Prueba Adventure Racing con tu familia

Si estás buscando un desafío de fitness realmente divertido para compartir, echa un vistazo a las carreras de aventuras familiares. Combina la búsqueda del tesoro del geocaching con las habilidades físicas y la emoción de andar en bicicleta, practicar senderismo y remar, luego agrega una abundante cantidad de naturaleza y envuelve todo en una gran reverencia en equipo. E incluso los niños más pequeños pueden participar.

Las carreras de aventuras familiares son una alternativa familiar a otras carreras de aventuras (a veces llamadas carreras de expedición). Estos pueden cubrir largas distancias y durar 24 horas, o más. Una carrera familiar se puede completar en una tarde, y cualquiera que pueda pedalear una bicicleta puede participar, en equipos de dos a cuatro personas. Algunas carreras incluso permiten remolques para bicicletas, para que los niños más pequeños puedan unirse a la diversión. Y algunas carreras de aventura más cortas ("sprint" o "deporte" a distancia) también permitirán la participación de equipos familiares sin tener un evento familiar especial.

Qué esperar en una carrera de aventura familiar

La mayoría de las carreras de aventura combinan tres disciplinas: ciclismo, remo y trekking / senderismo. Los organizadores de la carrera colocan puntos de control a lo largo del curso, y los equipos deben visitar tantos puntos de control como sea posible en el menor tiempo posible. A veces necesitas visitarlos en un cierto orden; en otros casos, cualquier orden está bien, por lo que idear una estrategia para llegar a todos ellos es parte de la diversión. Las carreras familiares funcionan de la misma manera, generalmente solo con terrenos menos desafiantes.

Las carreras de aventura a menudo también incorporan desafíos divertidos: los equipos pueden tener que completar rompecabezas, montar una tirolesa, escalar una pared de roca o un árbol, o caminar a través de un slackline.Estos desafíos generalmente son una sorpresa, por lo que no sabrás cuáles son hasta que salgas del curso.

A diferencia de una carrera de 5 km o de otro tipo, no podrá obtener una vista previa del curso, ya que averiguar dónde ir es un componente esencial del desafío. Más carreras de élite de aventura requieren serias habilidades de orientación. Para las carreras de aventuras familiares, solo necesitas saber cómo leer un mapa.

También es importante saber que hay que permanecer juntos. Este es un deporte de equipo, no un relevo, y las reglas requieren que los miembros del equipo permanezcan cerca uno del otro en todo momento. Dicho esto, los eventos familiares suelen ser flexibles. Puede omitir partes del curso que no le funcionen (por ejemplo, si tiene un niño pequeño en un remolque para bicicletas o un niño en edad preescolar que realmente odia el agua) y participar solo por diversión. No te preocupes por tu tiempo; ¡Simplemente disfruta de la excursión y la unión del equipo!

Prepárese para las carreras de aventura familiar

Casi todos los eventos que incorporan viajes en agua (canoas, kayaks o cámaras de aire) proporcionan botes, remos y chalecos salvavidas para los participantes. Así que no tienes que preocuparte por traer tu propia moto acuática.

Cuando te registres para una carrera, obtendrás una lista de los equipos obligatorios. Por lo general, esto incluye una bicicleta y un casco, ropa y calzado adecuados, mucha agua y, a veces, un silbato, una brújula y / o una bolsa impermeable para guardar su mapa y pasaporte. (El pasaporte es un trozo de papel o una tarjeta perforada donde se registran las visitas a los puntos de control). Las tarifas de inscripción varían de aproximadamente $ 30 a $ 80 por persona; su tarifa ayuda a cubrir el costo del alquiler de botes y suministros, la configuración del curso, las celebraciones posteriores a la carrera, etc.

Cómo encontrar una carrera de aventura familiar

Busque en línea la "carrera de aventura familiar" más su ciudad, estado o región. También puede probar los listados en Active.com o en la Asociación de Carreras de Aventuras de los Estados Unidos (busque eventos familiares, principiantes o "pie de licitación"; algunos eventos para principiantes permitirán a los equipos familiares).

Otra opción es un curso de carreras de aventura permanente, o PARC. Esto le permite probar una orientación simple y practicar sus habilidades, o simplemente tener una aventura en cualquier momento sin tener que esperar por un evento que solo se puede realizar una o dos veces al año. O, para una salida de aventura sin el componente de carrera, echa un vistazo a un parque de aventuras.