Citas sobre salud infantil y obesidad de Michelle Obama

Las citas sobre la obesidad ciertamente no son las que definen a la Primera Dama Michelle Obama. Pero como parte de su ambiciosa campaña para eliminar la obesidad infantil en una generación, la Sra. Obama a menudo habla sobre la salud, la nutrición y la condición física de los niños. Estas citas apasionadas y compasivas son una muestra de algunos de sus comentarios sobre estos temas.

La fundación de Let's Move!

"La salud física y emocional de toda una generación y la salud económica y la seguridad de nuestra nación están en juego. Este no es el tipo de problema que se puede resolver de la noche a la mañana, pero con todos trabajando juntos, se puede resolver. Así que, vamos a movernos ". –El anuncio de lanzamiento de Move's Move, 2/9/2010

El valor del ejercicio

"¿Cuánta gente aquí, cuántos niños son corredores? Me encanta. Es muy importante para ustedes hacer ejercicio con regularidad. Y no tiene que ser correr. No tiene que ser un deporte. Algunos niños son buenos para los deportes, pero puede estar bailando. Puede ser jugar con tu perro. Puede ir a pasear con tus padres. Pero es muy importante para ustedes si quieren crecer para ser grandes. y fuerte y capaz, para asegurarse de que comienza a descubrir cómo incorporar el ejercicio en su vida de alguna manera, forma o forma.

"El ejercicio me hace sentir bien. Me da energía, ¿sabes? … Hay algo en el ejercicio que hace que tu corazón bombee y la sangre que me hace sentir mejor. Y cuando no hago mucho ejercicio, Empiezo a sentirme lento y más cansado. Y no sé nada de ti, pero quiero vivir mucho tiempo, ¿vale? Quiero ser … una mujer de 90 años que realmente vuela ". - Preguntas y respuestas sobre el día de llevar a nuestras hijas e hijos al trabajo, 20/4/16

Cambiando los hábitos alimenticios en su propia familia

"Los postres en nuestra casa pasaron de ser un derecho humano básico todas las noches a ser un regalo especial para los fines de semana. Así que realmente sacudimos las cosas. Y tengo que decirles que esta nueva rutina no fue muy popular al principio. Todavía recuerdo cómo las chicas se sentaban a la mesa de la cocina y yo arreglaba sus almuerzos y se sentaban con sus pequeñas rodajas de manzana y sus palitos de queso. Y tenían esas caritas tristes. Hablaban con anhelo de su amada bocadillos que ya no estaban en nuestra despensa. Y mientras comían sus verduras todas las noches en la cena, maldecían a su madre por lo bajo … Así que enfrentamos una resistencia inicial. Pero seguimos con eso y, finalmente, nuestra niños ajustados. –¡Digamos mudanza! Evento de bloggers para padres, 15/3/16

Almuerzos escolares

"Hemos establecido estándares más altos para los alimentos que servimos en las escuelas para nuestros niños. Y tengo que decir que este es uno de mis logros más orgullosos, todos nosotros. Hoy, estoy orgulloso de decir que el 97 por ciento de las escuelas son Ahora, cumpliendo con estos nuevos estándares. ¿Recuerda todo el alboroto? Bueno, lo están haciendo, y eso es fantástico. Creemos que cuando hace todo lo posible por servir comida nutritiva a sus hijos en casa, ese trabajo no debería funcionar. t socavarse en el comedor de la escuela. En cambio, debe ser apoyado ". –¡Movamos! Evento de padres bloggers, 15/03/16

"Si bien los presupuestos son ajustados en este momento, hay escuelas en todo el país que muestran que no se necesita mucho dinero o recursos para brindar a nuestros niños la nutrición que merecen. Sin embargo, lo que se necesita es esfuerzo. Lo que lo que se necesita es imaginación. Lo que sí se necesita es un compromiso con el futuro de nuestros hijos ". –Anuncio de estándares de almuerzo escolar, 25/01/2012.

"Todos estamos de acuerdo en que en la nación más rica de la Tierra, todos los niños deben tener la nutrición básica que necesitan para aprender y crecer y perseguir sus sueños, porque al final, nada es más importante que la salud y el bienestar de nuestros hijos … Estos son los valores básicos que todos compartimos, independientemente de la raza, partido, religión. Esto es lo que compartimos. Estos son los valores que este proyecto de ley incorpora ". –Signación de la Ley de Niños Sanos y sin Hambre, 12/13/2010

"Los niños que participan en programas de comidas escolares obtienen aproximadamente la mitad de sus calorías cada día en la escuela. … Esta es una responsabilidad extraordinaria. Pero también es una oportunidad. Y es por eso que una de las cosas más importantes que podemos hacer para luchar contra la infancia. la obesidad es hacer que esas comidas en la escuela sean lo más saludables y nutritivas posible ". –El evento de la Asociación de Nutrición Escolar, 3/1/2010

El poder de los padres

"Si queremos seguir viendo mejores opciones de alimentos para nuestras familias, entonces debemos seguir elevando nuestras voces y convencer a más padres para que se unan a nosotros para votar con sus billeteras. Nosotros, como padres, debemos liderar esta conversación sobre la salud de los niños en este país.Por eso, cuando los detractores afirman que simplemente no podemos darnos el lujo de servir alimentos saludables a nuestros hijos, nos toca a los padres rechazarlos y decirles: 'No podemos darnos el lujo de no darles alimentos nutritivos'. Porque cuando estamos gastando cientos de miles de millones de dólares en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la obesidad, simplemente no tenemos el lujo de ignorar este problema ". Evento de ¡Adelante!

