Etiqueta fúnebre: cosas que nunca debes decir

La muerte es una inevitabilidad desagradable e inoportuna de la vida, y su presencia nos hace sentir incómodos como poco más puede. Incluso las personas más habladoras luchan por hablar con alguien que está de luto por la pérdida de un ser querido. Con la esperanza de proporcionar algo de consuelo a los grievers, las personas a menudo recurren a los clichés y otras expresiones trilladas que fácilmente vienen a la mente para evitar un silencio incómodo.

Desafortunadamente, aunque bien intencionadas, muchas de las expresiones más utilizadas en los funerales, los despertares y las cartas de condolencia son erróneas y, francamente, insensibles. Aquí hay cinco expresiones comunes que nunca debe decir en un funeral o servicio conmemorativo a alguien que sufre la muerte de un ser querido.

"Se como te sientes"

No tu no

Incluso si, por ejemplo, usted también experimentó la muerte prematura de su hija de 16 años, que también se llamaba Anne, en un extraño accidente por conducir ebrio que ocurrió en el mismo tramo de la carretera, solo 22 días después de que ella también recibió su licencia, mientras que también conduce un vehículo azul cielo, y en el mismo momento de la noche … - incluso si la situación es inquietantemente similar, Aún no sabe cómo se siente otra persona con respecto a perder a su hijo..

Al igual que nuestras personalidades, la manera en que cada uno de nosotros reacciona y responde al dolor es única. Decir que sabes cómo se siente alguien más es condescendiente.

Un mejor enfoque: Si experimentó la muerte de alguien cercano y siente la necesidad de referirse a él, hágalo en forma de una pregunta o comentario abierto. Por ejemplo, podría decir: "Cuando mi hija murió, me culpé a mí misma por dejarle usar el auto esa noche. Si se siente así, tenga en cuenta que estoy aquí para hablar en cualquier momento que lo necesite".

Y si no sabe cómo se siente alguien que está de luto por una muerte, está bien simplemente decir: "No sé qué decir, pero sepa que lo siento". (Evite solo decir: "Lo siento por su pérdida". Esta frase es trivial y suena hueca a los afligidos).

"Él está en un lugar mejor ahora"

Cualquiera que pronuncie esta frase claramente nunca ha lidiado con la pérdida eterna de alguien cercano debido a la muerte. Una madre que enfrenta el futuro sin su hijo, una viuda que regresa por primera vez a la casa vacía que compartió con su esposa durante décadas, cualquiera que intente comprender por qué un conductor con ofensas anteriores por conducir ebrio todavía estaba detrás del volante "esa noche". Los sobrevivientes (y la mayoría de los demás que se lamentan de una muerte) piensan que el mejor lugar para sus seres queridos fallecidos es a su lado y entre los vivos.

Decirle a un abatido de lo contrario, incluso si cree que el mejor lugar es el cielo, sugiere que él o ella deben sentirse felices por la pérdida y que llorar y mostrarse angustiado por la situación está fuera de lugar. (E incluso si el doliente cree en la vida después de la muerte, la pérdida de alguien amado a menudo desafía a la fe. Recuerde, el devoto apóstol Pedro todavía le negó a Jesús tres veces, según la Biblia).

Un mejor enfoque: Cualquier persona atrapada en la angustia del dolor lucha por aceptar por qué un ser querido no está en un solo lugar: entre los vivos. Por lo tanto, simplemente no hay razón para que sugieras que él o ella está en ningún otro lugar en este momento. En su lugar, comparta su recuerdo favorito de la persona fallecida, si corresponde, que pueda ayudar a recordar otros recuerdos cálidos sobre su vida.

"No llores" o "Necesitas ser fuerte"

Comentar cómo alguien está respondiendo o manejando una situación difícil es condescendiente y no tiene otro propósito que crear sentimientos de culpa y / o resentimiento. En general, las personas experimentan varias etapas o fases similares de duelo luego de una pérdida significativa, pero solo cuando y cómo alguien muestra su respuesta de duelo es único. Decirle a un doliente que no debe expresar sentimientos puede contribuir naturalmente a una respuesta de duelo anormal o complicada porque el individuo no puede procesar, y eventualmente aceptar, los sentimientos asociados con una pérdida mortal.

Un mejor enfoque: Apague su función cognitiva temporalmente y simplemente permítase responder emocionalmente. Las palabras no son importantes en este momento; Apreciado y recordado será sostener una mano con ambas manos, el abrazo largo, la sensación de su mano en un hombro o las lágrimas compartidas.

"Ella se ve tan natural"

¿Alguna vez has mirado a una persona viva y ha dicho algo como esto? Por supuesto que no, porque alguien que se ve natural en la vida solo se ve, bueno … natural. En otras palabras, no sentimos la necesidad de comentarlo. Sin embargo, al pronunciar este comentario cuando se mira a un ser humano muerto en un ataúd, solo se enfatiza que él o ella no está vivo.

Además, uno de los temores más comunes del puerto de los profesionales de los servicios funerarios es que una familia piense que un ser querido embalsamado y cosmetizado no se ve natural, es decir, la forma en que lo hizo mientras vivía. Por lo tanto, ser el primero en comentar sobre la aparición del fallecido nunca es sabio porque simplemente no sabe lo que piensa un familiar directo o un ser querido cercano.

Un mejor enfoque: Obviamente, si un doliente te pregunta expresamente: "¿No se ve maravilloso?" entonces deberías estar de acuerdo. Aparte de eso, evite cualquier comentario sobre la aparición del difunto en una situación de embalsamamiento / estética, como una vigilia o una visita. En cambio, comparta un recuerdo feliz que sienta que captura / transmite algo especial acerca de la persona que murió.

"Déjame saber si puedo ayudar"

Decirle a alguien herido debido a una muerte, y ya agotado mentalmente por la multitud de decisiones que tuvo que tomar en los últimos días, que usted quiere que él o ella tome otra decisión, es insensible y oneroso. Lo más probable es que el individuo haya prestado poca atención a las necesidades y responsabilidades de su vida "normal" desde que ocurrió la muerte. Por lo tanto, hacer esta pregunta, simplemente los coloca en el lugar para hacerte sentir menos desamparado.

Un mejor enfoque: Si desea sinceramente ayudar al abatido en algún momento, simplemente declare que la llamará la próxima semana una vez que las cosas se hayan calmado un poco. Para entonces, no solo habrá concluido el funeral y los servicios de compromiso, sino que los invitados de otras ciudades probablemente también habrán regresado a casa.

Y cuando llame, aún debe ofrecer una sugerencia específica o dos en lugar de dejarlo en manos del individuo afligido. Puede ofrecer cortar el césped, palear el disco o realizar alguna otra tarea básica al aire libre. La limpieza de la casa, lavar la ropa o recoger algunos comestibles también puede resultar útil. Quizás lo más apreciado sea una oferta para llevar una comida y simplemente pasar un tiempo escuchando, si el individuo tiene ganas de hablar, o para proporcionarle una compañía tranquila.