Maneras de apoyar a una nueva mamá que se recupera de una cesárea

Ser madre, especialmente por primera vez, significa una increíble montaña rusa, sin importar cómo llegue el bebé. Agregar la recuperación de la cirugía abdominal mayor a la mezcla significa que se puede necesitar un apoyo especial para la madre que acaba de dar a luz por cesárea. Incluso si la madre ya tuvo hijos anteriores, cuando agrega una cirugía mayor a la combinación, tiene una madre que realmente necesita ayuda. Aquí hay algunas maneras de mostrar su cuidado y preocupación por una nueva mamá que se está recuperando de su cesárea.

Planchar

Independientemente de los medios de nacimiento, la pérdida de sangre normalmente significa una recuperación más difícil con menos energía y una curación más lenta. Una cesárea es una cirugía abdominal mayor y generalmente produce más pérdida de sangre que un parto vaginal. Recuperar sus reservas de hierro puede requerir algo más que seguir tomando su prenatal. Una idea de regalo única para una madre en recuperación es una botella de un producto como Floradix que tiene un alto contenido de hierro biodisponible. Cocinar una comida rica en proteínas en una sartén de hierro es una manera fácil de aumentar el contenido de hierro de la comida, y cada nueva mamá está agradecida de tener una buena comida casera.

Probióticos

Como medida preventiva, los antibióticos se administran por vía intravenosa durante una cirugía de cesárea. La mayoría de las madres ni siquiera se dan cuenta de que les están administrando antibióticos, ya que se centran en la llegada de su bebé. Recordarle a una madre que necesita reponer sus "bacterias buenas" después de una dosis de antibióticos puede ayudarla a evitar una complicación común después de una cesárea: la candidiasis. La candidiasis (levadura) puede hacer que su experiencia con la lactancia sea más dolorosa y difícil.Tomar un suplemento de probióticos puede ayudar a que la ecología del cuerpo vuelva a la normalidad más rápido, y ayudar a la nueva mamá a evitar la frustración adicional de tratar con la candidiasis.

Soporte para cicatrices

Durante los primeros días, muchas madres encuentran que es difícil moverse libremente y pueden encontrarse haciendo la "corazonada cesárea" con la espalda y los hombros. El uso de un aglutinante o el apoyo estomacal / para la espalda de algún tipo puede ser muy útil para aliviar algunas de esas molestias. Pegar una almohadilla menstrual horizontalmente al frente de su ropa interior puede proporcionar algo de relleno y alivio contra la cicatriz cuando se mueve o sostiene a su bebé.

Un oído que escucha

No todas las mujeres tienen emociones negativas alrededor de sus cesáreas. Pero para aquellos que lo hacen, les puede resultar difícil expresarlos libremente, ya que existe una gran presión para simplemente "ser feliz y tener un bebé sano". Madres que han tenido una cesárea Se sienten felices de tener un bebé sano, pero también pueden sentirse tristes por la forma en que llegó su bebé. Regalarle el diario de una nueva madre o hacer un seguimiento de las llamadas telefónicas breves un par de veces a la semana es una manera inteligente de mantenerse informado y asegurarse de que se esté recuperando bien.

Hay muchas maneras de mostrar apoyo y atención en los primeros días después del parto. Los eventos del nacimiento y de convertirse en una nueva madre pueden ser tan diferentes como las mujeres que los experimentan. Si escuchas primero lo que la madre misma está expresando, no te equivocarás al responder a esas necesidades. Puede llamar o enviar un correo electrónico antes de venir para asegurarse de que está cumpliendo con sus necesidades.