Cómo lidiar con niños fuera de control

Muchos padres sienten que sus hijos están fuera de control en un momento u otro. Pero por lo general, ese sentimiento es bastante fugaz. Para algunos padres, sin embargo, fuera de control los niños se han convertido en la norma. Sus hijos se niegan a escuchar, rompen las reglas y no les importan las consecuencias.

Si sientes que tus hijos están fuera de control, toma medidas para recuperar tu poder. Mantener su autoridad es importante para el bienestar de su hijo, y también es importante para su propia salud emocional.

Establecer reglas es clave

Lo creas o no, a los niños les gustan las reglas y los límites. Los niños se sienten seguros cuando confían en que sus padres son buenos líderes que pueden establecer y hacer cumplir las reglas. Cuando los niños no confían en que sus padres pueden mantener el orden, experimentan mucha angustia. Y esa angustia puede llevar a más problemas de comportamiento.

Maneras de hacer que tus hijos escuchen

Si luchas para que tus hijos escuchen, estas estrategias pueden ayudarte:

• Establecer reglas del hogar. Reduzca el caos creando una lista clara de reglas escritas. Concéntrese en reglas básicas como "Use palabras amables" y "Pregunte antes de pedir prestados artículos". Las reglas se pueden hacer más fácilmente una vez que se escriben y se discuten en familia.
• Crea una estructura para el día de tus hijos. Haga que la familia siga una rutina introduciendo más estructura en el día de su hijo. Cree tiempo para la tarea, las tareas, la cena, las actividades familiares y el juego. Luego, trate de cumplir con el horario tanto como sea posible entre semana.
• Asignar tareas. Ya sea que sus hijos tengan 4 o 14 años, es importante asignar tareas regulares apropiadas para su edad. Haga que sus hijos se acostumbren a colaborar para que puedan practicar cómo ser miembros responsables de la familia.
• Usa la regla de disciplina de la abuela. Enfócate en lo que tus hijos puede hacer, en lugar de lo que ellos hipocresía. Entonces, en lugar de decir "No hay televisión hasta que hayas limpiado la habitación", di: "Puedes ver la televisión tan pronto como la habitación esté limpia". Ofrezca opciones positivas que le den un poco de control a su hijo.

• Dar instrucciones efectivas.La forma en que das las direcciones importa. Sea firme y directo y solo dé una instrucción a la vez. Use una voz tranquila y asegúrese de tener la atención de su hijo antes de hablar.

Proporcionar consecuencias por mala conducta

Establecer consecuencias claras para romper las reglas. Es importante ser consistente con las consecuencias. Cuando sus hijos sepan que cada violación de las reglas tendrá una consecuencia inmediata, será menos probable que se comporten mal.

Considere cuidadosamente cuál de estas consecuencias es más probable que sea efectiva para cada niño:

• Se acabó el tiempo: El tiempo de espera funciona mejor para los niños menores de 8 años. Si su hijo se niega a hacerlo, o no se queda en el tiempo de espera, no lo obligue. En su lugar, quitar un privilegio.
• Quita un privilegio: Quite los aparatos electrónicos, un juguete favorito o una actividad de su hijo. Solo asegúrate de no quitar esos privilegios por mucho tiempo. Su hijo puede darse por vencido o puede actuar peor si le quita demasiados privilegios o los elimina por días o semanas a la vez.
• Restitución:Si la mala conducta de su hijo afecta a otra persona, la restitución puede estar en orden. Dígale que haga una tarea por alguien a quien lastimó o que le preste su juguete favorito a la víctima.
• Consecuencias lógicas:Déle a su hijo la oportunidad de responsabilizarse por su comportamiento. Si ella colorea en las paredes, haz que se lave. Si ella rompe algo, haz que pague para arreglarlo.

No se desanime si el comportamiento de su hijo parece empeorar un poco antes de que mejore. Cuando comienzas a dar consecuencias, un niño fuera de control te rechazará. Una vez que vea que usted es serio acerca de seguir adelante con las consecuencias, su comportamiento probablemente se calmará.

Dale a tus hijos incentivos para mejorar

Si su hijo no está motivado para seguir las reglas, es posible que necesite algunos incentivos adicionales para mantenerlo en el buen camino. Use un refuerzo positivo para motivarla a seguir las reglas.

Aquí hay algunos incentivos que pueden mejorar el comportamiento de su hijo:

• Ofrecer elogios:Atrapa a tu hijo siendo bueno. Di cosas como: "Aprecio que hayas puesto tu plato en el fregadero" o "Gracias por jugar tan silenciosamente mientras estaba hablando por teléfono". La atención positiva puede hacer mucho para motivar a los niños a continuar con el buen trabajo.
• Premiar el buen comportamiento:Ya sea que cree un gráfico de calcomanías que apunte a un comportamiento específico o que haga un gráfico de comportamiento que realice un seguimiento de varios comportamientos durante la semana, las recompensas tangibles pueden llevar a un cambio de comportamiento. Tenga en cuenta que hay muchas recompensas gratuitas y de bajo costo que funcionan como buenos motivadores. Una excelente idea es ir a su tienda local de dólares y cargar artículos para que su hijo elija.
• Establecer un sistema de economía de fichas:Demuéstrele a su hijo que se deben ganar privilegios, como jugar videojuegos o ir al parque. Establezca un sistema de economía de fichas que le permita a su hijo cobrar sus fichas por privilegios.

Busque ayuda profesional

Si sus estrategias de disciplina no funcionan, busque ayuda profesional. Comience por hablar con el pediatra de su hijo sobre sus inquietudes. Un médico puede remitirlo a los profesionales de servicio apropiados en su comunidad.

Un profesional puede proporcionarle a usted y a sus hijos intervenciones, habilidades y apoyo que lo ayudarán a recuperar el control del hogar. Los entrenadores de padres y los grupos de apoyo para padres también pueden ser recursos valiosos.