10 maneras de ser un paciente inteligente con tiroides

Parte de estar bien y vivir bien es hacerse cargo de su salud. Aquí hay diez maneras clave en que puede ser un paciente inteligente, capacitado y proactivo de la tiroides, y maximizar sus propios esfuerzos para tener una mejor salud, vitalidad y bienestar.

Aprender, aprender, aprender

Es crucial que aprendas todo lo que puedas sobre tu condición. Comience aquí en el sitio o lea uno de los cinco libros clave que la mayoría de los pacientes con tiroides encontrarán útiles.

Ser diagnosticado

Tu primer paso es ser diagnosticado. Estas listas de verificación pueden ayudarlo a documentar sus riesgos y síntomas. De hecho, imprima dos copias y llévela una a su médico.

• Lista de verificación de hipotiroidismo
• Lista de verificación de hipertiroidismo

Tome su medicación correctamente

Muchas personas no saben cómo tomar correctamente los medicamentos de reemplazo de hormona tiroidea y cometer errores como tomar un café con medicamentos para la tiroides o comer demasiado pronto después de tomarlos. Descubra los consejos importantes sobre cómo tomar sus medicamentos para la tiroides que ayudarán a garantizar que nada interfiera con el funcionamiento de su medicamento.

Entienda sus valores de laboratorio

El tema de las pruebas de laboratorio para la enfermedad de la tiroides puede ser confuso, pero es realmente crítico que entienda qué están evaluando estas pruebas y qué significan. Antes de poder hacer esto, necesita obtener copias de los resultados de sus propias pruebas de laboratorio. No es suficiente recibir una llamada telefónica que diga "son normales". Necesitas verlos y entenderlos.

Entender la enfermedad autoinmune

La mayoría de las afecciones de la tiroides en los Estados Unidos son el resultado de una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico se confunde y ataca la tiroides, lo que hace que se vuelva poco activo (Hashimoto) o hiperactivo (enfermedad de Graves). Obtenga más información sobre las enfermedades autoinmunes y sobre sus riesgos para otras afecciones autoinmunes.

Encontrar un gran doctor

Es esencial contar con un excelente doctor con quien asociarse en su camino hacia el bienestar. Aprenda lo que debe saber sobre los doctores en tiroides, si realmente necesita un endocrinólogo, y cómo saber si es el momento de buscar un nuevo médico.

Entiende las drogas que tomas

Ya sea el último estudio de T4 / T3, las noticias sobre Synthroid o Thyrogen, o los informes de la FDA, manténgase al tanto de las noticias sobre los medicamentos para la tiroides que toma.

Entiende tus alternativas

Existen alternativas, opciones integradoras y enfoques holísticos que pueden serle útiles para la salud de su tiroides. Aprenda más sobre el tratamiento de su hipotiroidismo de forma natural.

Maneje su peso

Muchos pacientes de tiroides terminan luchando con el peso. Incluso las personas que comienzan con hipertiroidismo finalmente, después del tratamiento antitiroideo, el yodo radioactivo o la cirugía, terminan con hipotiroidismo y sobrepeso. Aprende técnicas para pacientes con tiroides sobre cómo combatir con éxito la batalla por la pérdida de peso.

Ser curado vs curado

Debe saber cuándo es el momento de dejar de buscar curas y comenzar a concentrarse en la curación. Ser sanado significa primero aceptarte como eres, negarte a vivir en el pasado, aprender a valorarte y, sobre todo, descubrir los efectos positivos que la enfermedad de la tiroides ha tenido en tu vida.