Cómo tratar un resfriado o gripe en el embarazo

No es imposible contraer un resfriado o incluso la gripe cuando está embarazada. De hecho, podría ser tu realidad. Estar embarazada puede disminuir su sistema inmunológico, por lo que es más probable que se enferme durante el embarazo. Pero no se preocupe, aquí hay algunos tratamientos para la gripe durante el embarazo que puede hacer para sentirse mejor más rápido:

¿Rellenado?

Pruebe los enjuagues nasales, como las soluciones salinas compradas en la tienda. Esto te ayudará a despejar tu congestión. También puede entrar a su cuarto de baño y ducharse a fuego alto, pero no se moje; solo permita que el vapor penetre en los conductos sinusales obstruidos.

Mantente hidratado.

Incluso si no tienes ganas de comer, asegúrate de mantenerte bien hidratado. Cuando puedas comer trata de comer bien. Mantenerse hidratado también puede ayudar a evitar las contracciones que podrían conducir a un parto prematuro, simplemente por deshidratación. Esto puede ser un riesgo real durante el embarazo, por lo que incluso pequeños sorbos de líquidos serán una buena cosa.

Descanso.

Mientras que dormir puede ser difícil, trate de recostarse y descansar. Si puedes dormir, trata de dormir una siesta. Si tiene dificultad para respirar cuando está acostado, considere apoyarse con algunas almohadas para facilitar su respiración.

Dolor de garganta

Si le duele la garganta, el té puede ser muy reconfortante para el dolor de garganta. Tiene taninos que ayudan a calmar la garganta. También puede agregar miel para mayor comodidad. Mire los tés especiales, tienen hierbas que pueden o no ser seguras durante el embarazo. Consulte con su médico o partera antes de usar cualquier producto como ese para tratar sus síntomas.

Medicamentos

Asegúrese de verificar cualquier medicamento de venta libre o remedio a base de hierbas con su médico o partera antes de tomarlo.Mientras que algunos pueden ser seguros para el embarazo, otros no. Su profesional médico es el mejor juez para determinar si un producto es seguro o no para su consumo durante el embarazo. Por ejemplo, generalmente puede tomar acetaminofeno, pero no necesariamente ibuprofeno o aspirina. Hay algunos medicamentos administrados para la gripe, pueden o no ser apropiados para usted.

¿Se pueden prevenir los resfriados y la gripe?

Si bien no puedes evitar cada resfriado o resfriado, recuerda que la mejor ofensiva es una buena defensa. Lávese las manos, evite a las personas que están enfermas y cuídese comiendo bien y descansando lo suficiente. Evite a las personas que están enfermas, incluso si están en su familia. No beba ni coma después de otros. Conviértete en un fobe de gérmenes - te servirá bien.

Debe recordar que las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de tener complicaciones a causa de la gripe. Esto puede aumentar el riesgo para la madre y el bebé, incluida la probabilidad de que usted muera de gripe. Raro, pero sí sucede.

Vacunas contra la gripe

Las vacunas contra la gripe se consideran seguras durante el embarazo. De hecho, las vacunas contra la gripe a veces pueden ofrecer inmunidad contra la gripe a su bebé después del nacimiento. Esta es una buena razón para considerar vacunarse contra la gripe, incluso durante el embarazo.