Lo que necesita saber antes de comprar una cinta de correr

Una caminadora en casa puede ser una gran inversión, ya que le brinda más opciones de ejercicio cuando no tiene tiempo, no puede ir al gimnasio o no puede salir. Usar una cinta de correr en un gimnasio es una cosa, pero considerar una para su gimnasio en casa es otra cuestión. Una buena cinta de correr es costosa y comprar una no significa necesariamente que la vaya a utilizar de forma regular. Antes de decidir si se trata de una máquina para correr, considere estos factores:

• su presupuesto
• ¿Cuánto espacio tiene y si necesita una cinta de correr plegable?
• Cuánta gente lo usará y con qué frecuencia
• Cómo lo usará: correr hace más estrés en la máquina que caminar y requiere un cinturón más largo para un paso más largo
• Extras como opciones de programa, monitor de frecuencia cardiaca, etc.

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Mire ahora: 6 cosas que debe saber antes de comprar una cinta de correr

Presupuesto para una cinta de correr en casa

El presupuesto es probablemente la consideración número uno en la compra de cualquier equipo de gimnasia para el hogar, especialmente algo tan grande y costoso como una cinta de correr. Es importante obtener la máquina para correr de la más alta calidad que pueda pagar. Una máquina para correr de calidad será cómoda, silenciosa, fácil de usar y durará mucho tiempo.

Si quieres una cinta de correr que dure, es probable que gastes al menos $ 1,000, aunque gastar entre $ 1,500 y $ 3,000 ofrecerá más estabilidad, mejores motores y más opciones de entrenamiento. Si tiene dos o más usuarios en su hogar, es aconsejable mirar modelos que cuestan al menos $ 1,500.

Hay algunos modelos más o menos que caen por debajo de $ 1,000, pero tenga en cuenta que pueden no durar tanto, especialmente para corredores o si tiene varias personas que usan la máquina para correr.

Si tiene un presupuesto limitado, considere comprar una máquina para correr ligeramente usada o renovada. A menudo puede encontrarlos a la venta por parte de propietarios anteriores, así como en algunas tiendas que venden equipos de gimnasia usados.

Treadmill Motor caballos de fuerza

La potencia entregada por el motor impulsor afecta directamente la calidad de su cinta y la forma en que se sentirán sus entrenamientos. Descubrir las especificaciones de potencia y motor puede ser confuso.Para hacerlo más fácil, busque un motor con al menos 1.5 caballos de fuerza de servicio continuo (CHP). Si planea correr con frecuencia en la cinta de correr, será mejor que elija CHP de 2.5 a 3.0. También necesitarás un motor más potente dependiendo de tu peso.

Especificaciones mínimas

Otras cosas para buscar incluyen:

• Tamaño de la correa: Para correr, el cinturón debe tener al menos 48 pulgadas de largo y 18 pulgadas de ancho. Si tiene más de 6 pies de altura, necesitará al menos un cinturón de 52 pulgadas para caminar y un cinturón de 54 pulgadas para correr.
• Velocidad: Si planeas correr, obtén una cinta de correr de hasta 10 mph o más.
• Inclinación: Obtenga una cinta de correr con una inclinación que alcance hasta el 10 por ciento o más. Si la máquina para correr tiene una característica de disminución, eso también es valioso para dar una mejor simulación de las condiciones de funcionamiento al aire libre.
• Amortiguación: La cama para correr debe absorber los golpes y el cinturón no debe moverse con cada golpe de pie.

• Estabilidad: La máquina para correr no debe sacudirse cuando corre o camina sobre ella y el marco debe permanecer estable
• Panel de control: Debe estar al alcance y ser fácil de usar.
• Clasificación de peso máximo: Esta es una consideración si usted es una persona más grande, y también es una indicación de la robustez de la cinta de correr. Mire la clasificación de peso máximo del usuario (que es optimista) y reste alrededor de 50 libras para obtener una cifra realista.

Caminadoras de espacio y plegables

Una máquina para correr se ve mucho más pequeña en la tienda que en su hogar, así que asegúrese de medir su espacio antes de comprar. Una cinta de correr plegable puede parecer una buena opción, pero aún así ocupará espacio cuando se pliega. Otras consideraciones son que algunos modelos son mucho más fáciles de plegar, desplegar y mover. Es posible que tenga que inclinar una cinta de correr pesada sobre sus ruedas para moverla, lo que puede ser un desafío. Prueba esto en la tienda para que sepas que funcionará en tu espacio de ejercicio.

Cómo asegurarse de que una cinta de correr plegable es la opción correcta para usted

Programacion Extras

Antes de comprar una cinta de correr, piense en el tipo de cosas que desea. Antes de ir de compras, hágase algunas preguntas como:

• ¿Quieres programas para correr o caminar incluidos?
• ¿Quieres un monitor de ritmo cardíaco incluido?
• ¿Desea la posibilidad de vincular su cinta de correr a aplicaciones o sitios web como ifit.com para nuevos entrenamientos?
• ¿Desea que tanto la inclinación como la disminución simulen tanto cuesta arriba como cuesta abajo?
• ¿Necesita una cinta de correr que se pliega o tiene suficiente espacio para una cinta de correr regular?
• ¿Se puede mantener una cinta de correr?
• ¿Cuál es la característica más importante que quieres en una cinta de correr?

Pruebe antes de comprar

Es posible que no pueda encontrar todas sus opciones de caminadora en las tiendas locales de artículos deportivos, pero vale la pena investigar un poco y probar la mayor cantidad posible de caminadoras. Haga una lista de las cintas de correr que le interesan y llame a las tiendas locales de artículos deportivos para ver si están disponibles localmente.

Pase por lo menos 10 minutos en cada cinta. Asegúrate de que esté tranquilo y que no se mueva, incluso cuando corres. Mientras esté allí, vea dónde está el sostenedor de la bebida. ¿Hay un lugar para poner tu reproductor de música o teléfono celular? ¿Puedes agregar un estante para libros?

Garantía, entrega y configuración de la cinta de correr

La garantía del fabricante a menudo le dará pistas importantes sobre la calidad de la máquina para correr. Busque una garantía de por vida en el bastidor y el motor, o un mínimo de 10 años. La electrónica debe tener una garantía de cinco años. Las piezas y la mano de obra deben tener una garantía de dos años.

¿Cómo conseguirás la cinta en tu casa? Los costos de entrega pueden ser significativos si no están incluidos en el precio de compra. Además, tenga en cuenta cómo va a mover la máquina para correr de su puerta a su área de entrenamiento designada y si está incluida o tendrá un costo adicional. Las nuevas cintas de correr generalmente requieren un poco de montaje y debe ver si eso está incluido o requiere una tarifa por separado.

Usando su cinta de correr

Una vez que llegue a su casa en la caminadora, tendrá muchas oportunidades para probar los diferentes programas y comenzar una rutina. Los entrenamientos en la caminadora se vuelven bastante aburridos si haces lo mismo todo el tiempo. Asegúrese de tomarse el tiempo para explorar todas las variaciones para que su nueva máquina para correr no se quede en la esquina convirtiéndose en un perchero.

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