Cómo ser un padre soltero fuerte

Los padres solteros fuertes constantemente sacrifican sus propias necesidades y quieren poner a sus hijos primero.Pero hay más en ser un padre soltero exitoso que tomar un asiento trasero para prioridades más altas.

A continuación, le mostramos cómo puede desarrollar algunos hábitos y patrones de pensamiento esenciales en su propia vida.

Establecer objetivos claros

Es importante tener una imagen clara en su mente de lo que quiere para usted y sus hijos. Aquí es de donde proviene la convicción, determinación y compromiso que necesita para ser un padre soltero fuerte.

Entonces, ¿cuáles son estos objetivos que debe establecer para usted y su familia? Dependiendo de dónde se encuentre en este momento, van desde objetivos simples como crear una rutina matutina para que salir de la puerta a tiempo sea más fácil para crear objetivos a largo plazo, como volver a la escuela, reubicarse para estar cerca de la familia, administrando su dinero de manera más efectiva, o mejorando su relación de paternidad con su ex.

Estar bien organizado

Nadie hace malabares más que los padres solteros que trabajan y comparten la custodia física. Usted tiene su propio horario para administrar, además de las rutinas regulares de sus hijos, las tareas, y luego todo el empaque y el transporte que acompañan la administración de los programas de custodia compartida.

Para organizarse, intente utilizar un sistema de calendario en línea como Google Calendar o Cozi. Ambas herramientas le permiten crear calendarios, administrar eventos repetitivos y compartir calendarios con miembros de la familia, como sus padres y su ex. Una vez que se sienta cómodo usándolos, adquiera el hábito de agregar nuevos elementos al calendario tan pronto como lleguen, como el evento escolar y los horarios deportivos de sus hijos.

Uno de los beneficios clave para los co-padres es que un calendario compartido en línea significa que es responsabilidad de su ex consultar el calendario y mantenerse actualizado, en comparación con su responsabilidad de llamar, enviar un mensaje de texto o enviar un correo electrónico cuando llegue otro volante de la escuela. Y para los niños, un gran beneficio es que ambos estarán en más de sus eventos, porque compartir los detalles sobre lo que está sucediendo, y cuándo, se vuelve mucho más fácil.

Se Flexible

No importa lo organizado que esté, todavía habrá cosas que van mal o resultarán diferentes de lo que usted había planeado. Cuando esto suceda, sea creativo y busque soluciones alternativas. ¿No puede llegar a la escuela para recoger a su hijo de la postratería a tiempo debido a una reunión? Llame a un proveedor de cuidado de niños de confianza en el que confíe, como un vecino, para que lo complete. ¿Está su ex en la línea, pidiendo intercambiar los fines de semana con usted el próximo mes?

Siempre que sea posible para usted y los niños, intente ser flexible y permitir cambios, con la expectativa de que él o ella le brinden la misma cortesía y flexibilidad cuando un viaje de trabajo inesperado lo obligue a solicitar un favor sobre la marcha. (A veces, el simple acto de responder a una solicitud con gracia es todo lo que necesita para comenzar un nuevo patrón de flexibilidad mutua entre ustedes).

… pero firme

Los padres solteros fuertes también saben que deben demostrar a sus hijos que dicen absolutamente lo que quieren decir y lo que dicen. ¡Eso no significa que nunca puedas cambiar de opinión! Pero cuando disciplina a sus hijos o emite consecuencias apropiadas para su edad por mala conducta, debe hacerlo con confianza.

Es mucho más fácil retroceder ante una consecuencia que dejar que el mal comportamiento o una mala actitud pasen "inadvertidos" y luego esperar que sus hijos se recuperen. Y en esos momentos en los que no está seguro de qué hacer en respuesta a algo que sus hijos han hecho, consulte el siguiente consejo y llame a un amigo.

Sepa cuándo ser independiente y cuándo confiar en los demás

Esto es un biggie Como padre soltero, es probable que estés acostumbrado a ser independiente, ya sea por necesidad o por preferencia. Pero los padres solteros fuertes saben que hay momentos en los que necesitas hacerlo solo, y hay momentos en los que necesitas rodearte de otros para pasar el día.

Sigue este consejo: accede a tu red. Puede sentirse tentado a pensar que no hay nadie cerca para proporcionarle apoyo y aliento cuando lo necesite. Pero lo más probable es que no estés tan solo como te sientes. Eche un vistazo alrededor y descubra nuevas oportunidades para invertir en relaciones. Desde compañeros de trabajo hasta vecinos y viejos amigos, hay una red de apoyo que puedes utilizar.

Cree en ti mismo

Esta es una de las cosas más importantes que puede hacer como padre soltero. Tu situación puede no ser perfecta, pero Tú eres suficiente. Mire hacia atrás en los meses y años anteriores (o días y semanas, si es un padre soltero recién nacido). Dése 'apoyos' por todo lo que ha logrado y logrado con éxito hasta ahora. Reconozca por lo que ha superado y cuánto más fuerte es hoy de lo que era el día en que comenzó este viaje.

Y si no estás convencido, toma un diario y comienza a escribir, ¡incluso si está en un cuaderno de espiral destartalado! Simplemente comience a anotar lo que está sucediendo, cómo lo está lidiando y lo que ha notado sobre usted en el camino. Piense en ello como documentación para su propio crecimiento personal. La próxima vez que se pregunte qué tan lejos ha llegado, podrá mirar hacia atrás y verlo allí en su cuaderno.

Sepa que las dificultades son temporales

Los padres solteros fuertes tienen perspectiva. Pueden ver que lo que sea más difícil en este momento no es necesariamente la cosa más grande con la que te enfrentarás dentro de un mes, o incluso de una semana a partir de ahora.

Para poner un poco de contexto en torno a lo que está pasando, agregue la frase "por ahora" a su vocabulario de diálogo interno. ¿Enredado en conflicto con su ex sobre custodia de los hijos? Por ahora -Porque viene una resolución ¿Frustrado de que tu hijo de cuatro años haya sido pegajoso y lloroso? Por ahora.

Sigue compartiendo tu abundante amor, y su confianza crecerá.Cuando reconoces que tus luchas actuales son temporales, te permites ver a largo plazo. Y ahí es donde comenzarás a vislumbrar toda la esperanza y la alegría que te depara el futuro.

Devolver

Finalmente, los padres solteros fuertes saben que se han ganado cada bocado de fuerza y ​​confianza que han acumulado a lo largo de los años y son generosos al compartir su viaje para que otros puedan beneficiarse.

Considere comenzar un grupo de apoyo para padres solteros en su área para que otros padres solteros puedan encontrar más fácilmente apoyo, aliento y camaradería. Ya sea que se aloje en la escuela de sus hijos o se reúna en una cafetería local una vez al mes, ¡se sorprenderá de la cantidad de madres y padres solteros en su ciudad que han estado buscando un grupo para unirse!

Los padres solteros fuertes saben que este trabajo no es fácil, de ninguna manera. Pero también reconocen el profundo valor y el privilegio inherente a la crianza de sus hijos como madre soltera o padre. Tendrás días por delante, te lo prometemos, cuando te encuentres desprevenido, sorprendido por lo seguro que te sentiste en un momento en el que antes te hubiera dejado ansioso e inseguro.

No importa dónde se encuentre en este viaje, sepa que el trabajo que está haciendo es importante, y con cada año que pasa, obtendrá otra medida de confianza y fortaleza. En poco tiempo, verás lo que los demás han estado viendo en ti durante bastante tiempo: ¡rockeas!