Quimioterapia Efectos secundarios y prevención

La caída del cabello puede ser devastadora. Muchos pacientes sienten que no pueden salir en público, o que van a avergonzar a los miembros de su familia. Es completamente normal sentirse de esta manera. Sin embargo, puede hacer muchas cosas para hacer que su pérdida de cabello sea más aceptable y más fácil de manejar.

• Compre una peluca antes del tratamiento que coincida con el color de su cabello. De esta manera, tendrá uno listo en caso de que experimente pérdida de cabello. El cabello generalmente se cae en grupos durante la quimioterapia, no de manera uniforme.
• Si alguna vez has querido experimentar con diferentes colores de cabello, ahora es el momento de hacerlo. Diviértete con los diferentes looks que puedes crear con un postizo.
• Corta tu cabello corto. El cabello corto es más fácil de mantener y permite que las pelucas encajen más cómodamente. Además, aparece más lleno. Algunas personas optan por afeitarse la cabeza justo cuando comienza la pérdida del cabello. Muchos sienten que es menos devastador perderlo todo al mismo tiempo que poco a poco.
• Las bufandas, los sombreros y los turbantes están cada vez más de moda, incluso para las personas sin cáncer. Muchos pacientes de quimio usan bufandas o sombreros para cubrir sus cabezas. Vienen en una variedad de estilos y pueden ser atados de muchas maneras para diferentes looks.

El cabello puede ser diferente cuando vuelve a crecer.

Algunas personas encuentran su cabello para teñir un color, textura o rizo diferente. He conocido a personas que tenían el cabello rubio y lacio antes de la quimioterapia y, después, volvieron a ser negros y muy rizados.

Consejos para el cuidado del cabello durante la quimioterapia

Consejos para mantener el cabello durante la quimioterapia, ya sea que tenga un cabello muy delgado o que no haya perdido ninguno.

• No coloree ni consiga una permanente durante la quimioterapia. Si no ha experimentado la pérdida de cabello, recuerde que la quimio aún puede afectar los folículos y el resultado podría no ser lo que estaba buscando. Con las permanentes, no todas las hebras pueden rizarse y el color del cabello no todas las hebras pueden colorearse.
• Use un champú suave, como champú para bebés y acondicionador suave, cada 3 a 5 días para mantener el cabello saludable.
• Enjuague bien el cabello y seque. No use secadores, ya que son muy dañinos para el cabello.
• Use una bufanda o sombrero cuando esté al aire libre para evitar quemaduras solares y pérdida de calor.

Lidiando con la pérdida de cabello

Hacer frente a la pérdida de cabello puede ser difícil. A menudo asociamos nuestro cabello con la belleza física. Sin ella, es difícil sentirse atractivo.

Las pelucas y los postizos pueden hacer una gran diferencia. Muchos se ven tan naturales, nadie reconocerá que llevas peluca. Diviértete explorando diferentes looks con pelucas.

Ten la comodidad de saber que tu cabello volverá a crecer. Muchas veces, volverá a crecer en mejores condiciones de lo que era antes del tratamiento. Me gusta llamar a esto "Política de Compensación de Quimioterapia".

El malestar estomacal es uno de los efectos secundarios más comunes del tratamiento de quimioterapia. La diarrea, las náuseas y los vómitos son todos productos de la quimioterapia.

La buena noticia es que hay medicamentos disponibles para combatir estas enfermedades. También hay algunas técnicas y consejos que pueden ayudar a controlar los efectos secundarios.

Prevenir y controlar la diarrea.

La diarrea es el paso de heces sueltas o que gotean. La diarrea frecuente puede irritar la piel alrededor del ano, haciendo que sentarse o acostarse sea muy incómodo. También puede resultar en la pérdida de peso.

• Bebe muchos líquidos. Pruebe líquidos claros como el agua, Gatorade, gelatina o ginger ale. Bébalos a temperatura ambiente e ingiéralos lentamente.
• Evite los alimentos ricos en fibra. Trate de comer alimentos como el pollo o el pavo sin piel, papas sin piel, arroz blanco, fideos, puré de verduras y yogures sin las semillas.
• Coma varias comidas pequeñas en lugar de tres comidas grandes.
• Evite las bebidas muy calientes o muy frías. Estos líquidos pueden empeorar la diarrea.

Si la diarrea persiste, hable con su médico sobre el uso de un medicamento antidiarreico de venta libre, como Pepto Bismol, Immodium o Kaopectate.

Si los síntomas persisten, su médico puede prescribir un medicamento como Lomotil, para combatir la diarrea.

Náuseas y vómitos

Las náuseas y los vómitos durante la quimioterapia pueden causar una pérdida severa del apetito, lo que a su vez, causa deficiencias de nutrientes.Los olores y ciertos olores también pueden causar náuseas. Por lo general, esto se debe al olor de un alimento para cocinar o detergentes para la ropa, y en ocasiones incluso a champús o perfumes.

Consejos para prevenir y controlar las náuseas y los vómitos