¿Qué enjuague bucal es mejor para usted?

Probablemente es la pregunta más común que recibo como dentista: "¿qué enjuague bucal debo usar?" O, "es este enjuague bucal bueno?"

La respuesta a menudo depende de cuáles son sus necesidades. Las personas consideran el enjuague bucal como un refrescante para el aliento o para detener el mal aliento, pero el enjuague bucal también se usa para detener el sangrado de las encías, la caries dental y algunos se usan para blanquear los dientes.

Un gran error es que el enjuague bucal puede eliminar la placa de sus dientes y encías. Agitar un enjuague bucal puede tener una acción antibacteriana, pero no elimina la placa en sí, por lo que nunca debe reemplazar el cepillado y el uso del hilo dental.

Antes de usar cualquier enjuague bucal, debe seguir estos pasos:

1. Determine la razón principal para usar el enjuague bucal. ¿Es para tratar una condición o simplemente para prevenir una enfermedad dental?
2. Consulte a su dentista. Primero debe obtener un diagnóstico de su problema y obtener la recomendación de su médico antes de usar un enjuague bucal.
3. Lea la etiqueta detenidamente: sea prudente al entender lo que contiene el producto.
4. Sigue las direcciones.

Los reclamos de salud y los beneficios del enjuague bucal varían bastante, así que veamos qué contiene qué y si están a la altura de sus reclamos.

Enjuagues bucales con alcohol

El alcohol es uno de los ingredientes de enjuague bucal más comunes. La idea es que el alcohol mata las bacterias que causan enfermedades en la boca, pero el alcohol en el enjuague bucal no es el ingrediente activo. El alcohol está presente para ayudar a difundir otros ingredientes activos, como los aceites esenciales.

La mayoría de los enjuagues bucales con alcohol se utilizan para refrescar el aliento y combatir las encías sangrantes o la enfermedad de las encías.

Las encías sangrantes y el mal aliento se deben a la presencia de ciertos tipos de bacterias en la boca. El problema es que se sabe poco sobre el modo específico de acción que el alcohol tiene contra ellos. En general, se cree que el alcohol destruye las paredes celulares bacterianas, pero no se sabe si es efectivo contra aquellos que causan la enfermedad de las encías y el mal aliento.

El enjuague bucal con alcohol ha generado una gran preocupación por el contenido de alcohol como factor de riesgo para el cáncer oral. Hay investigaciones que demuestran que el alcohol hace que las células de la boca sean más vulnerables a los agentes causantes de cáncer. Cuando el alcohol se descompone, el producto es acetaldehído, un conocido carcinógeno humano.

Puede haber efectos secundarios temporales del enjuague bucal con alcohol, como:

• alteraciones del gusto
• tinción dental
• La sensación de boca seca.
• Empeoramiento del mal aliento: los enjuagues bucales que contienen alcohol pueden empeorar la sequedad bucal y la halitosis, ya que secan más la boca. A veces se puede producir dolor, ulceraciones y enrojecimiento.

Haz tu mejor esfuerzo para evitar los enjuagues bucales con alcohol. No son particularmente efectivos contra la enfermedad de las encías o el mal aliento y pueden aumentar el riesgo de cáncer oral.

Enjuague bucal de clorhexidina

La clorhexidina es un antibacteriano utilizado como ingrediente activo en ciertas marcas de enjuague bucal.Es un antimicrobiano de amplio espectro con un uso particular contra las bacterias que causan la enfermedad de las encías.

Los dentistas a veces emplean enjuague bucal clorhexidina para tratar a pacientes con enfermedad de las encías. Los estudios han demostrado que puede reducir la inflamación causada por bacterias periodontales.

Una preocupación es que la clorhexidina puede no ser tan efectiva contra las bacterias particulares que causan el mal aliento.

Se sabe que el uso prolongado del enjuague bucal con clorhexidina causa hinchazón de los dientes y la lengua. También puede alterar o disminuir el sabor y causar sequedad en la boca. En algunos pacientes, puede aumentar la acumulación de sarro dental. Esto puede deberse a cambios en las bacterias orales. También puede interactuar con los ingredientes de la pasta de dientes, por lo que siempre debe usarse por separado.

Algunas personas experimentan erupciones o sensaciones de ardor, en cuyo caso el uso debe cesar de inmediato.

El enjuague bucal con clorhexidina puede ser útil para tratar la enfermedad de las encías, sin embargo, no es eficaz para el mal aliento. Siempre debe utilizarse bajo la supervisión de su profesional dental.

Fluoruro enjuague bucal

Muchos tipos de enjuague bucal contienen fluoruro para ayudar a prevenir la caries dental.

Se ha demostrado que el flúor es eficaz para prevenir la caries dental, con cinco a 50 por ciento menos de caries dental. Sin embargo, solo debe utilizarse en casos de alto riesgo.

Las situaciones donde los enjuagues con flúor pueden ser efectivos son:

• Para los pacientes de ortodoncia: esta es una buena alternativa (o suplemento) para las aplicaciones de bandejas de espuma si se está realizando un tratamiento de ortodoncia.
• Riesgo de caries moderado a alto, incluso para pacientes ancianos y caries tempranas del esmalte
• Dentaduras parciales
• Pacientes con xerostomía.

Es importante que no trague accidentalmente el enjuague bucal que contiene fluoruro, ya que puede ser tóxico.

El enjuague bucal con fluoruro debe evitarse en niños menores de siete años porque la probabilidad de que lo ingieran es demasiado alta.

Los enjuagues diarios son probablemente los más efectivos y contienen aproximadamente un 0,05 por ciento de fluoruro. También están disponibles enjuagues bucales semanales o quincenales al 0.2 por ciento.

