9 señales de que debes restringir el uso del teléfono celular de tu adolescente

Aunque muchos adolescentes piensan que el acceso a un teléfono celular es un derecho, poseer un teléfono es definitivamente un privilegio. Y puede haber ocasiones en que quitarle ese privilegio sea lo mejor para su adolescente.

Esté atento a las señales de que el teléfono celular de su hijo adolescente está interfiriendo con su comportamiento, sus calificaciones, su vida social o su funcionamiento diario. Aquí hay nueve señales de advertencia que quizás desee restringir los privilegios de teléfono celular de su adolescente.

1. Tu adolescente rompe las reglas de tu celular

Es importante crear reglas claras para el celular que describan sus expectativas. Su lista de reglas debe abordar los problemas relacionados con la etiqueta del teléfono celular, como no tomar llamadas durante la cena, así como las reglas que abordan los problemas de seguridad, como no enviar fotos sexualmente explícitas.

Las reglas también deben abordar los aspectos financieros de poseer un teléfono celular. Si su hija pasa por encima de su asignación de datos porque está transmitiendo películas o si necesita un teléfono nuevo porque perdió el suyo, hágala responsable financieramente. Quite sus privilegios de teléfono celular hasta que pague la factura o hasta que pueda comprarse un teléfono nuevo.

2. Las calificaciones de tus hijos adolescentes están sufriendo

Si las calificaciones de su hijo adolescente están bajando, es posible que se retire su teléfono celular. Retirar su teléfono celular por un tiempo puede significar menos distracciones mientras está haciendo su tarea.

Pero lo más importante es que puedes usar el teléfono como un motivador para obtener buenas calificaciones.Diga: "Cuando te atrapes con toda tu tarea, puedes recuperar tu teléfono". Ganar sus privilegios telefónicos podría ser el incentivo que necesita para tomar en serio su trabajo escolar.

3. Tu adolescente no puede dormir

Si bien todos los aparatos electrónicos podrían interferir con una buena noche de sueño, los teléfonos inteligentes pueden ser especialmente problemáticos. Si su hijo adolescente tiene problemas para levantarse a la escuela a tiempo, o si duerme especialmente tarde los fines de semana, podría ser una señal de que su teléfono celular lo está manteniendo despierto por la noche.

Los mensajes de texto de medianoche de amigos o las redes sociales cuando se despierta a las 2 a.m. podrían ser los culpables. No deje que su hijo adolescente duerma con un teléfono inteligente en el dormitorio.

Cree una regla que diga que todos los teléfonos inteligentes se giren a una hora determinada, como las 9 p.m. Luego, cargue los teléfonos en la cocina (u otra sala común) durante las horas de la noche. Entonces, su adolescente no se sentirá presionado a participar en las conversaciones nocturnas con sus amigos.

4. Tu adolescente comparte información inapropiada

Si su adolescente usa su teléfono inteligente para compartir mensajes inapropiados en las redes sociales, o si se entera de que está dando su dirección a desconocidos, es importante que intervenga. Su adolescente no solo puede dañar su reputación en línea, sino que también puede verse atrapada en alguna actividad poco saludable.

Establezca pautas claras para publicar en las redes sociales y compartir información en línea. Explique las consecuencias potenciales, tanto el impacto social como las consecuencias en el hogar, de compartir en exceso.

Además, hable sobre los peligros de difundir rumores, acoso cibernético y quedar atrapado en conversaciones inapropiadas. Discuta cómo algunas personas tienden a decir cosas en línea que normalmente no dirían en persona y asegúrese de que ella sepa lo hirientes que pueden ser sus comentarios en línea.

5. Tu adolescente parece adicto al teléfono

Hay razones por las que muchos adolescentes sienten constantemente la necesidad de estar en las redes sociales. Una interacción positiva en las redes sociales o un mensaje de texto rápido les da un impulso de confianza. Por lo tanto, siguen volviendo para más comentarios.

Sin embargo, estar conectado a un teléfono inteligente todo el día puede ser bastante problemático. Si los mensajes de texto, el desplazamiento y los juegos de su adolescente interfieren con su capacidad para realizar el trabajo, establezca unos límites saludables sobre la cantidad de dinero que su adolescente puede usar en el teléfono.

Considera hacer una desintoxicación digital también. Reserve un fin de semana sin pantallas para toda la familia o realice todos los sábados al día sin teléfonos celulares. Crear actividades que no impliquen tecnología puede recordarle a su adolescente que puede divertirse sin su teléfono celular.

6. Tu adolescente está obsesionado con tomar selfies

Si bien los selfies pueden parecer inofensivos en la superficie, tomar autorretratos constantes puede plantear varios problemas. Para algunos adolescentes, la búsqueda de capturar la selfie perfecta puede convertirse en una verdadera obsesión.

Para otros, el deseo de tomar una selfie épica conduce a decisiones peligrosas. Algunos adolescentes están arriesgando sus vidas para capturar selfies en el borde de un acantilado o mientras realizan acrobacias peligrosas, todo en un esfuerzo por ganar atención y admiración.

