Cómo comprar una cinta de correr para correr

¿En el mercado de una cinta de correr? Aquí hay algunas cosas que debe considerar y consejos para elegir la mejor cinta de correr para sus necesidades y presupuesto.

Precio

Es muy poco probable que encuentre una nueva máquina para correr de alta calidad por menos de $ 1000.Afortunadamente, la mayoría de las personas pueden encontrar una cinta de correr suficiente para sus necesidades por menos de $ 1500.

Si esto está fuera de su rango, puede considerar comprar una máquina para correr usada. Es mejor encontrar uno vendido por alguien que simplemente no lo usa, en lugar de comprarlo en un gimnasio (donde probablemente se haya usado en el olvido). No se recomienda comprar una máquina para correr usada que tenga más de un año o que no cumpla con las normas del resto de este artículo.

El motor

No compre una cinta de andar que no tenga al menos un rendimiento máximo de servicio continuo de 1.5. (No crea tampoco los números que figuran como "servicio en cinta rodante" o "potencia máxima", y busque los números que figuran como servicio intermedio. Estos no son útiles para usted y están listados para confundir a la gente). Si desea ahorre dinero en llamadas de servicio y nuevos motores en el futuro, obtenga un motor PWM (Pulse Width Modulated) en lugar de un motor SCR (Solid State Control Rectifier). Además, busque un par alto a bajas revoluciones (revoluciones).

Control de consola

Como mínimo, asegúrese de que muestre la velocidad, la distancia, el tiempo y el ritmo. Considera si quieres gastar más para entrenamientos preprogramados. Recuerda, más opciones equivalen a más dinero.

Cubierta

Asegúrese de buscar una cubierta larga para adaptarse a su paso completo. 52 pulgadas de largo es demasiado pequeño para la mayoría de las personas. 16 pulgadas de ancho es demasiado pequeño para que la mayoría de las personas también se sientan cómodas.

Cuadro

Es mejor comprar una cinta de correr con un marco de acero de alta aleación. Estos son mucho más duraderos que los marcos de aluminio. Manténgase alejado de la madera cubierta de plástico o tableros de partículas pintados; Mira cerca del cinturón para decidir. Obviamente estos no son duraderos en absoluto.

Rodillos

Busque rodillos de 2 pulgadas o más de diámetro. Los rodillos sólidos son mejores que los rodillos huecos.

Inclinación

La inclinación es más importante si está utilizando la máquina para correr para entrenar para correr o competir al aire libre. Necesitarás una inclinación para simular fuerzas externas. La mayoría de las cintas de correr de calidad vienen equipadas con inclinación. Asegúrese de usar la inclinación antes de comprar la máquina para correr para asegurarse de que esté cómodo con su uso.

La seguridad

Esto es especialmente importante en hogares con niños. Hay dos características principales de seguridad disponibles en las cintas de correr: la llave de seguridad y los botones de apagado de emergencia. Una cinta de correr con llave de seguridad requiere que la llave esté en su lugar para encenderla; Por lo general, también tiene una forma de adjuntar la llave al corredor, de modo que si el corredor se cae o se aleja demasiado, la llave saldrá y detendrá la máquina para correr. El botón de apagado de emergencia es solo un botón que presiona que apaga la máquina para correr inmediatamente.

Garantía

Cintas de correr de alta calidad por lo general vienen con garantías más largas que sus homólogos más baratos.

Monitores de ritmo cardiaco

Los monitores de ritmo cardíaco vienen en varias formas: una correa para el pecho, clips para los dedos u orejas o contacto con las manos. Las correas de pecho son las más efectivas, pero todas son bastante fáciles de usar.

No compre una cinta de correr si …

• El motor no es silencioso y suave mientras se ejecuta a su velocidad máxima
• El motor no es silencioso y suave cuando se camina muy lentamente.
• el cinturón no se mueve con suavidad a todas las velocidades o salta, se desliza o se desliza fuera del centro de la máquina para correr
• el cinturón y / o la plataforma no se adaptan a su tamaño o zancada (correr y caminar) cómodamente
• no se siente estable, incluso cuando está inclinado
• Los controles no son fáciles de usar mientras se ejecuta.

Ver también:

• Beneficios de correr cinta de correr
• 4 entrenamientos de la rueda de ardilla de aburrimiento
• 5 maneras de hacer que la cinta de correr sea divertido