8 pasos para convertirse en un entrenador personal de fitness

Convertirse en un entrenador personal puede ser su elección de carrera si le encanta estar en forma y ayudar a otros a alcanzar sus metas. Como entusiasta del ejercicio físico, es probable que ya hayas realizado entrenamientos personales no oficiales a lo largo de los años. Hay más pasos a seguir para obtener la certificación como entrenador personal, encontrar un empleo o establecer su negocio independiente. Aprenda más sobre esta carrera para decidir si es la adecuada para usted.

Los pros y los contras del entrenamiento personal

Desde el exterior, el entrenamiento personal parece una carrera satisfactoria. Puedes ayudar a las personas en un campo que amas, es flexible y tienes muchas opciones donde puedes trabajar. Hay algunas cosas buenas sobre el entrenamiento personal, pero es importante mirar todos los ángulos antes de dar el paso.

Pros

Algunas de las mejores cosas sobre el entrenamiento personal son:

• Trabajando uno a uno: Si eres bueno con la gente, el entrenamiento personal te da la oportunidad de profundizar en la situación de cada cliente, conocerlos y luego usar tu conocimiento y creatividad para crear entrenamientos que se ajusten a ellos.
• Gratificante: No hay nada mejor que ese momento cuando un cliente finalmente puede ver y sentir la diferencia en su cuerpo.
• Flexibilidad: En muchos casos, puede establecer su horario para qué horas y días trabaja. Incluso puedes establecer tus tarifas si trabajas por ti mismo.
• Variedad: El entrenamiento personal a menudo puede ser un punto de partida para otras cosas como ser un instructor de acondicionamiento físico, un escritor de salud o ir más allá en su educación.

Contras

Esté preparado para estos desafíos:

• Es difícil ganarse la vida: Los entrenadores personales pueden ganar desde $ 15 por hora hasta más de $ 100 por hora, según el lugar donde viva y trabaje. Pero puede trabajar horas limitadas por semana, lo que reduce el ingreso total.
• Ingreso incierto: Las cancelaciones ocurren todo el tiempo en el entrenamiento personal. Pagar por una sesión no necesariamente motiva a las personas a presentarse. Es posible que algún día tenga un horario completo y todos se presenten, mientras que todos cancelan al día siguiente.
• Cambios de horario de última hora: Debido a que las personas cancelan en el último minuto, nunca se sabe si su horario cambiará. No solo eso, la mayoría de las personas quieren entrenar antes o después del trabajo, por lo que sus horas ocupadas a menudo serán muy temprano o muy tarde en la noche. Este no es siempre el horario ideal.
• Tener que vender tus servicios: La mayoría de las personas no se involucran en el negocio porque les encanta vender, pero eso es parte de su trabajo, especialmente si trabaja en un gimnasio comercial.
• Riesgo de agotamiento: El entrenamiento personal requiere mucha energía, tanto física como mentalmente. Es fácil agotarse, especialmente si estás entrenando todo el tiempo.

Conoces algunas de las ventajas y desventajas. Ahora aprenda sobre los pasos básicos para convertirse en un entrenador personal.

1. Características de un buen entrenador personal

Los entrenadores personales necesitan tener una multitud de habilidades. Algunas de las características que te ayudarán a incluir son:

• Analítico
• Paciente
• Nutriendo
• Persistente
• Organizado
• Un motivador efectivo.
• Un buen oyente.

Deberías disfrutar trabajando con diferentes tipos de personas y ser un auto-motivador.

No tienes que parecer un culturista para ser un entrenador físico, pero debes llevar un estilo de vida saludable para ser un buen ejemplo para tus clientes.

Todos estos son útiles, pero también es útil saber cómo es capacitar a los clientes día tras día. Eso es algo que puedes aprender cuando te certifiques, pero la experiencia siempre es el mejor maestro. El entrenamiento puede parecer una brisa, pero es más difícil de lo que te imaginas.

Trabajarás con clientes que:

• Tener lesiones u otras afecciones.
• Culparte si no alcanzan sus objetivos de adecuación o pérdida de peso
• Cancelar con poco o sin previo aviso.
• Tienen miedo de presionar demasiado fuerte o, por otro lado, quieren empujar más fuerte de lo que deberían
• No son conformes con los entrenamientos que les das.
• Nunca he hecho ejercicio y necesitas una buena señal incluso para los ejercicios más básicos
• Preséntate con zapatos de entrenamiento u otro equipo necesario.
• Tener todo tipo de excusas por las que no pueden o no hacer ejercicio.

