Tratando de concebir y tu vida sexual

A largo plazo, tratar de concebir puede tener un impacto negativo en su vida sexual. Antes de intentar quedar embarazada, el sexo era probablemente divertido y, con suerte, apasionado. Era una forma de conectar con tu pareja. Tu temprano intento de concebir días también puede haber sido maravilloso. Después de años de usar métodos anticonceptivos, tener relaciones sexuales sin temor a quedar embarazada puede ser emocionante.

Sin embargo, tratar de concebir por un tiempo prolongado puede cambiar todo esto.

Si usted o su pareja sienten que su relación sexual se ha deteriorado debido a la infertilidad, no está solo.

Estas son algunas de las muchas formas en que la infertilidad puede afectar la sexualidad.

El sexo se vuelve frustrante

El sexo puede ser una fuente de frustración cuando intentas concebir.

El sexo se convierte en un recordatorio de lo que no funciona como debería.

Todos sabemos por la clase de salud de la escuela secundaria que el sexo es para hacer bebés. (Y si creemos en nuestro profesor de clases de salud, creemos que el sexo, solo una vez, en cualquier momento, puede hacer que nos embarazemos).

Pocas personas consideran la idea de que el sexo podría no conducir al embarazo de manera rápida y sencilla. Cuando las cosas no "funcionan de la manera correcta", el sexo pasa de ser un calmante para el estrés a ser un creador de estrés.

La experiencia puede ser muy frustrante.

El sexo comienza a sentirse como una tarea

¿Alguna vez se susurran unos a otros, "Hagamos un bebé", justo antes del sexo?

Estas palabras pueden ser un encendido al principio. Pero después de meses o años de intentar embarazarte, esas palabras son lo último que querrías escuchar.

El sexo puede sentirse como una tarea. Puede sentirse como algo que tienes que hacer para lograr un objetivo. Y esa meta, hacer un bebé, se siente imposible de alcanzar.

Agregue el estrés del momento oportuno para la ovulación o que su médico le diga que tenga relaciones sexuales en determinados días, y que el sexo puede parecer más una tarea.

Sexo y vergüenza

La vergüenza no es ajena a la infertilidad o al sexo.

El Dr. Brene Brown define la vergüenza como un sentimiento de no ser dignos de amor y pertenencia.

La vergüenza en la sexualidad puede expresarse como sentirse indigno de ser atractivo para otra persona.

Para las mujeres, la infertilidad puede hacer que se sientan menos femeninas. Los senos y la cadera a menudo se consideran símbolos sexuales de la maternidad y la alimentación infantil. La infertilidad puede quitar esos pensamientos.

Una mujer puede no entender cómo su pareja puede encontrarla atractiva, especialmente si se siente "dañada" por la infertilidad.

Para los hombres, la infertilidad puede dañar sus sentimientos de masculinidad.

Mientras que las mujeres tienen más probabilidades de luchar con sentimientos de depresión o ansiedad durante la infertilidad, los hombres con infertilidad masculina luchan terriblemente con la vergüenza.

Los hombres pueden sentir que son "menos hombres" si sus conteos de esperma son bajos o no pueden embarazar a su pareja, por cualquier motivo.

Pueden preocuparse de que su pareja los deje por un "hombre de verdad".

Cuando no te sientes digno de amor, o no te sientes sexy o atractivo, tu relación sexual va a sufrir.

Ansiedad, depresión y sexo

La ansiedad y la depresión son comunes en las parejas que tienen infertilidad, especialmente en las mujeres. A su vez, tanto la ansiedad como la depresión pueden afectar su relación sexual.

El deseo sexual más bajo es un síntoma común de la depresión.

La ansiedad también puede conducir a la tensión sexual. La ansiedad específicamente relacionada con el sexo es común en las parejas que enfrentan infertilidad.

Disfunción sexual en mujeres y hombres.

La investigación ha encontrado que las mujeres y los hombres con infertilidad tienen más probabilidades de experimentar disfunción sexual.

La disfunción sexual se refiere a tener problemas con cualquier etapa del acto sexual, incluido el deseo de tener relaciones sexuales, la excitación durante las relaciones sexuales y el orgasmo.

No es difícil imaginar cómo los problemas discutidos anteriormente (vergüenza, ansiedad, depresión y frustración) pueden llevar a una disfunción sexual.

La presión para realizar también puede conducir a la disfunción sexual. Tanto hombres como mujeres pueden experimentar esto mientras tratan de concebir.

Para los hombres, puede ocurrir ansiedad por desempeño, eyaculación precoz y disfunción eréctil.

En un estudio, al comparar a los hombres infértiles con un grupo de control de hombres fértiles, casi el doble de los hombres con infertilidad experimentaron disfunción eréctil.

En otro estudio sobre la disfunción sexual femenina, se encontró que el 40% de las mujeres con infertilidad tenían riesgo de disfunción sexual. Esto se compara con el 25% del grupo de control.

La línea de fondo en tratar de concebir y el sexo

El estrés de tratar de concebir, más el diagnóstico, las pruebas y el tratamiento de la infertilidad, causa tensión en la relación sexual para muchas parejas.

Puedes sentir que estás solo con tus experiencias. Incluso puede preguntarse si su pareja siente los mismos sentimientos de vergüenza y frustración que usted siente.

Es importante saber que, por lejos, no estás solo.

La investigación ha demostrado una y otra vez que la infertilidad cambia la forma en que nos vemos como seres sexuales. Cambia nuestras relaciones sexuales.

Pero debería ser así para siempre.Hay razones para la esperanza.

Un estudio a largo plazo de parejas que recibieron tratamiento de FIV analizó si la relación sexual y marital se vio afectada años después del tratamiento. Observaron específicamente cómo estaban las parejas 10 años después del tratamiento.

Diez años después de la infertilidad, las parejas calificaron su nivel de satisfacción conyugal y sexual como "adecuado" o "más que adecuado".

Esto fue cierto independientemente de si tuvieron éxito en quedar embarazadas, se adoptaron o no tuvieron hijos.

Si bien puedes estar luchando ahora, una vez que haya terminado, y será Terminaré eventualmente, las cosas mejorarán.