Uso de descongestivos y esteroides nasales para tratar los ronquidos

Hay varias causas de los ronquidos, y una de las más comunes es la congestión nasal, especialmente en casos de resfriados o alergias. Ya sea que se llame fiebre del heno o rinitis alérgica, los alérgenos ambientales pueden dificultar la respiración, especialmente durante el sueño. En esta situación, el uso de descongestivos y esteroides nasales puede ser útil para tratar la congestión y aliviar los ronquidos. Conozca cómo el uso de estos medicamentos puede proporcionar alivio y qué tratamientos alternativos existen.

Respirar por la nariz en el sueño

Si respira por la nariz por la noche, como lo hace la mayoría de las personas, es posible que tenga más probabilidades de roncar si esta vía aérea se restringe debido a una enfermedad o alergia. El resfriado común y las alergias ambientales, que van desde el polen, los árboles, el polvo, la caspa de las mascotas y los mohos, pueden hacer que se sienta sofocado, y esto puede provocar un aumento de los ronquidos u obstrucción de las vías respiratorias que pueden provocar apnea del sueño.

Las fosas nasales y el pasaje nasal son la parte más pequeña de la anatomía de las vías respiratorias y cuando esta área se llena de gente debido a la inflamación de los cornetes, es posible que aumente la resistencia al movimiento del aire. Esto puede interrumpir su respiración y dormir. Existen estructuras permanentes que pueden bloquear la nariz, como un tabique desviado, así como afecciones temporales llamadas rinitis alérgica y rinitis vasomotora, que pueden provocar ronquidos.

La disminución del flujo de aire a través de la nariz puede causar turbulencia en el paladar blando, la úvula y la base de la lengua. Este flujo de aire turbulento produce el sonido de los ronquidos cuando estos tejidos vibran. Esto también puede ser doloroso y provocar un dolor de garganta seco con la respiración por la boca. Además, si la vía aérea se colapsa por completo durante el sueño, puede ocurrir apnea del sueño. Es más probable que esto ocurra cuando las vías respiratorias están congestionadas debido al sobrepeso u obesidad, cuando el alcohol o los medicamentos actúan como relajantes musculares o cuando alguien duerme boca arriba.

¿Qué puede mejorar la congestión nasal?

Si sufre congestión nasal durante ciertas épocas del año, como cuando está enfermo o durante la temporada de alergias, puede beneficiarse de medidas temporales, incluido el uso de aerosoles o enjuagues salinos o incluso ensayos de medicamentos como:

Descongestionantes de venta libre

• Allegra (píldora)
• Claritin (píldora)
• Zyrtec (Píldora)

Aerosoles nasales esteroides de venta libre

• Flonase (Spray)
• Nasacort (Spray)

Opciones de prescripción

• Astelin (Spray)
• Beconase (Spray)
• Dymista (Spray)
• Nasonex (Spray)
• Omnaris (Spray)
• QNASL (Spray)
• Rhinocort (Spray)
• Veramyst (Spray)
• Zetonna (Spray)
• Singulair (píldora)

Estos medicamentos se pueden usar antes de acostarse para aliviar los síntomas del ronquido. Muchos deben usarse crónicamente durante la temporada de alergias o, en algunos casos, durante todo el año.

Tratamientos alternativos

A algunos les puede resultar útil usar las tiras de Breathe Right durante el sueño para abrir la nariz y mejorar el flujo de aire. Si hay apnea del sueño, el uso de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) puede mejorar la respiración, incluso durante el día.

Los medicamentos tópicos como el Afrin que se aplica dentro de la nariz pueden ser útiles para atacar el área de congestión, pero solo deben usarse durante 2 a 3 días, ya que pueden causar síntomas de rebote cuando se suspenden o se usan en exceso.

Si tiene congestión nasal crónica, es posible que se beneficie con los medicamentos recetados destinados a resolver estos problemas. Hable con su médico sobre lo que podría funcionar mejor para usted. Quizás descubra que sus ronquidos mejoran y esto podría hacer que usted, y su compañero de cama, duerman mejor.