¿Cuánto tiempo tienes para usar CPAP?

Es una pregunta común, especialmente cuando se diagnostica por primera vez con apnea del sueño: ¿Tiene que usar la terapia CPAP para siempre? La presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) puede curar efectivamente la apnea del sueño, pero puede no ser el tratamiento más atractivo para todos. ¿Cuánto tiempo tienes para usarlo? ¿Es realmente necesario? ¿Qué alternativas existen a la CPAP? Obtenga información acerca de si necesita una máquina CPAP para siempre y qué debe hacer para no necesitarla.

Factores que conducen a la apnea del sueño

Primero, es importante reconocer que no todas las personas tienen apnea del sueño por las mismas razones. Puede depender de su anatomía, las estructuras dentro de su nariz y garganta y la posición de su mandíbula y lengua. Estas predisposiciones pueden estar presentes desde el nacimiento y persistir durante toda la vida. Una nariz rota puede llevar a un tabique desviado. Los tejidos en la nariz, llamados cornetes, pueden hincharse en respuesta a las alergias. Con los años, la respiración por la boca, la posición de los dientes y otros factores pueden cambiar la forma en que las vías respiratorias pueden mantenerse durante el sueño.

También hay factores transitorios y reversibles que contribuyen a la apnea del sueño.En algunos casos, las personas solo experimentan apnea del sueño o ronquidos en ciertos escenarios. El alcohol y dormir en la espalda (en posición supina) a menudo empeoran estas condiciones. La congestión nasal debida a un resfriado o alergias también puede exacerbar los trastornos. El sueño REM, que se produce más hacia la mañana, puede provocarlo.

El aumento de peso empeora la apnea del sueño. La acumulación de tejidos grasos en la base de la lengua ya lo largo de la vía aérea puede reducirla. El envejecimiento puede conducir a una pérdida del tono muscular y una mayor colapso de las vías respiratorias. Las mujeres mayores de la menopausia tienen un mayor riesgo debido a la pérdida de hormonas, incluida la progesterona.

Como es de esperar, algunos de estos factores son reversibles y otros no.

¿La terapia con CPAP cura la apnea del sueño?

La apnea del sueño mejora con la CPAP, ya que el dispositivo crea un flujo de aire constante que evita que las vías respiratorias se colapsen durante el sueño. Mientras se usa, la apnea del sueño puede resolverse por completo. La CPAP no es una cura en el sentido de que un período limitado de uso no dará lugar a cambios estructurales que puedan conducir a la interrupción de la terapia. Solo funciona cuando lo usas. Al igual que un par de anteojos, en los que puede ver cuando se los usa, un CPAP le ayudará a respirar y dormir mejor cuando y solo si se usa. Póngalo a un lado, y su condición volverá ya que los factores predisponentes nunca desaparecieron.

Curiosamente, muchas personas notarán unos días de beneficio residual cuando dejen de usar CPAP o tomen un descanso. Esto se debe a la disminución de la inflamación a lo largo de la vía aérea. A medida que se reanudan los ronquidos y la apnea del sueño, vuelve la hinchazón y también lo hacen los síntomas de la afección.

¿Es una máquina de CPAP para siempre?

Cuando se le pregunta si la CPAP es para siempre, la respuesta corta para la mayoría de las personas con apnea del sueño es que la CPAP es el tratamiento más efectivo que existe actualmente. Sin embargo, esto no significa necesariamente que sea para siempre.

Es importante reflexionar sobre los factores que contribuyen a su condición. Puede ser útil discutirlos e identificarlos con su especialista del sueño. La pérdida de peso puede ser muy beneficioso. Si su condición se ve agravada por las alergias, el tratamiento puede ayudar. Si ocurre solo durante el embarazo, esto también se resolverá a tiempo.

Muchas personas con apnea del sueño soportarán las molestias. Interactuar con el dispositivo durante unos minutos por día y usarlo durante la noche conduce a un beneficio significativo. La molestia vale la pena por una mejor calidad de sueño, una mejor vigilancia y función durante el día y un menor riesgo de problemas de salud a largo plazo. Algunos obtienen un beneficio tan grande que, en última instancia, el dispositivo no puede ser retirado de sus manos.

La tecnología avanza en todos los aspectos de la vida, incluido el tratamiento de afecciones de salud como la apnea del sueño. Estos dispositivos son cada vez más pequeños, más silenciosos, más fáciles de usar y menos intrusivos. Ciertamente, no todos quieren usar o toleran el CPAP. Existen alternativas, que incluyen dispositivos orales y opciones quirúrgicas, y se están desarrollando más todo el tiempo. Es posible que no tenga que usar CPAP por el resto de su vida porque algo mejor ocurrirá.

Si cuestiona si el dispositivo es necesario o útil, vuelva a consultar el problema con su médico del sueño certificado por la junta. Es posible revisar los datos recopilados por el dispositivo y esto puede dar una idea de qué tan bien está funcionando. Además, se puede repetir un estudio del sueño para evaluar si su condición de apnea del sueño se ha resuelto.

Una palabra de DipHealth

Si elige usar CPAP, no lo vea como una sentencia de por vida. En cambio, reconozca la oportunidad que tiene: una intervención simple que puede cambiar su vida para mejor. Si existen contribuciones reversibles, incluido el peso excesivo, póngase a trabajar para hacer los cambios y dejarlo de lado para siempre.