7. La autoestima de su adolescente está vinculada a la actividad de las redes sociales

Algunos adolescentes crecen dependiendo de las redes sociales para alimentar su autoestima. Cuando reciben comentarios positivos y me gustan en su actividad de redes sociales, se sienten bien con ellos mismos. Pero si no están atrayendo suficiente atención positiva, su autoestima se desploma.

Otros adolescentes crean personas en línea que se parecen poco a sus vidas reales. Crean perfiles de redes sociales con nombres falsos o chatean con desconocidos con falsos pretextos porque disfrutan fingiendo que son otra persona.

Es peligroso que los adolescentes hagan que su autoestima dependa de sus actividades en línea. No solo se exponen a peligros en línea, como el bagre y los ciberespaciales, sino que también miden su autoestima de una manera poco saludable. Es importante ayudar a su adolescente a sentirse bien acerca de quién es él como persona, no solo cómo se siente acerca de su presencia en línea.

8. Tu adolescente se está perdiendo la vida real

Ya sea que esté de vacaciones en el Gran Cañón o en un evento deportivo profesional, es común ver a adolescentes con la nariz enterrada en sus teléfonos. También es común ver a los adolescentes ignorar a las personas que están frente a ellos para poder enviar mensajes de texto a alguien desde sus teléfonos.

Si el uso del teléfono celular de su adolescente cruza la línea de ser una herramienta que mejora su vida, a un objeto que interfiere con la vida, restrinja sus privilegios. Es posible que necesite su ayuda para establecer límites sobre cuánto mira su teléfono.

9. Su adolescente está usando el teléfono mientras conduce

Si su hijo adolescente no puede resistirse a responder a un mensaje de texto cuando está conduciendo, o no puede abstenerse de desplazarse por las redes sociales cada vez que llega a un semáforo, el uso de su teléfono celular podría tener consecuencias fatales. Establezca una política de tolerancia cero para el uso del teléfono celular mientras conduce.

Ya sea que instale una aplicación que restrinja su capacidad para usar su teléfono o que le diga que mantenga su teléfono en la guantera, hable sobre los peligros de conducir distraído. Si su hijo adolescente no es lo suficientemente maduro para seguir las reglas, no está listo para estar detrás del volante. No solo podría necesitar restringir sus privilegios de teléfono, sino que también podría considerar restringir sus privilegios de conducir.

Preocupaciones comunes que tienen los padres sobre quitar el teléfono celular de un adolescente

Puede haber varias razones por las que no está dispuesto a restringir los privilegios de teléfono celular de su hijo adolescente. Estas son algunas de las preguntas y preocupaciones más comunes que tienen los padres.

• ¿Puedo quitarle el teléfono a mi adolescente si él pagó el teléfono? Sí, ya sea que el teléfono fuera un regalo de la abuela o si su adolescente compró su propio teléfono, aún puede quitarle el teléfono mientras él es un menor de edad que vive bajo su techo.Incluso si paga la factura, puede restringir su acceso telefónico.
• ¿Qué pasa con las cuestiones de seguridad? Dejar que su hijo vaya a la escuela sin un teléfono en el bolsillo o permitirle que camine por la calle sin un teléfono no es probable que le cause daño. Después de todo, es probable que hayas crecido sin acceso a un teléfono celular. Si hay ciertas actividades que lo harían más seguro para tener un teléfono, considere permitirle llevar un teléfono solo en esos momentos.
• ¿Cuánto tiempo debo llevar el teléfono de mi adolescente? Depende del problema. Simplemente puede restringir los privilegios de su adolescente para ciertas horas durante el día. O bien, puede querer decir que puede recuperar su teléfono cuando mejore sus calificaciones o complete sus tareas a tiempo. Solo asegúrate de no molestarlo indefinidamente ya que puede ser contraproducente. Retirar el teléfono durante 24 horas puede ser un buen punto de partida.
• ¿Mi adolescente no usará sus otros aparatos electrónicos de todos modos?Si su adolescente está teniendo problemas para mantenerse a salvo en las redes sociales o si está involucrado en el acoso cibernético, es posible que deba quitar todos sus dispositivos electrónicos durante un tiempo específico. De lo contrario, podría usar su computadora portátil, tableta u otros dispositivos para acceder a Internet sin su teléfono.

​Ayuda a tu adolescente a aprovechar el poder de la tecnología

Permitir que su hijo tenga un teléfono celular es un privilegio increíble. Si un teléfono le permite vigilar mejor a su adolescente, lo que significa que puede quedarse afuera más tarde, o si usa una aplicación para recordarle su horario, un teléfono inteligente puede ayudarlo a navegar más fácilmente.

Sin espiar, vigile el uso del teléfono celular de su adolescente. Busque momentos de enseñanza en los que pueda ayudar a su adolescente a establecer hábitos de tiempo de pantalla más saludables.

Con la orientación y supervisión adecuadas, los adolescentes pueden descubrir cómo integrar de forma segura la tecnología en sus vidas. Solo asegúrese de intervenir si su hijo adolescente está desarrollando hábitos de teléfonos celulares poco saludables, o si su uso del teléfono introduce nuevos problemas en su vida.