Hacer frente cuando usted o un ser querido tiene A-Fib

Para la gran mayoría de las personas con fibrilación auricular, la parte difícil se presenta en las semanas o meses posteriores al diagnóstico, mientras se encuentra en medio de tomar las decisiones difíciles sobre el enfoque de tratamiento correcto y luego, mientras se inicia el tratamiento.

Sin embargo, eventualmente, y muy a menudo después de un período de tiempo sorprendentemente breve, para la mayoría de las personas con fibrilación auricular todo se estabiliza. Se encuentra un tratamiento exitoso que elimina los síntomas y es bien tolerado.

¿Ahora que?

Quédate con el programa

Si tiene fibrilación auricular y usted y su médico han llegado a una terapia que controla sus síntomas y reduce su riesgo de accidente cerebrovascular, siga el programa. Tomar sus medicamentos según lo prescrito, especialmente su medicamento anticoagulante, es fundamental.

Si tiene problemas con su medicamento anticoagulante, hable con su médico de inmediato. No esperes Mientras que controlar sus síntomas es muy importante, lo que es especialmente importante es prevenir un derrame cerebral. Por lo tanto, su medicamento anticoagulante es algo que debe hacer bien. Y eso es algo que tiene que hacer junto con su médico.

Hacer inventario

Ahora que su tratamiento está resuelto, este es un buen momento para que haga un balance. Tiene una arritmia cardíaca que en sí misma es un problema, pero ese problema se ha resuelto. Ahora debería preguntarse qué información tengo sobre mí que no tenía antes de la fibrilación auricular.

Probablemente sepa mucho más sobre el estado de su corazón y su sistema cardiovascular que antes.La evaluación de estas cosas es rutinaria en pacientes diagnosticados con fibrilación auricular. Usa esa información.

Puede ser que su fibrilación auricular tenga alguna causa subyacente ahora identificada. Si la causa subyacente es reversible o es una afección crónica, deberá asegurarse de que usted y su médico lo hayan abordado por completo, que sus medicamentos (si corresponde) se hayan optimizado y que haya ajustado su estilo de vida y sus hábitos para minimizar el riesgo. Riesgo de problemas futuros.

Por otro lado, puede ser que no se haya encontrado una causa subyacente. A medida que sucede, la fibrilación auricular es a menudo "idiopática", que es la charla del médico para "no sabemos por qué sucedió".

Pero antes de descartar tu fibrilación auricular como una de esas cosas, haz un examen de conciencia. Los investigadores ahora han aprendido que en muchos más casos de lo que se pensaba, la fibrilación auricular es una enfermedad del estilo de vida, un trastorno que se produce al ser sedentario y al sobrepeso. La mayoría de los médicos aún no han absorbido esta información, pero la evidencia parece bastante sólida.

Si lo describe "sedentario y con sobrepeso", le brinda una opción importante no solo para reducir el problema de su fibrilación auricular, sino también para mejorar su salud general y reducir el riesgo de más problemas cardiovasculares. Cambiar su dieta, perder peso y comenzar un programa de ejercicios puede ser lo mejor que puede hacer por sí mismo, no solo en términos de fibrilación auricular, sino más importante, en términos de vivir una vida más larga sin discapacidad.

Este tipo de consejos de estilo de vida, por supuesto, no es nada nuevo. Lo has sabido todo el tiempo. Pero tal vez el hecho de que ahora tenga fibrilación auricular lo despierte a la realidad de que las malas elecciones de estilo de vida no son simplemente un riesgo teórico, sino que pueden haber tenido un costo real y tangible en su corazón.

Con cualquier enfermedad, las personas que toman posesión de su propia salud en la medida de lo posible son las mejores recuperaciones, tanto físicas como psicológicas. Tomar el control de su salud es empoderador y tiene beneficios reales, medibles, física y mentalmente.

Debido a que no es demasiado tarde para hacer algo al respecto, ahora puede ser un buen momento para hacer un balance y reevaluar sus prioridades y sus opciones de estilo de vida, y para hacer los cambios que conduzcan a una mejor salud. No hay mejor momento para tomar el control que ahora.

Si un ser querido tiene fibrilación auricular

Si a un ser querido se le ha diagnosticado fibrilación auricular, su apoyo puede marcar la diferencia. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para que su apoyo sea particularmente efectivo.

Aprenda todo lo que pueda sobre la fibrilación auricular y las opciones de tratamiento disponibles. Tener una persona con un poco de conocimiento para hablar puede ser de gran ayuda para alguien con fibrilación auricular, especialmente cuando están en la fase inicial de toma de decisiones.

Vaya a las citas médicas con su ser querido. Ayúdelo a preparar la lista de preguntas que el médico necesita abordar, escuche atentamente la conversación con el médico y ayude a su ser querido a digerir la información obtenida durante la visita.

Asegúrese de comprender los medicamentos que toma su ser querido, las razones por las que los toma y cómo deben tomarse. Ayúdeles a recordar que deben tomar las prescripciones como se pretenden, y si hay alguna confusión al respecto, asegúrese de aclarar la confusión con el médico.

Tenga en cuenta que el accidente cerebrovascular es una complicación de la fibrilación auricular. Esté alerta a los posibles signos de un accidente cerebrovascular, y si sospecha incluso que puede haber un derrame cerebral, lleve a su ser querido a un centro médico de inmediato. Si es un accidente cerebrovascular, el tiempo es crítico y los minutos pueden marcar una gran diferencia en las probabilidades de recuperarse con una discapacidad mínima. Recuerde RÁPIDO: si ve que el rostro está caído, la debilidad del brazo o la dificultad para hablar, es hora de llamar al 911

El hecho de que haya ocurrido la fibrilación auricular puede sugerir que es importante que su ser querido realice algunos cambios serios en su estilo de vida. No fumar, comer una dieta saludable, perder peso y hacer mucho ejercicio (además de tomar los medicamentos necesarios para controlar la diabetes, la hipertensión o el colesterol) puede ser crítico no solo para reducir la fibrilación auricular, sino también para ayudar a prevenir otras enfermedades. enfermedades cardiovasculares. Y algo que sabemos acerca de estos cambios en el estilo de vida es que es extremadamente difícil para una persona hacer estas cosas por sí misma.

Pero si se une para hacer los mismos cambios en el estilo de vida, y se convierte en un esfuerzo familiar, las posibilidades de éxito serán mucho, mucho mayores. Y todos se vuelven mucho más sanos. Al final del día, cuidarse mejor puede ser lo mejor que puede hacer por un ser querido con fibrilación auricular o con cualquier otro tipo de afección cardiovascular.