Las pastillas para dormir pueden ayudar con el insomnio

Si experimenta dificultades para quedarse dormido o para conciliar el sueño o para obtener un sueño de calidad reparadora (síntomas comunes de insomnio) puede interesarle aprender más sobre las pastillas para dormir. Hay medicamentos de venta libre (OTC) y de venta con receta disponibles, y una pequeña investigación con una visión general puede ayudarlo a encontrar la mejor opción.

Pastillas para dormir sin receta

Hay algunas pastillas para dormir que están disponibles como medicamentos de venta libre sin necesidad de receta médica. Estas opciones incluyen:

Melatonina

Esta hormona natural puede ser útil para tratar problemas de sueño como el jet lag, el insomnio y los trastornos del ritmo circadiano.

Difenhidramina

Este agente se encuentra en muchas pastillas para dormir sin receta, como Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM y Benadryl. Puede ser útil en el insomnio agudo para iniciar y mantener el sueño, pero su uso a largo plazo es desalentado por los médicos.

Pastillas para dormir con receta

Si su insomnio persiste y no encuentra alivio con el uso de pastillas para dormir de venta libre, es posible que deba hablar con su médico para obtener una pastilla para dormir con receta. Hay muchas opciones disponibles, incluyendo:

Ambien

Una de las pastillas para dormir que se recetan con mayor frecuencia, Ambien es un medicamento hipnótico que puede ayudar a iniciar el sueño. Afecta a GABA, un tipo especial de neurotransmisor en el cerebro. Un posible efecto secundario es el comportamiento complejo del sueño, como son el sonambulismo o el sueño.

Estazolam

Vendida bajo las marcas comerciales de ProSom y Eurodin, esta pastilla para dormir puede ser útil para el insomnio a corto plazo o agudo. Es en la clase de medicamentos llamados benzodiazepinas. No es seguro dejar de tomarlo bruscamente (en cambio, la dosis debe reducirse) y se desaconseja el uso a largo plazo.

Halcion

Esta píldora para dormir también es eficaz para el uso a corto plazo en el tratamiento del insomnio. Comercializado con el nombre de Triazolam, este es otro medicamento de benzodiazepina. Al igual que con estazolam, no se puede detener abruptamente y se desaconseja el uso a largo plazo.

Lunesta

Lunesta es una píldora para dormir comúnmente recetada que es útil para tratar el insomnio. Es especialmente útil para mantener el sueño porque permanece en el cuerpo durante más tiempo que otros medicamentos similares. Entonces, si se encuentra despierto en medio de la noche o muy temprano en la mañana, Lunesta podría ser una opción a considerar.

Restoril

Restoril es otro medicamento de benzodiazepina que es útil para tratar el insomnio agudo. Afecta al neurotransmisor GABA, que conduce a la promoción del sueño. Al igual que con otros medicamentos de benzodiazepina, Restoril no debe interrumpirse bruscamente y se desaconseja su uso a largo plazo.

Rozerem

De una manera única, Rozerem es eficaz en el tratamiento del insomnio. Rozerem es una píldora para dormir que trabaja para cambiar los niveles de la hormona melatonina en el cuerpo. Como la melatonina es una hormona natural, se cree que este medicamento es bastante seguro. Sin embargo, como la mayoría de los medicamentos, existe la posibilidad de efectos secundarios.

Silenor

Si le preocupa volverse adicto a las pastillas para dormir, Silenor podría ser una buena opción para usted. Parece que le falta un potencial de abuso. Es un antidepresivo tricíclico que ayuda con el insomnio en dosis más bajas.

Sonata

Para aquellos que tienen problemas para conciliar el sueño, Sonata podría ser una gran opción. Se muestra que disminuye la cantidad de tiempo que tarda en dormirse, lo que se conoce como latencia del sueño. Comienza a funcionar rápidamente, pero no dura mucho en el cuerpo.

Trazodona

La trazodona es otro antidepresivo que causa somnolencia y mejora el insomnio. Lo hace aumentando la cantidad de serotonina entre las células nerviosas. Hay ciertas situaciones en las que no se debe usar el medicamento, como en ciertas enfermedades psiquiátricas.

Cómo elegir una píldora para dormir

Cuando se enfrenta a una enorme lista de posibilidades, ¿cómo elegir una píldora para dormir? Por suerte, no tienes que tomar esta decisión solo. En su lugar, debe discutir sus necesidades únicas con su médico. Después de una cuidadosa consideración de su situación específica, incluida la naturaleza de su insomnio, se puede seleccionar la píldora para dormir adecuada. Si finalmente decide que las pastillas para dormir no son para usted, tal vez quiera investigar alternativas como la restricción de sueño o la mejora de sus hábitos de sueño.