Síndrome de dolor miofascial y ciclo de espasmo

El síndrome de dolor miofascial, una afección muy común, es una colección de signos y síntomas en un área particular del cuerpo que indica un trauma muscular. El síndrome de dolor miofascial no es lo mismo que un espasmo muscular de la espalda, aunque sí involucra espasmos, como se describe a continuación.

Espasmo miofascial - Ciclo del dolor

Si no se trata, el dolor miofascial a menudo se experimenta como un ciclo recurrente de espasmos, dolor y espasmos nuevamente. Se cree que el espasmo, que es básicamente una restricción en el tejido blando, disminuye el flujo sanguíneo. Esto causa dolor que provoca más espasmos y el ciclo se repite.

El síndrome de dolor miofascial aparece como puntos gatillo activos en los músculos. Los puntos de activación activos se pueden sentir no solo donde están ubicados, sino también como dolor referido a otras áreas. Cada músculo tiene un patrón de referencia particular; en otras palabras, el dolor que va de un punto de activación en un músculo específico a otro lugar en el cuerpo se mostrará de la misma manera en todas las personas que tienen puntos de activación en ese músculo en particular. Los proveedores médicos y los terapeutas de masajes capacitados en esta área pueden identificar los puntos de activación por su patrón de dolor.

Con el síndrome de dolor miofascial, los músculos se ponen tensos y tensos, y el rango de movimiento de las articulaciones disminuye.

Cómo se presentan los espasmos y el dolor miofasciales

El dolor miofascial a menudo es causado por largos períodos de tiempo en una mala alineación postural. Idealmente, el ajuste de los huesos está diseñado para mantener la postura del cuerpo erguida y moverse con suavidad, pero cuando eso no ocurre, los músculos se hacen cargo del trabajo.

Como ejemplo, cuando te sientas en tu computadora todo el día y la parte superior del cuerpo comienza a desplomarse hacia adelante, para levantar la cabeza para ver, usas el músculo trapecio superior. (El músculo trapecio superior está ubicado en la parte superior de los hombros). El músculo trapecio ahora está trabajando en algo que realmente no se supone que debe hacer y lo está haciendo continuamente. Hay poco tiempo para descansar y relajarse. En cambio, la contracción continua del trapecio causa una lesión microscópica en este músculo.

La respuesta normal y autoprotectora de un músculo lesionado es aferrarse o sufrir espasmos. Pero en esta situación, la entrada adicional de tensión en el trapecio intensifica la situación. La constricción en el músculo trapecio reduce el flujo de sangre nutritiva al área, que a su vez, causa dolor. El dolor entonces señala el ciclo para comenzar de nuevo.

A menos que este ciclo sea interrumpido por el tratamiento, es probable que se repita sin cesar, intensificándose con cada iteración. Este ciclo de dolor-espasmo-flujo sanguíneo-dolor ocasionado hace que el músculo desarrolle puntos de activación y puede conducir a una discapacidad.