Usos, Beneficios para la Salud, Consejos para D-Limonene

El D-limoneno es un compuesto procedente de cáscaras de cítricos. Se vende en forma de suplemento dietético, se dice que el D-limoneno ofrece una variedad de beneficios para la salud.

¿Por qué la gente usa D-Limonene?

En medicina alternativa, algunos defensores afirman que el D-limoneno puede ayudar a tratar o prevenir el cáncer al matar las células cancerosas.

Además, se dice que el D-limoneno promueve la pérdida de peso, así como también alivia los síntomas de la bronquitis y la acidez estomacal. D-limoneno también se cree que reduce la inflamación.

Los beneficios para la salud de D-limoneno

Hasta la fecha, muy pocos estudios han probado los efectos en la salud del D-limoneno. Sin embargo, algunos estudios preliminares sugieren que puede ofrecer ciertos beneficios. Aquí hay un vistazo a algunos hallazgos clave de la investigación disponible:

1) cáncer

Varios estudios preliminares publicados en la década de 1990 indican que el D-limoneno puede proteger contra el cáncer. En una revisión de investigación publicada en Revisiones criticas en oncogenesis en 1994, por ejemplo, los investigadores analizaron la investigación disponible sobre D-limoneno y determinaron que puede ayudar a inhibir el crecimiento de tumores y posiblemente proteger contra el cáncer de mama.

Una investigación más reciente sobre el D-limoneno y el cáncer incluye un estudio de 2012 de Toxicología humana y experimental, en el que las pruebas en ratones revelaron que el D-limoneno puede ayudar a proteger contra el cáncer de piel en parte al reducir la inflamación y el estrés oxidativo.

Además, un estudio de 2012 publicado en Ciencias de la vida sugiere que el D-limoneno puede ayudar a combatir el cáncer de colon. En pruebas con células humanas, los autores del estudio encontraron que el D-limoneno puede proteger contra el cáncer de colon al inducir la apoptosis (un tipo de muerte celular programada, esencial para detener la proliferación de células cancerosas).

Dada la falta de ensayos clínicos en humanos que prueben los efectos anticancerígenos del D-limoneno, es demasiado pronto para recomendar el D-limoneno como tratamiento de cualquier tipo de cáncer.

2) acidez estomacal

El D-limoneno puede ayudar en el tratamiento de la acidez estomacal y el reflujo gastroesofágico (ERGE), según una revisión de la investigación publicada en Revisión de medicina alternativa en 2007. Según el informe, el D-limoneno puede ayudar a tratar la acidez estomacal y la ERGE mediante la neutralización del ácido gástrico y la promoción de la peristalsis normal (la contracción de los músculos en el tracto digestivo).

Posibles efectos secundarios

Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso a largo plazo o regular de los suplementos de D-limoneno.

Es importante tener en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y que los suplementos dietéticos no están regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como los metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos. Obtenga más información sobre el uso de suplementos dietéticos de forma segura.

Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar D-limoneno para cualquier condición. Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección con D-limoneno y evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias. Si está considerando el uso de este suplemento, asegúrese de consultar primero a su médico.

The Takeaway

Aunque es demasiado pronto para recomendar D-limonene para la prevención del cáncer, puede hablar con su proveedor de atención médica sobre otros cambios en el estilo de vida y remedios naturales que pueden ayudar a fortalecer su defensa contra el cáncer. Por ejemplo, hay algunas pruebas de que mantener niveles óptimos de vitamina D y aumentar la ingesta de té verde y ácidos grasos omega-3 puede ofrecer algunos beneficios contra el cáncer.

Además, algunas investigaciones sugieren que hierbas como el regaliz, el olmo resbaladizo y el malvavisco pueden proporcionar algo de alivio para la acidez estomacal. También puede defenderse de la acidez estomacal al evitar los alimentos desencadenantes, comer porciones más pequeñas y trabajar para controlar sus niveles de estrés.