Cada persona es diferente, y usted necesita poder determinar cuánto puede empujar a ese cliente, qué necesita ese cliente y qué quiere. También tiene que ser muy flexible y estar listo para cambiar en una moneda de diez centavos si un ejercicio no va bien.

2. Obtener la certificación como entrenador personal

Si ha decidido que el entrenamiento personal es para usted, su próximo paso es obtener la certificación. El factor más importante es si la organización certificadora ha sido acreditada. Las organizaciones certificadoras tienen sus procedimientos y protocolos de certificación acreditados por un tercero independiente, como el NCCA. Si hay un empleador específico para el que desea trabajar, averigüe qué certificaciones requieren o reconocen.

Investigue estas preguntas en los sitios web para organizaciones certificadoras:

1. ¿Es una certificación nacional / internacional? ¿Es universalmente reconocido?
2. ¿Cuáles son los requisitos previos para el examen? La mayoría requiere, como mínimo, un diploma de escuela secundaria, una certificación de RCP y que tenga al menos 18 años de edad.
3. ¿El examen requiere asistencia a un taller o seminario, y dónde se ofrecen? ¿Es un programa de estudio en casa?
4. ¿Se puede realizar el examen en línea o debe asistir a un examen en el sitio? Si está en el sitio, ¿dónde y cuándo se ofrecen los exámenes?
5. ¿Cuanto cuesta? Los costos varían de aproximadamente $ 300 a más de $ 1000, y pueden no incluir los materiales de estudio y los talleres.
6. ¿Cuáles son los requisitos de educación continua para renovar el certificado? Completar un cierto número de horas de educación continua es un requisito de la mayoría de las certificaciones y será un gasto adicional a considerar.

Puede encontrar una herramienta de comparación en Personal Training Certification School Comparison.

Organizaciones certificadoras

Si bien hay otras, estas son algunas de las organizaciones de certificación conocidas y sus acreditaciones:

• ACSM (Colegio Americano de Medicina Deportiva)
  • Acreditado por la NCCA
• ACE (Consejo Americano de Ejercicio)
  • Acreditado por la NCCA
• AFPA (American Fitness Professionals and Associates)
  • No acreditado
• IFPA (Asociación Internacional de Profesionales del Fitness)
  • Acreditado por la NCCA
• AISS (Asociación Internacional de Deportes y Ciencias)
  • Acreditado por DEAC.
• NASM (Academia Nacional de Medicina Deportiva)
  • Acreditado por la NCCA
• NCSF (Consejo Nacional de Fuerza y ​​Fitness)
  • Acreditado por la NCCA
• NFPT (Federación Nacional de Formadores Profesionales)
  • Acreditado por la NCCA

3. Encontrar un trabajo de entrenador personal

Una de las mejores cosas del entrenamiento personal es que hay una variedad de lugares en los que puede trabajar, no solo en un club de salud. Puede ser un empleado de una empresa o trabajar como contratista independiente para ellos. También puede capacitar a los clientes como su propio negocio. Si recién está comenzando, es posible que desee trabajar en un club más grande para obtener experiencia sin tener que preocuparse por administrar su propio negocio.

• Gimnasios comerciales: Trabajar en un gimnasio popular es una excelente manera de obtener experiencia y muchos de esos clubes, como XSport, 24 Hour Fitness, Gold's Gym y Planet Fitness, a menudo contratan nuevos entrenadores todo el tiempo. El inconveniente puede ser un salario más bajo, trabajar a comisión, muchas ventas y tener que trabajar largas horas haciendo nuevas orientaciones de miembros para obtener nuevos clientes.
• Estudios de entrenamiento personal:Los estudios se centran casi por completo en el entrenamiento personal y la formación de grupos pequeños. Debido a que son tan especializados, pueden requerir más experiencia o educación, pero también suelen pagar más.
• Centros Comunitarios Locales: Consulte con los centros comunitarios locales o el distrito de parques para obtener información sobre los clubes locales que contratan entrenadores personales. Casi todos los gimnasios tienen entrenamiento personal disponible, lo que puede ser un buen lugar para comenzar.
• Hospitales o Centros de Bienestar:Muchos hospitales emplean entrenadores personales para ayudar a los pacientes a recuperarse de enfermedades y condiciones. Estos lugares pueden requerir un título superior o una especialidad para trabajar con clientes que pueden tener problemas de salud.
• Cruceros: Muchos cruceros ahora ofrecen entrenamiento personal para los huéspedes. Cruise Ship Job Finders le permite buscar una variedad de líneas de cruceros para diferentes trabajos.
• Spas / Resorts: Los resorts todo incluido a veces contratan entrenadores personales o instructores de acondicionamiento físico para impartir clases de ejercicios. Cool Works y ResortJobs.com son sitios web que proporcionan listas de trabajos para parques, complejos turísticos y spas.
• Fitness Corporativo: Puede trabajar para una empresa que ofrece paquetes de bienestar corporativo para empresas que desean mejorar la salud de sus empleados.
• Entrenamiento en casa. Puedes entrenar clientes en sus casas. Otra opción es configurar un estudio de capacitación en su hogar, siempre y cuando cumpla con los requisitos de zonificación y de negocios para su ubicación.
• Trabajando para ti mismo: Una vez que haya adquirido experiencia y visión para los negocios, puede configurar su propio estudio.

