejorar la salud de su corazón y crear mejores hábitos para el bienestar y la forma física a largo plazo.