¿Necesita dejar de beber cuando trata de concebir?

Según el Centro para el Control de Enfermedades (CDC), tres de cada cuatro mujeres continúan consumiendo bebidas alcohólicas A pesar de tratando de quedar embarazada. ¿Está bien un vaso de vino ocasional cuando intentas concebir? ¿Qué pasa con el consumo de alcohol más frecuente?

Recomendaciones de consumo

Una vez que estés embarazada, debes dejar de beber. El posible daño a su hijo en desarrollo es lo suficientemente grave como para abstenerse durante nueve meses.

El CDC y el Congreso Americano de Obstetricia y Ginecología (ACOG) recomiendan que las mujeres deben evitar por completo las bebidas alcohólicas. ambos al tratar de concebir y durante el embarazo.

Pero, ¿es razonable preguntar si se intenta concebir a las mujeres para dejar de beber por completo? Especialmente si una pareja lo intenta durante años, secarse totalmente es mucho pedir. También es importante ser realistas: muchas mujeres simplemente están ignorando estas recomendaciones estrictas.

Hay tres cuestiones que debe considerar al tomar esta decisión por sí mismo:

• ¿Podría beber al intentar concebir causar daño a su hijo por nacer?
• ¿Beber disminuye su fertilidad, lo que hace más difícil quedar embarazada?
• ¿Podía beber en el embarazo temprano aumentar su riesgo de aborto involuntario?

¿Cuál es el peligro posible en la bebida durante el embarazo?

Ya sea que decida beber mientras trata de concebir o no, debe decir que no a las bebidas alcohólicas una vez que obtenga el resultado positivo de su prueba de embarazo.

En ese caso, es posible que desee eliminar las bebidas una vez que su período llegue tarde, incluso si aún no ha recibido un resultado positivo en la prueba de embarazo.

No se conoce un nivel seguro de consumo de alcohol durante el embarazo. Los posibles riesgos para su hijo por nacer son demasiado grandes como para ignorarlos.

Beber durante el embarazo se ha asociado con:

• defectos de nacimiento (incluyendo deformidades faciales)
• bajo peso al nacer
• Parto prematuro
• retrasos en el desarrollo y discapacidades cognitivas a largo plazo
• trastorno del espectro alcohólico fetal (FASD)
• muerte fetal (en casos severos)

Existe cierta confusión sobre este tema, debido a un estudio que encontró que una bebida alcohólica por día no aumentaba el riesgo de parto prematuro o un bebé con bajo peso al nacer. Este estudio fue ampliamente cubierto en los medios de comunicación, y muchas mujeres preguntaron si realmente es necesario abstenerse del alcohol durante el embarazo.

El problema es que esta investigación no analizó el posible impacto cognitivo y psicológico. Incluso si estos niños nacieron con un peso saludable, pueden tener dificultades con los desafíos de aprendizaje de por vida en el futuro.

En pocas palabras: una vez que sepa que está embarazada, deje de beber.

¿Puede el consumo de alcohol en el primer mes hacerle daño a su bebé?

¿Qué pasaría si se consumiera alcohol antes de saber que estaba embarazada? Recuerde que una vez que obtenga un resultado positivo de la prueba de embarazo, ya tiene (al menos) cuatro semanas de embarazo. El embrión, que con suerte se convertirá en un bebé sano, ha existido durante dos o más semanas.

Si las bebidas alcohólicas consumidas durante este período son peligrosas, es una pregunta difícil de responder.

Un estudio de más de 5,000 mujeres examinó la asociación entre el consumo de bebidas alcohólicas antes y hasta 15 semanas del embarazo. (Tenga en cuenta que 15 semanas es mucho más que las primeras cuatro semanas, pero aún no existe un estudio sobre consumo de alcohol). solamente durante esas primeras cuatro semanas)

En este grupo de mujeres, el 25 por ciento informó haber tomado entre tres y siete bebidas alcohólicas por semana en los meses anteriores y durante el embarazo temprano. El estudio no encontró asociación entre el consumo de alcohol antes de las 15 semanas de embarazo y el bajo peso al nacer, el lento crecimiento intrauterino, la preeclampsia o el parto prematuro.

Sin embargo, como en el estudio mencionado anteriormente, los investigadores no informaron sobre las tasas de aborto espontáneo temprano, o problemas cognitivos o de comportamiento después del parto. Realmente no podemos garantizar que beber durante el primer mes no tenga ningún impacto.

¿Beber cuando trata de concebir aumenta su riesgo de aborto espontáneo?

Los estudios ofrecen resultados contradictorios en cuanto a si beber aumenta el riesgo de aborto espontáneo temprano. Algunas investigaciones dicen que no hay un mayor riesgo, pero otros dicen que sí, beber puede provocar un aborto espontáneo, especialmente si la bebida excede tres o más bebidas por día.

Un gran estudio de casi 18,000 mujeres examinó los hábitos de consumo y el riesgo de aborto espontáneo. Encontraron que beber antes del embarazo no estaba asociado con un mayor riesgo de aborto involuntario para las mujeres sin Una historia previa de pérdida de embarazo.