4. Considera una especialidad

Desarrollará un sentido en cuanto a qué tipo de clientes disfruta de la capacitación y luego obtendrá una certificación de especialidad. Con una especialidad, tendrá más que ofrecer a estos clientes, y generalmente puede cobrar un poco más por sus servicios.

Las opciones incluyen:

• Atletismo y deporte: Ayudas a los atletas a mejorar su equilibrio, velocidad, agilidad y rendimiento.
• Estilo de vida y control de peso: Usted trabaja con los clientes en el cambio de comportamiento para revertir los malos hábitos y desarrollar hábitos más saludables.
• Ortopedía: Puede trabajar con clientes que tengan dolor de rodilla, artritis u otras afecciones.
• Trabajando con poblaciones especiales: Con este tipo de certificación, puede trabajar con adultos mayores para ayudarlos a mejorar la calidad de vida y mantener la masa muscular, o puede trabajar con niños más pequeños para crear programas de acondicionamiento físico que se ajusten a su edad y objetivos.
• Médico: Con una certificación de Especialista en Ejercicio Médico, como la que se ofrece a través de ACE, puede trabajar con clientes que se están recuperando de enfermedades como problemas cardíacos, esguinces musculares o cirugía ortopédica.
• Nutrición: Con esta certificación adicional, puede ayudar a los clientes con la parte de la dieta de sus metas, dándoles consejos específicos sobre cómo pueden comer de manera saludable y perder peso.

La mayoría de las organizaciones de certificación ofrecen varias certificaciones especializadas, y puede obtener un descuento si ya tiene una certificación básica.

5. Crea tu propio negocio

Una vez que obtenga la certificación, no necesariamente tendrá que trabajar en un gimnasio o estudio. Hay algunas cosas importantes a considerar antes de establecer su propio negocio como propietario único, compañía de responsabilidad limitada (LLC) o corporación. Si usted es un contratista independiente para un gimnasio en lugar de un empleado, también debe conocer las ventajas y desventajas de estas formas de negocios.

Aprender a gestionar un negocio

Muchas personas se entrenan en forma personal porque quieren ayudar a las personas, pero usted necesita conocer los detalles de registro o constitución de empresas, licencias, zonificación, presupuestos, contabilidad, seguimiento de sus gastos, declaración de impuestos y más. Vale la pena tomar un curso de pequeñas empresas en un colegio comunitario local si no está familiarizado con estas cosas.

Inversión financiera

Para empezar, es posible que deba gastar su propio dinero en todo, desde anuncios y tarjetas de visita hasta equipos y suministros de oficina. Si capacita a los clientes en el hogar, el suyo o el de ellos, hay un gasto adicional de equipo, viajes y más. Sólo algunas cosas que puede necesitar:

• Equipo de fitness: Para un gimnasio en casa, necesitará equipo cardiovascular, como una cinta para correr, pesas, bandas de resistencia, colchonetas, banco de pesas, peldaños, pelotas de ejercicio, BOSU y otros equipos de equilibrio y estabilidad.
• Gastos de negocio: Estos pueden incluir un sitio web, tarjetas de visita, seguro de responsabilidad civil, seguro de salud y cursos de educación continua para mantener su certificación.
• Otro: También necesitarás ropa de entrenamiento de calidad, zapatos, equipo de música, dispensador de agua, toallas y más.

Vendiendo sus servicios

Si trabajas para ti mismo, eres la única persona que vende tus servicios. Si no está familiarizado con el marketing, es posible que desee tomar cursos para aprender la mejor manera de vender sus servicios a los clientes.

