Cómo mantener tus zapatos para correr de mal olor

Los zapatos para correr se vuelven malolientes debido a los pies sudorosos. Si sus zapatos permanecen húmedos por el sudor, el olor empeora porque las bacterias siguen creciendo. Aquí hay algunos consejos para ayudar a evitar que sus zapatos para correr se vuelvan apestosos:

• Usar el tipo correcto de calcetines para correr puede ayudar a evitar que sus zapatos se mojen y se mantengan mojados. Es importante usar calcetines sintéticos que no sean de algodón, ya que eliminarán la humedad, en lugar de mantenerse mojados (que es lo que sucede con los calcetines de algodón). Nunca vayas descalzo con tus zapatillas, incluso si no estás planeando correr con ellas.
• Intenta quitarte las zapatillas para correr lo antes posible después de correr, para poder ventilarlas. Continuar caminando alrededor de ellos (con tus calcetines malolientes) hace que el olor sea más acre.
• Guarde sus zapatos en un lugar fresco y seco y retire la suela para evitar que las bacterias crezcan. No los coloque justo al lado de un calentador o en el asiento trasero o el maletero de un automóvil caliente. Si sus zapatos se mojan (después de una carrera lluviosa, por ejemplo), quíteselos y rellénelos con bolas de periódico arrugadas. Esto ayuda a que los zapatos mantengan su forma, y ​​el papel retira la humedad de los zapatos para evitar que se vuelvan mohosas. Una vez que el periódico absorba la humedad, reemplácelo con más periódico, hasta que los zapatos estén secos.

• Gire dos pares de zapatillas para correr, de modo que pueda darle a un par la oportunidad de secarse cuando no las esté usando.
• Asegúrate de lavarte los pies regularmente, especialmente después de correr. Esto ayudará a evitar que apesten y también reducirá el riesgo de infecciones como el pie de atleta.
• Espolvorea un poco de bicarbonato de sodio (media cucharadita en cada zapato está bien) y déjalos reposar durante la noche. El bicarbonato de sodio ayudará a enmascarar el olor y absorber la humedad restante.
• Tome una hoja de secadora y córtela por la mitad. Coloque la mitad de la hoja de la secadora en cada zapato y deje que repose durante la noche. Al igual que el bicarbonato de sodio, la hoja de la secadora ayudará a enmascarar el olor y absorber la humedad. o una hoja de la secadora en sus zapatos para correr después de una carrera.
• Use un desodorante en spray, como los comedores de olores, en sus zapatos después de correr. Es barato y realmente funciona muy bien.
• Algunos corredores confían en las bolas desodorantes de zapatillas de deporte, un ambientador en forma de bola que cabe en sus zapatillas de deporte.
• Si el olor es difícil de eliminar, intente reemplazar las plantillas de sus zapatos para correr. Si aún no nota una mejora, puede ser el momento de comprar un nuevo par de zapatos para correr.

• Si el olor es realmente malo y sus zapatos también están muy sucios, puede lavarlos con un cepillo, jabón suave y agua fría, y luego dejar que se sequen al aire. No ponga sus zapatos para correr en la lavadora o secadora, ya que eso hará que pierdan su forma.