Cómo parar el sangrado de la nariz

Si bien las hemorragias nasales (epistaxis) pueden dar miedo, especialmente en los niños, son bastante comunes y rara vez son peligrosas. Las hemorragias nasales suelen ser causadas por un traumatismo en la cabeza o la cara o por pasajes nasales secos. Las alergias o un resfriado reciente también son causas comunes de hemorragias nasales. Sin embargo, hay muchas causas posibles de hemorragias nasales que deben analizarse si las narices sangrientas ocurren con frecuencia o no se resuelven con los siguientes consejos. Aquí hay algunos pasos a seguir para ayudar a detener una hemorragia nasal simple en el hogar en caso de que ocurran.

Cómo parar el sangrado de la nariz

1. Si está disponible, use un pañuelo o tela para atrapar la sangre.
2. Siéntate o párate. La creencia de que debes acostarte con tu espalda echada hacia atrás es un mito y puede llevar a algunas complicaciones.
3. Apriete suavemente las fosas nasales (debajo y al lado de la parte ósea de la nariz) mientras se inclina e inclina la cabeza hacia adelante. Mantener la presión durante un total de 10 minutos.Evite la tentación de verificar si el sangrado se ha detenido, ya que esto puede causar que el sangrado vuelva a ocurrir.
4. También puede ayudar aplicar una compresa fría o hielo envuelto en un paño sobre el puente de la nariz.

1. Si el sangrado continúa después de 10 minutos, repita el paso 3. Si el sangrado aún ocurre después de otros 10 minutos (20 minutos en total), consulte a un médico.
2. Evite levantar objetos pesados, soplarse o meterse la nariz, u otras actividades que impliquen esfuerzo para evitar que se repita la hemorragia nasal hasta 24 horas después de que la hemorragia nasal haya cesado. Busque consulta profesional si tiene hemorragias nasales graves o recurrentes, si está tomando medicamentos para diluir la sangre o bloquear la coagulación o si tiene una afección que lo pone en mayor riesgo de sangrados graves (hemofilia y ciertos tipos de cáncer, por ejemplo)

Consejos

1. NO se suene la nariz, ya que esto puede causar que comiencen más hemorragias nasales.
2. NO empaque la nariz con gasa o bolas de algodón (aunque un profesional médico puede realizar el empaque nasal).
3. NO se acueste, ya que la sangre puede correr por la parte posterior de la garganta y puede tragarla accidentalmente (esto suele provocar náuseas y vómitos).
4. El peróxido de hidrógeno puede ayudar a eliminar la sangre de la ropa.
5. Si no puede detener la hemorragia y siente que la cantidad de sangre es excesiva, vaya a la sala de emergencias local o llame al 911 inmediatamente.

¿Cuándo una hemorragia nasal se convierte en una emergencia?

Los sangrados que no responden a la compresión como se indicó anteriormente requieren atención inmediata de emergencia. También debe llamar al 911 o ir a la sala de emergencias en cualquier momento que sienta que puede estar en peligro de perder demasiada sangre. Tenga en cuenta que una cucharada de sangre en su camiseta puede parecer mucho más de lo que realmente es. Sin embargo, si se está derramando sangre o siente que la cantidad es demasiado alta en cualquier momento, debe recibir tratamiento médico de emergencia. Los síntomas de pérdida excesiva de sangre pueden incluir: fatiga, piel blanca o muy pálida, mareos, aturdimiento o confusión, dolor en el pecho o latidos cardíacos rápidos.

Otra razón por la que una nariz con sangre puede ser una emergencia médica es que si sospecha que puede haber sido causada por la presión arterial alta, en este caso la nariz con sangre puede ir acompañada de un fuerte dolor de cabeza o confusión.

También debe buscar atención médica de emergencia si ha estado involucrado en un accidente y puede tener un traumatismo en la cabeza o el cuello que involucre su columna vertebral. Si es posible, permanezca lo más quieto que pueda y haga que otra persona llame al 911.

Prevención de hemorragias nasales

Puede prevenir las hemorragias nasales usando el equipo de seguridad adecuado cuando participe en deportes (cascos) y manteniendo húmedo el forro de los conductos nasales. Esto se logra mejor tomando muchos líquidos, usando un humidificador de niebla fría o un aerosol nasal salino, o usando una pequeña cantidad de vaselina. También puede evitar las hemorragias nasales al no tocarse la nariz y no fumar.

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• Academia Americana de Otorrinolaringología - Cirugía de Cabeza y Cuello. Accedido: 27 de febrero de 2016 desde
• Medline Plus. Hemorragia nasal. Accedido: 27 de febrero de 2016 desde