Experiencia

Cuando trabajas para ti mismo, no tienes otros instructores a los que puedas recurrir para obtener consejos sobre los clientes. Por esa razón, es posible que desee comenzar en un gimnasio o alguna otra instalación para obtener algo de experiencia.

6. mercadearse

Si decides establecer tu propio negocio, el marketing es probablemente lo más importante que harás para conseguir más clientes. Estas son solo algunas de las cosas que puede necesitar para obtener su nombre:

• Sitio web: La configuración de su sitio web puede ser tan simple como obtener un nombre de dominio y registrarse con una empresa de sitio web simple, o hacer su sitio con la ayuda de un diseñador web.
• Cartas de negocios: Es fácil crear sus propias tarjetas de visita en casa o puede usar un sitio web de bajo costo como Vistaprint.com.
• Medios de comunicación social: Configure perfiles en Facebook, Twitter e Instagram para que tenga una manera de comunicarse con sus clientes y clientes potenciales.
• Seminarios Ofrecer seminarios gratuitos, a nivel local o en línea, sobre ejercicio, salud, dieta, etc. a menudo es una excelente manera de conocer nuevos clientes potenciales.
• Redes: Investigue a nivel local para averiguar si puede unirse a la Cámara de Comercio o algún otro grupo de profesionales. También puedes encontrar grupos a través de Meetup.
• Referencias: Sus clientes existentes pueden ser una gran fuente de marketing para su círculo social. Ofrezca descuentos o una sesión gratuita a las personas que ellos refieren, y los beneficios para los clientes que hacen referencias.

7. Mejora tus habilidades y educación

La educación continua es un requisito para mantener su certificación actualizada, pero también lo mantiene actualizado sobre lo último en salud física, control de peso y salud.

Su organización certificadora ofrecerá cursos, talleres y otras formas de obtener créditos, pero hay otras formas de mantenerse informado y seguir aprendiendo.

• IDEA Health & Fitness Association ofrece una amplia variedad de cursos, en línea y en talleres. También tienen una conferencia anual, la Convención Mundial de IDEA, donde puedes obtener casi todos tus créditos en un fin de semana.
• Human Kinetics ofrece una variedad de cursos de educación continua para casi todas las organizaciones certificadoras.
• El American Council on Exercise (ACE) ofrece talleres itinerantes con créditos que cuentan para ACE, ACSM, NFPT y más.
• Las conferencias Empower Fitness Events se llevan a cabo en varias ciudades durante todo el año. Puede obtener todos sus créditos a la vez y mantenerse al día con las novedades en materia de fitness.

8. Conviértete en indispensable para tus clientes

Ser exitoso en este trabajo requiere trabajo, talento, habilidad y experiencia. Obtener una certificación no es una garantía de que obtendrá clientes o, lo que es más importante, podrá mantenerlos.

La forma en que entrena a sus clientes es importante, pero la forma en que los trata es aún más importante.

• Mantenerse en contacto. Haga un punto para conectarse con su cliente fuera de las sesiones. Envíe un correo electrónico rápido o un mensaje de texto para registrarse.
• Escucha. Esta es la cosa más importante que puede hacer por un cliente. Al comienzo de la sesión, haga un punto para registrarse y ver cómo se sienten ese día. Ajuste el entrenamiento en consecuencia.
• Dar evaluaciones regulares. Ya sea que sus clientes quieran perder peso o ser más fuertes, establezca una evaluación cada pocas semanas para que puedan ver su progreso.
• Oferta extras. Haga e imprima entrenamientos para que los sigan por su cuenta. Dales tus recetas favoritas o imprime artículos interesantes que les pertenezcan. Son pequeñas cosas como esa las que les hacen saber que estás pensando en ellos y en su situación.
• Ir a conferencias y talleres. Es asombroso cuánto aprendes de un fin de semana tomando clases de expertos. También puede ver un nuevo equipo y, por lo general, puede comprarlo con un descuento. Sus clientes apreciarán los nuevos entrenamientos y equipos y su entusiasmo renovado.

Una palabra de DipHealth

Los entrenadores personales tienen muchas oportunidades de trabajo, y la necesidad crece debido al aumento de la obesidad y los estilos de vida sedentarios. El mundo siempre necesita entrenadores nuevos y entusiastas para difundir la salud y la forma física. Tómese el tiempo para aprender lo que implica convertirse en capacitador antes de elegir su carrera.