Prevención y alivio de la picazón vaginal

Casi todas las mujeres han experimentado picazón vaginal y probablemente se aventurarían a decir que no hay nada más incómodo. Si bien rascar es un impulso natural, solo puede empeorar el problema y provocar más irritación. La buena noticia es que hay cosas que puede hacer que pueden ayudar a prevenir la picazón vaginal.

Cómo prevenir el picor vaginal

• Práctica buena higiene personal, lo que incluye mantener su área genital limpia y seca, y limpiarse de adelante hacia atrás después de orinar o evacuar. Esto ayuda a prevenir infecciones vaginales, lo que en última instancia conduce a la prevención del picor vaginal.
• Evitar ciertos productos tales como jabones de baño perfumados, aerosoles de higiene femenina, papel higiénico de colores, baños de burbujas y duchas vaginales; Los químicos en estos artículos (tintes, fragancias) pueden causar irritación.
• Vestir bragas de algodón blanco, así como pantimedias con entrepierna de algodón; Esto permitirá que circule más aire a través del área.
• Es posible que desee abstenerse de la actividad sexual hasta que sus síntomas vaginales mejoren, ya que la fricción puede empeorar su problema. Cuando reanude el sexo, es posible que desee usar un lubricante vaginal.
• Cámbiate lo antes posible de los trajes de baño húmedos o la ropa de ejercicio; la humedad (del agua o de su propio sudor) y / o el calor pueden contribuir a su picazón.
• Las infecciones vaginales por levaduras con frecuencia causan picazón vaginal, que a menudo puede ser grave. Tratamiento de venta libre para las infecciones vaginales por hongos. está disponible, lo que en última instancia puede poner su malestar para descansar. Sin embargo, solo debe comprar y usar estos productos si su médico le ha diagnosticado previamente una infección vaginal por levadura y está seguro de que tiene este tipo de infección vaginal. Si tiene alguna duda, consulte a su médico para el diagnóstico y tratamiento.

• Comer yogurt con cultivos vivos. o tomar tabletas de lactobacillus acidophilus en cualquier momento que tome antibióticos puede ayudar a prevenir las infecciones vaginales por levaduras que a menudo ocurren cuando las mujeres usan antibióticos.
• Si tienes diabetes, mantenga su azúcar en la sangre bajo control.
• Si tienes sobrepeso, trabaja para controlar tu peso.
• Por picazón que se relaciona con la menopausia, Hable con su médico acerca de las cremas o tabletas de estrógeno vaginal..