Cómo los cambios en la estación y la temperatura afectan la función tiroidea

Muchos pacientes con tiroides esperan sentir más síntomas de hipotiroidismo en un clima más frío. Los síntomas como fatiga, estreñimiento, pérdida de cabello y piel seca, que pueden ser bien manejados durante los meses más cálidos, regresan o empeoran cuando hace frío afuera. Además, las personas con hipotiroidismo regularmente reportan un aumento de peso (o una mayor dificultad para perder peso) también durante los meses más fríos.

Como respuesta, algunos pacientes y profesionales planifican con anticipación, programando un aumento en la dosis de los medicamentos de reemplazo de hormona tiroidea a medida que se acercan las temperaturas más frías. De manera similar, a medida que comienza el clima más cálido, pueden planear una disminución en la dosis de la medicación para la tiroides para mantener la función estable de la tiroides y manejar efectivamente los síntomas.

Lo que nos dice la investigación

Investigaciones recientes publicadas en Tiroides confirma que hay variaciones estacionales en la función tiroidea y los niveles de tiroides. Y, a su vez, esto puede tener un impacto significativo en la efectividad del tratamiento del hipotiroidismo.

El estudio, realizado en la Universidad Ben Gurion en Israel, examinó aproximadamente 250,000 lecturas de la prueba de hormona estimulante de la tiroides (TSH) de más de 40,000 personas con hipotiroidismo. Esto se comparó con 2,2 millones de lecturas de prueba de TSH de aproximadamente 900,000 personas con función tiroidea normal.

La evaluación se realizó entre enero de 2013 y marzo de 2017 y la investigación encontró algunos resultados interesantes:

• Dieciséis a 33 por ciento de las mujeres estudiadas tenían niveles de TSH por encima del rango de referencia y de nueve a 17 por ciento tenían niveles por debajo del rango de referencia cada mes.
• Veintitrés a 43 por ciento de los hombres tenían niveles por encima del rango de referencia y siete a 23 por ciento tenían niveles por debajo del rango de referencia cada mes.
• Los resultados mensuales del nivel de TSH fueron significativamente más altos durante los meses de invierno (de noviembre a febrero) en comparación con los meses de verano (de junio a septiembre) para hombres y mujeres, ya fueran hipotiroideos o tuvieran una función tiroidea normal.
• Las mujeres, en general, tuvieron un aumento significativamente mayor en los niveles de TSH en invierno y una menor caída en los niveles de TSH en el verano, en comparación con los hombres estudiados.
• Sin embargo, en hombres mayores de 65 años, la cantidad de ellos que estaban por encima del rango de referencia fue significativamente mayor en invierno que en verano.

De mayor importancia para las personas con hipotiroidismo, los investigadores también encontraron que un porcentaje significativo de los pacientes con hipotiroidismo observados recibían un tratamiento sub-óptimo.

Más específicamente, un mayor porcentaje de las personas estudiadas que estaban siendo tratadas por hipotiroidismo tenían niveles de TSH por encima del rango de referencia durante todo el año. Y, los niveles de TSH de los miembros del estudio que eran hipotiroideos también aumentaron más en el invierno que el grupo con función tiroidea normal.

Lo que esto significa para los pacientes con tiroides

La tiroides intenta mantener la homeostasis (equilibrio) en términos de producción de hormona tiroidea, sin importar qué factores externos la afecten. De manera similar, el cuerpo apunta a mantener una temperatura interna de alrededor de 98.6 grados Fahrenheit, a pesar de la temperatura exterior.

Pero, la tiroides es sensible a los cambios de temperatura. Aumenta y disminuye la producción de hormonas en respuesta a cambios significativos de temperatura o exposición crónica a temperaturas altas o bajas.

En particular, la investigación muestra que las estaciones y los climas más fríos, o la exposición crónica a temperaturas bajas, pueden disminuir los niveles de hormonas tiroideas y aumentar los niveles de TSH. De manera similar, las estaciones y los climas más cálidos, o la exposición crónica a altas temperaturas, pueden aumentar los niveles de hormonas tiroideas y disminuir los niveles de TSH.

Una palabra de DipHealth

Para las personas con hipotiroidismo, un aumento inducido por el clima frío en los niveles de TSH puede ir acompañado de un empeoramiento de los síntomas de hipotiroidismo. Sin embargo, los efectos del clima frío pueden evitarse con ajustes a las dosis de medicamentos de reemplazo de hormona tiroidea.

Si vive en un área con inviernos fríos, se está mudando a un clima más frío o anticipa un período prolongado en un área con temperaturas más frías de lo normal, considere hablar con su profesional médico sobre el nivel de tratamiento de la tiroides.

Para comenzar, es posible que desee programar un panel de prueba completo para la tiroides antes del inicio o pasar a temperaturas más bajas. Esto establecerá sus niveles de referencia. Luego, haga que estos niveles se vuelvan a controlar entre seis y ocho semanas después del inicio de las temperaturas frías. Esto determinará si necesita un ajuste a su dosis de medicamento de reemplazo de hormona tiroidea.

Si aumenta su dosis en respuesta a temperaturas más frías, no olvide planificar con anticipación con su médico. Vuelva a verificar sus niveles y / o programe una disminución de la dosis cuando regrese el clima más cálido o cuando regrese a un área climática más cálida.