"No le estoy pidiendo a nadie que saque la diversión de la niñez. Como todos sabemos, las golosinas son una de las mejores partes de ser un niño. En cambio, el objetivo aquí es empoderar a los padres en lugar de socavarlos cuando tratan de hacerlos más saludables". opciones para sus familias ". –Convención de la Casa Blanca sobre comercialización de alimentos y niños, 18/9/13

"Nosotros, como padres, somos los primeros y mejores modelos a seguir de nuestros hijos, y esto es particularmente cierto cuando se trata de su salud … No podemos tumbarnos en el sofá comiendo papas fritas y chocolatinas y esperamos que nuestros hijos coman zanahorias". y correr alrededor de la cuadra ". –Construir un futuro más saludable cumbre, 3/8/13

El impacto de Let's Move!

"En los últimos cinco años, realmente hemos cambiado la cultura en torno a la alimentación saludable y la vida en este país. Las compañías de alimentos están compitiendo como nunca antes para crear versiones más saludables de sus productos. Incluso las tiendas de conveniencia están vendiendo frutas y verduras. Diríjase al local Las comidas para conducir y para niños pueden incluir manzanas y leche descremada.

"Las escuelas están cultivando huertos. Se están moviendo más allá de la pizza y la comida a almuerzos llenos de productos frescos y granos integrales. Las empresas en realidad están recompensando a los empleados por comer bien e ir al gimnasio. Y parece que todos se están yendo a comprar esos brazaletes de fitness. Hace cinco años, todo esto se habría considerado de vanguardia, pero ahora, hoy, es nuestra nueva norma.

"Durante los últimos cinco años, hemos estado abordando este problema desde todos los ángulos. Y estos cambios finalmente están comenzando a tener un impacto. Las tasas de obesidad infantil finalmente han dejado de aumentar, y las tasas de obesidad en realidad están disminuyendo entre nuestros niños más pequeños … Pero seamos claros: si bien el progreso que hemos logrado es impresionante, también es increíblemente frágil ". –Socio para una Cumbre de América más saludable, 26/2/15

"Lenta pero seguramente, estamos empezando a cambiar el rumbo de la obesidad infantil en los Estados Unidos. Juntos, estamos inspirando a los líderes de todos los sectores a tomar posesión de este problema". –Construir un futuro más saludable cumbre, 3/8/13

"Con cada comida y bocadillo saludable que ofrece a los niños en su comunidad, no solo los alimenta hoy, sino que también configura sus hábitos y gustos por el resto de sus vidas". –¡Movamos! Evento Ciudades, Pueblos y Condados, 9/16/15

El jardín de cocina de la casa blanca

"Hace ocho años que inventamos esta idea realmente interesante de que tal vez podríamos desenterrar un poco de tierra en el Jardín Sur … y plantaríamos un jardín maravilloso que sería un espacio para hablar sobre los alimentos que comemos. Y siempre fue la idea de que tuviéramos niños muy involucrados en todo lo que hacemos.

"Además de ser un recurso realmente importante para nosotros, el Jardín de Hornos de la Casa Blanca realmente comenzó una conversación en todo el país sobre huertos comunitarios. Y hemos visto un aumento en la cantidad de personas que están sembrando huertos comunitarios en sus vecindarios. Incluso están haciendo algo de jardinería comunitaria en el espacio ". –Anual Plantación de huertas, 4/5/2016

"Algunos niños nunca han visto cómo se ve un tomate real fuera de la vid. No saben de dónde viene un pepino. Y eso realmente afecta la forma en que ven los alimentos. Así que un jardín les ayuda a ensuciarse las manos, literalmente y entienda todo el proceso de donde proviene su comida. Y quería que vieran lo difícil y gratificante que es cultivar su propia comida para que puedan entender mejor lo que están haciendo nuestros agricultores todos los días en todo el país y tener una apreciación. Por esa tradición americana de cultivar nuestra propia comida y alimentarnos a nosotros mismos ". –En el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, 5/3/13

Animando a los niños a comer frutas y verduras

"Cuando enciendes la televisión o te conectas a Internet, casi nunca ves anuncios geniales de frutas y verduras. En cambio, cada año, el niño promedio de este país ve más de 5.500 anuncios de televisión de alimentos no saludables y solo 100 anuncios. alimentos como frutas y verduras … Eso es realmente de lo que se trata FNV: se trata de tomar el mismo poder publicitario, pero usarlo para promocionar alimentos que son buenos para nosotros. –FNV Live Event, 20/11/15

