Beneficios de la raíz de diente de león, usos y efectos secundarios

Aunque puedes pensar en el diente de león (Taraxacum officinale) como una hierba molesta, la planta ha sido utilizada durante mucho tiempo en la medicina herbal por sus efectos estimulantes del apetito, de digestión y laxantes.

En la medicina tradicional china y en la medicina nativa americana, la raíz de diente de león se usaba para problemas estomacales y afecciones hepáticas. En Europa, también se usaba para la diabetes, los forúnculos y la inflamación. Hoy en día, los herbolarios a menudo sugieren el diente de león para las siguientes condiciones:

• Acné
• Diabetes
• Eczema
• Desórdenes gastrointestinales
• Colesterol alto
• Artritis Reumatoide
• Condiciones del higado
• Acidez
• Condiciones de la piel

Aunque hay una cierta superposición entre la raíz y la hoja, se dice que las hojas de diente de león son diuréticas y galactagogue (una planta que ayuda a aumentar la producción de leche materna en madres lactantes).

Cápsulas, tinturas y tés que contienen hojas de diente de león, raíces, flores o toda la planta se pueden encontrar en muchas tiendas de alimentos naturales. Las hojas de diente de león también se pueden consumir como alimento, en ensaladas o como verde cocido.

Los beneficios de la raíz de diente de león

Existe una falta de apoyo científico para el uso medicinal de la raíz de diente de león. Los estudios que se han realizado han sido estudios de laboratorio o animales, no estudios en humanos. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos sobre los efectos en la salud del diente de león:

1) Daño hepático

Algunos estudios con animales sugieren que la raíz de diente de león puede ayudar a proteger contra el daño hepático debido al tetracloruro de carbono. Estos incluyen un estudio publicado en el Diario de etnofarmacología en 2010, en el que las pruebas en ratones demostraron que el tratamiento con un extracto de raíz de diente de león puede ayudar a proteger contra la fibrosis hepática causada por el tetracloruro de carbono.

Un estudio preliminar publicado en Toxicología alimentaria y química en 2010 sugiere que el extracto de raíz de diente de león puede proteger contra el daño hepático inducido por el alcohol. En pruebas en ratones y en células, los experimentos de laboratorio demostraron que un extracto de raíz de diente de león a base de agua parece prometedor para proteger contra la toxicidad hepática inducida por el alcohol al aumentar la actividad antioxidante.

2) cáncer

Las investigaciones preliminares sugieren que la raíz de diente de león puede parecer prometedora como agente contra el cáncer. En un estudio de 2012 sobre células de cáncer de páncreas, los investigadores observaron que el extracto de raíz de diente de león puede combatir el cáncer de páncreas al inducir la apoptosis (un tipo de muerte celular programada, esencial para detener la proliferación de células cancerosas). ralentizó el crecimiento de las células del cáncer de páncreas y detuvo la propagación de las células del cáncer de próstata. Sin embargo, ni el extracto de flor de diente de león ni el extracto de raíz de diente de león tuvieron ningún efecto sobre ninguno de los tipos de células cancerosas.

Además, tres estudios preliminares encontraron que el extracto de raíz de diente de león puede combatir la leucemia y el melanoma, en parte induciendo la apoptosis en las células cancerosas.

Si bien estos estudios demostraron actividad contra el cáncer, se necesitan más investigaciones antes de poder recomendar el extracto de raíz de diente de león para la prevención o el tratamiento del cáncer. Investigadores de la Universidad de Windsor participan en un estudio piloto sobre los efectos del extracto de raíz de diente de león en personas con cánceres relacionados con la sangre en etapa terminal, como linfoma y leucemia.

Posibles efectos secundarios

Algunas personas experimentan efectos secundarios como acidez estomacal, diarrea, malestar estomacal y piel irritada. Al igual que con cualquier suplemento, es importante tener en cuenta que no se conoce la seguridad del uso regular o a largo plazo.

Si es alérgico a la ambrosía, los crisantemos, la caléndula, la manzanilla, la fiebre de centeno, la milenrama y otras plantas de la familia Asteraceae, como los girasoles y las margaritas, debe evitar el uso de esta hierba. Los dientes de león contienen yodo y látex, así que evítalo si tienes alergias a esas sustancias.

Las personas con una vesícula biliar inflamada o infectada, cálculos biliares, vías biliares obstruidas o problemas renales también deben evitar tomar el diente de león con fines medicinales. Las mujeres embarazadas y lactantes y los niños deben evitar el uso medicinal del diente de león.

Existe cierta preocupación de que el consumo de grandes cantidades de diente de león puede reducir la fertilidad y, en los hombres, reducir el nivel de testosterona.

El diente de león absorbe metales pesados ​​(como plomo, níquel, cobre y cadmio), pesticidas y otras sustancias del medio ambiente, por lo que generalmente no es una buena idea comer diente de león salvaje a menos que se conozca la pureza del suelo, el agua y el aire.. El diente de león puede contener altos niveles de otras sustancias, como el hierro (que las personas con enfermedades como la hemocromatosis deben evitar).

Debe averiguar las mejores maneras de usar los suplementos, pero tenga en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias.

The Takeaway

Si bien hay estudios que sugieren que el diente de león puede ofrecer algunos beneficios, la conexión no es sólida porque no hay ensayos clínicos. Los estudios en animales y en el laboratorio no son suficientes para poner un stock completo en un tratamiento. Si aún está considerando usar el diente de león, asegúrese de hablar primero con su proveedor de atención primaria para evaluar los pros y los contras y discutir si es apropiado para usted.