Otro estudio encontró que el riesgo de aborto involuntario no aumentó para las mujeres hasta que excedieron dos bebidas por día (antes de quedar embarazada).

Sin embargo, la investigación sobre el consumo de alcohol en pacientes con FIV muestra un resultado muy diferente. Un estudio que incluyó varias clínicas de fertilidad en California encontró que las mujeres que bebían una o más bebidas por día, en comparación con las mujeres que bebían menos de una bebida al día, tenían más del doble de riesgo de aborto involuntario. Este mayor riesgo de pérdida precoz del embarazo fue aún mayor si la bebida se produjo la semana anterior al inicio del tratamiento de FIV.

El consumo masculino también resultó ser un problema al observar a pacientes con FIV. Los hombres que bebían solo una porción de alcohol por día, en cualquier lugar desde una semana hasta un mes antes del tratamiento, vieron un aumento en el riesgo de aborto espontáneo. Aún más impactante, beber una semana antes de la recolección de espermatozoides para el tratamiento de FIV vio un aumento en el riesgo de aborto involuntario de 38 veces.

¿Beber reduce su fertilidad?

Por último, es probable que se pregunte si el consumo de alcohol afectará negativamente su fertilidad. Una vez más, las respuestas no están claras.

Un estudio que incluyó alrededor de 7,000 mujeres encontró que beber dos o más porciones de alcohol por día aumentaba significativamente su riesgo de infertilidad. En las mujeres que bebían menos de una porción de alcohol por día, el riesgo de infertilidad era menor.

Sin embargo, un estudio de aproximadamente 29,000 mujeres danesas encontró que las que bebían vino tendían a quedar embarazadas antes que las mujeres que no bebían alcohol.

Y un estudio de aproximadamente 1,700 mujeres italianas no encontró conexión entre la bebida cuando trataba de concebir y el tiempo para la concepción.

Dicho esto, tal como lo es para el riesgo de aborto involuntario temprano, todo eso cambia cuando se analiza la investigación en pacientes de FIV. En un estudio de 2,908 parejas, el riesgo de fracaso de la FIV casi se triplicó cuando las mujeres tomaron una porción de alcohol un mes antes del tratamiento, y el riesgo se cuadruplicó si la bebida se producía dentro de una semana de tratamiento.

Los hombres que bebieron entre una semana y un mes de tratamiento también tuvieron un impacto negativo en las tasas de éxito de la FIV de la pareja.

La línea de abajo en la bebida cuando se trata de concebir

Sabemos que beber durante el embarazo puede dañar al feto. Un día, la investigación puede encontrar que una bebida muy ocasional es inofensiva. Sin embargo, tal como está actualmente, no hay pruebas suficientes para decir que alguna cantidad sea absolutamente segura.

Pero hay una diferencia entre beber durante el embarazo y beber antes de que ocurra el embarazo, cuando se trata de concebir.

Para aquellos con fertilidad normal, parece que una bebida ocasional mientras se intenta concebir podría estar bien.Esto no es cierto, pero no hay mucha evidencia que demuestre que es absolutamente perjudicial.

La historia es menos optimista cuando se observa a los pacientes de fertilidad que se someten a una FIV. Entonces, incluso una sola bebida por día, dentro de un mes de tratamiento, puede dañar las probabilidades de éxito de la pareja.

¿Qué debes hacer?

Por supuesto, debe discutir su decisión con su médico. Mientras que el CDC y el ACOG oficialmente no recomiendan beber en absoluto Cuando intentan concebir, muchos médicos tienen su propia opinión al respecto.

Si está tratando de decidir cómo enfocar el alcohol mientras trata de concebir, aquí hay algunas opciones a considerar:

• Juegue a lo seguro: absténgase de tomar bebidas alcohólicas cuando intente concebir.
• O tomar una copa muy, muy ocasionalmente. (Menos que una vez a la semana.)
• O considere tomar una copa una vez por semana, pero no más que eso.

Además, tenga en cuenta su estado emocional (futuro).

Si toma una cerveza y su ciclo falla, o si tiene un aborto espontáneo temprano, ¿esa bebida lo va a perseguir? ¿Incluso si la investigación dice que es poco probable que una cerveza haya causado el problema? Entonces probablemente sea mejor decir que no.

Si vas a beber cuando intentas concebir, es posible que también quieras:

• Evite beber durante la espera de dos semanas (es decir, después de la ovulación y antes de que comience su período).
• Evite todas las bebidas alcohólicas dentro de un mes de un ciclo de tratamiento de fertilidad.

Cuando beba mientras trata de concebir, tenga en cuenta el tamaño de las porciones y el contenido alcohólico de su bebida.

Y en el momento en que su período llega tarde, o si obtiene una prueba de embarazo positiva, simplemente diga no a cualquier alcohol. Has trabajado demasiado duro para que ese bebé tome cualquier riesgo.

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