"Los padres tienen el derecho de esperar que sus esfuerzos en casa no se deshagan cada día en la cafetería de la escuela o en la máquina expendedora en el pasillo. … Los padres tienen el derecho de esperar que sus hijos reciban alimentos frescos y saludables. que cumple con altos estándares nutricionales ". - Firma de la Ley de Niños Saludables y Libres de Hambre

¡A moverse! Ciudades, pueblos y condados

"Debido a su pasión y dedicación, en tan solo tres años, 500 comunidades de todo el país se unieron a Let's Move! Ciudades, pueblos y condados. Solo tomemos un momento para pensar qué día en la vida de un niño en un ¡Vamos a mudarnos! La ciudad, la ciudad o el condado pueden ser similares.

"Comience por la mañana. Ese niño se despierta, toma un paseo o camina a la escuela en un carril bici o acera que usted pavimentó. Ahora, cuando ese niño llega a la escuela, o tal vez a un sitio de nutrición de verano, podría comer un alimento saludable. Desayuno y luego un almuerzo saludable. ¿Por qué? Porque expandió sus programas de comidas escolares.

"Así que ahora es el momento del receso. Ese niño podría correr en un campo cercano debido a un acuerdo de uso conjunto que firmó.Y luego podría dirigirse a un programa para después de la escuela, tal vez una liga deportiva que hayas iniciado. Y tal vez, más tarde, vaya a casa con sus padres, donde le preparan una cena saludable con las pautas de Mi Plato de un cartel que colocó en algún lugar de su ciudad. Luego es más tarde en la noche, después de la cena. Y luego su familia puede dirigirse a un parque local para hacer un poco más de ejercicio, un parque que usted restauró.

"Con cada comida y bocadillo saludable que ofrece a los niños en su comunidad, no solo los alimenta hoy, sino que también configura sus hábitos y gustos por el resto de sus vidas". –¡Movamos! Evento Ciudades, Pueblos y Condados, 9/16/15

Gastos para combatir la obesidad infantil

"En 2007, cuando RWJF hizo ese primer gran compromiso para combatir la obesidad infantil … Muchas personas simplemente pensaron que la obesidad infantil no era un problema grave. Y muchas personas que creían que era un problema grave no querían hacerlo". En cualquier lugar cercano, porque parecía un problema imposible … Entonces, creo que es justo decir que al invertir $ 500 millones en este problema en ese entonces, RWJF no solo se subió al carro, sino que estaban construyendo el carro bastante desde cero. Pero hicieron esto porque entendieron la ciencia y se dieron cuenta de que este problema no solo estaba socavando la salud de nuestros hijos, sino que también estaba socavando la salud de nuestra economía. Estaba afectando la productividad de nuestra fuerza laboral. Nosotros miles de millones de dólares en gastos de salud ". –El anuncio de la Fundación Robert Johnson, 2/5/15

"No necesitamos nuevos descubrimientos ni nuevos inventos para revertir esta tendencia. Tenemos las herramientas a nuestra disposición para revertirla. Todo lo que necesitamos es la motivación, la oportunidad y la fuerza de voluntad para hacer lo que se necesita hacer … Con este informe, tenemos una hoja de ruta muy sólida que necesitamos para hacer realidad estos objetivos, para resolver este problema dentro de una generación ". - Conferencia de prensa que anuncia el informe del grupo de trabajo sobre obesidad infantil, 5/11/2010

Los juegos Olimpicos

"El USOC y 16 de sus órganos de gobierno nacionales brindarán oportunidades a casi 2 millones de niños en todo el país para participar en deportes olímpicos en sus propias comunidades. Tendrán acceso a todo, desde baloncesto y tenis hasta cosas como esgrima y judo: tal vez cosas a las que los niños generalmente no tienen acceso.

"No solo aprenderán habilidades atléticas; lo bueno es que también aprenderán habilidades para la vida, como la disciplina, el trabajo en equipo y, por supuesto, la importancia de dar el 100 por ciento a todo lo que hacen.

"También aprenderán de lo que siempre hablo sobre hábitos de vida, los hábitos que hemos estado enfatizando a lo largo de los últimos seis años a través de la iniciativa ¡Adelante! ¡Hábitos como mantenerse activo, alimentar su cuerpo con buena comida! que puedes competir de la manera que necesitas ". –2016 Juegos Olímpicos 100 días de cuenta atrás, 27/4/16

El valor del agua potable

"Desde que comenzamos la iniciativa ¡Vamos a moverse! He estado buscando tantas maneras como sea posible para ayudar a las familias y los niños a llevar una vida más saludable. Y me he dado cuenta de que si vamos a dar un solo paso para convertirnos en nosotros mismos. y nuestras familias más saludables, probablemente lo mejor que podemos hacer es simplemente beber más agua. Es tan simple como eso. Beber más agua ". - Lanzamiento de la campaña "Drink Up", 9/12/13.