¿Puede el uso de una tina de agua caliente durante el embarazo provocar un aborto espontáneo?

Si está embarazada o planea estarlo, es posible que haya escuchado el consejo de evitar los jacuzzis por temor a provocar un aborto espontáneo. Sepa por qué tomar un baño caliente podría ser la mejor opción con este resumen.

¿Por qué los médicos advierten a las mujeres embarazadas a evitar los jacuzzis?

La razón detrás de la recomendación contra los jacuzzis tiene que ver con la temperatura corporal. Los investigadores han encontrado que tener una temperatura corporal elevada en el embarazo temprano aumenta el riesgo de defectos del tubo neural; el mismo hallazgo se aplica a las fiebres durante el embarazo.

Los defectos del tubo neural son una de las razones por las cuales las vitaminas prenatales contienen ácido fólico, que se ha encontrado para reducir la incidencia de estos defectos.

Existe cierta evidencia de que el uso de jacuzzis al principio del embarazo podría aumentar el riesgo de aborto espontáneo además de los defectos del tubo neural, pero la evidencia del vínculo no es concluyente, ya que es más probable que el bebé tenga problemas de salud.

Debido al vínculo conocido con los defectos del tubo neural, los médicos recomiendan que las mujeres eviten elevar su temperatura corporal central por encima de los 101 grados Fahrenheit durante el embarazo, no solo evitando los jacuzzis, sino también el control de cualquier fiebre para evitar que alcancen ese nivel.Solo de 10 a 20 minutos en un jacuzzi puede alcanzar una temperatura corporal de 102 grados. Por lo tanto, la mejor opción es no usar un jacuzzi durante el embarazo, solo para estar seguros.

Por supuesto, muchas mujeres no se dan cuenta de que están embarazadas desde el principio y podrían meterse en una tina de agua caliente sin tener idea del crecimiento de la vida dentro de ellas. Pero si sabes que estás embarazada, ¿por qué arriesgarte? Además, hay otras opciones si quieres una experiencia similar a un jacuzzi.

Alternativas a los jacuzzis

Un baño caliente puede ser una opción más segura si no puede ir sin un baño caliente. En un baño, el agua se enfría rápidamente mientras que un jacuzzi mantiene una temperatura caliente. Además, su cuerpo no está completamente sumergido en una bañera estándar, por lo que su temperatura aumentará más lentamente.

Pero incluso un baño caliente puede presentar riesgos si el agua está demasiado caliente durante demasiado tiempo, por lo que si toma un baño caliente, controle la temperatura de su cuerpo y la temperatura del agua para evitar riesgos. Si usted es del tipo que se preocupa, evite los jacuzzis y los baños calientes por completo. Es mejor ser demasiado cauteloso que participar en cualquier actividad por la cual te castigarás para más adelante.

Línea de fondo

Si tiene preguntas sobre bañeras de hidromasaje, baños calientes y su embarazo, hable con su médico sobre los posibles riesgos. Si eres un usuario habitual de jacuzzi, considera desactivar el tuyo. ¡Informe a sus amigos y familiares sobre la posible amenaza para su bebé si intentan convencerlo de que se meta en un jacuzzi con ellos!

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• American Pregnancy Association, "Hot Tubs durante el embarazo". Mar 2007.
• Li, De-Kun, Teresa Janevic, Roxana Odouli y Liyan Liu, "Uso del tubo caliente durante el embarazo y el riesgo de aborto espontáneo". American Journal of Epidemiology 2003.