Causas de la pérdida del cabello después del parto y qué hacer

Uno de los síntomas poco comentados sobre el posparto es la pérdida del cabello después del parto, que a veces se denomina "desprendimiento posparto".

Causas

Si bien a menudo se culpa a la lactancia materna por la pérdida de cabello, no hay pruebas de que la lactancia cause o aumente la pérdida de cabello en el período postparto. Desafortunadamente, este es un síntoma que casi todas las mamás experimentarán. Si bien esta condición puede llegar a ser extrema (llamada alopecia posparto), cierta pérdida de cabello es normal y una parte natural del posparto. La mayoría de las mamás experimentarán este síntoma en algún lugar alrededor de tres meses después del parto. Puede durar unas pocas semanas o algunos meses, dependiendo de cuánto duren los ciclos de tu cabello. A menudo, las mamás olvidan que todavía son consideradas posparto en este momento y no piensan relacionar el parto con este síntoma.

Es posible que haya notado durante su embarazo que su cabello se veía genial, más lleno y más vibrante que en otras ocasiones. Una de las razones es que probablemente esté tomando vitaminas prenatales, que ayudan a que nuestro cabello se vea mejor. La otra razón es que cuando estás embarazada, tu cabello entra en un ciclo inactivo y pierdes menos cabello. Esto se llama la fase telógena. Eventualmente, su cabello entrará en la siguiente fase (efluvio telógeno) y se caerá. Por lo tanto, cuando tiene el bebé, comienza a perder todo el cabello que no perdió cuando estaba embarazada. La pérdida de cabello y el recrecimiento probablemente serán más evidentes en el área sobre su frente. Si ganaste mucho pelo adicional cuando estabas embarazada, esto puede parecer bastante dramático.

Cómo manejar el derramamiento postparto

¿Qué haces al respecto? Primero, respire profundamente y recuerde que esto es normal. Luego, ve a la tienda e invierte en un buen trapeador estático. Le resultará más fácil limpiar ese cabello extra del piso del baño si tiene una buena herramienta. Mientras estés allí, asegúrate de recoger algunas cintas y pinzas para el cabello lindas. Si nota un desprendimiento significativo en un área, intente separar su cabello en un lugar diferente. Una parte en zig-zag puede ocultar una multitud de pecados. Puede pedirle a su estilista que agregue algunos reflejos o luces bajas para agregar algo de profundidad al adelgazamiento del cabello. También recuerde preguntar a su profesional médico sobre la continuación de sus vitaminas prenatales, especialmente si está amamantando.

Cuando tu cabello comienza a crecer de nuevo en

Considera pedirle a tu estilista que corte algunas capas en tu cabello. Esto hace que sea menos obvio que está experimentando un nuevo crecimiento del cabello. Si nota un nuevo conjunto de "bangs", agarre las cintas y las pinzas para el cabello para mantener los pelos más pequeños fuera de sus ojos en la parte frontal de su cabeza. Puede tomar esto como un momento para agregar explosiones si aún no las tiene. ¡Un nuevo corte de cabello puede ayudar si se siente un poco posparto desaliñado, de todos modos! Si descubre que tiene pelos pequeños que sobresalen por toda su cabeza a medida que crece, intente planchar esos trozos hacia abajo. Un poco de crema o gel para peinar también puede ayudar con eso.

Cuándo hablar con su practicante

Por lo general, cuando su cabello comienza a adelgazarse, ya ha tenido su chequeo posparto con su médico o partera. Si su desprendimiento se vuelve extremo o si está perdiendo grandes extensiones de cabello, llame a su médico y mencione. Ocasionalmente, la pérdida de cabello es el signo de otros problemas posparto, como el hipotiroidismo. Quieres asegurarte de descartar eso. Si todavía está perdiendo cabello alrededor del primer cumpleaños de su bebé, llame a su médico. La pérdida típica de cabello no suele durar tanto en el período posparto.