Es probable que los enjuagues con flúor solo tengan un efecto significativo si tiene un mayor riesgo de caries dentales y, por supuesto, no debe usarse como sustituto del cepillado con una pasta dental con fluoruro; debe hacer ambas cosas.

El enjuague bucal que contiene fluoruro solo debe usarse en pacientes con caries dental de alto riesgo. Debe tomarse bajo la dirección de su profesional dental.

Enjuague bucal de peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno es el ingrediente activo que se encuentra en la mayoría de los productos de limpieza del hogar. Tiene amplias propiedades antimicrobianas debido a su acción química oxidante. La oxidación actúa para dañar y matar las células bacterianas.

Se ha comprobado que es seguro en concentraciones de uno a tres por ciento. El problema es que las personas tienen reacciones muy diferentes al peróxido de hidrógeno y el uso seguro depende de la dilución adecuada.

Los estudios sugieren que puede haber una ligera disminución en la inflamación de las encías. También puede haber un ligero efecto blanqueador de dientes.

Se sabe que el peróxido de hidrógeno causa daño a las células de la pulpa dental. Puede causar que los nervios dentales se infecten y eventualmente mueran (lo que se conoce como pulpitis).

Haz tu mejor esfuerzo para evitar el enjuague bucal con peróxido de hidrógeno. No parece haber suficiente investigación sobre los beneficios para equilibrar los riesgos que tiene el enjuague bucal con peróxido de hidrógeno.

Aceites esenciales

Los aceites esenciales se extraen de plantas que se sabe que tienen propiedades aromáticas o curativas. Algunos enjuagues bucales tienen aceites esenciales añadidos a sus ingredientes. Sin embargo, puedes hacer las tuyas agregando gotas de aceites esenciales al agua.

Los aceites esenciales contienen la "esencia de" la fragancia de la planta, que es característica de la planta de la que se deriva. Sus propiedades incluyen acciones antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias. Estos aceites curativos están creciendo rápidamente en popularidad porque actúan como medicina natural sin ningún efecto secundario.

En general, estos enjuagues bucales se consideran seguros ya que son productos naturales. Se ha encontrado que algunos aceites esenciales tienen propiedades antibacterianas particulares que pueden hacerlos útiles como un enjuague bucal. Éstos incluyen:

• Aceite de menta
• Aceite de menta verde
• Aceite de clavo
• Aceite de eucalipto

Los aceites esenciales enjuague bucal pueden ser un buen refrescante para el aliento. Sin embargo, no debe depender únicamente del enjuague bucal con aceite esencial antes de la práctica de higiene bucal.

Enjuague bucal de agua salada

El agua salada es una solución isotónica, lo que significa que contiene las mismas sales y minerales que nuestros fluidos corporales y no irrita las encías.

El agua salada es comúnmente utilizada y recomendada después de la extracción dental. Las propiedades antibacterianas parecen disminuir las infecciones dentales y la inflamación de las encías, así como un zócalo seco.

Se sabe que el agua salada tibia ayuda con el dolor de garganta y las amígdalas. También puede aliviar llagas en la boca o úlceras.

Como tiene un pH bajo, el agua salada puede ayudar a tratar el mal aliento. Las bacterias que causan el mal aliento requieren un alto pH en la boca para prosperar.

Puedes hacer una mezcla en casa agregando ½ cucharadita de sal a una taza de agua tibia. Puede hacer esto dos o tres veces y repetir hasta cuatro veces al día.

El agua salada es una buena opción de bricolaje para mantener su boca fresca y limpia.

Otras consideraciones al usar enjuague bucal

Otros ingredientes:La mayoría de los enjuagues bucales contienen otros productos químicos que ayudan a aumentar la vida útil o le dan un color deseable. Debe leer la etiqueta cuidadosamente para asegurarse de que conoce todos los ingredientes del tipo que está utilizando. Si tiene una reacción adversa puede deberse a alguna de estas sustancias.

Detergentes:El agente limpiador soluble en agua se combina con las impurezas y la suciedad para hacerlos más solubles.Se afirma que aflojan los residuos que se han acumulado en los dientes; Sin embargo, esta afirmación no es fuertemente apoyada. Los detergentes comunes se encuentran en las etiquetas como benzoato de sodio y laurilsulfato de sodio. Existen preocupaciones sobre la seguridad de consumir estos productos químicos y algunas personas sí informan sobre reacciones adversas.

Sabores:El saborizante artificial le dará al enjuague bucal su color y sabor. No contribuyen a su acción o eficacia y pueden tener reacciones adversas.

Conservantes:Estos previenen el crecimiento de bacterias en el enjuague bucal. Los conservantes comunes son benzoato de sodio o metilparabeno. No contribuyen a la acción del enjuague bucal.

Agua:El agua se utiliza para disolver y transportar los otros ingredientes.

¿Los beneficios superan el costo?

Si se cepilla y usa el hilo dental regularmente para mantener su salud dental, fuera del tratamiento de enfermedades dañinas, los beneficios del enjuague bucal no parecen ser particularmente útiles.

Las personas que usan el enjuague bucal para el mal aliento, en particular, no ven mucho beneficio en su condición. También pueden estar empeorando su mal aliento.

Desafortunadamente, en su mayor parte, los enjuagues bucales no están a la altura de la publicidad anunciada.

Cuando se usa junto con un plan de tratamiento con su dentista, algunos pueden ser efectivos; de lo contrario, siga una buena dieta, cepille sus dientes y use hilo dental para mantener sus dientes saludables.