10 mejores sitios para videos de yoga en línea

A muchas personas les gusta la opción de hacer yoga en casa con un video cuando no es conveniente ir a una clase. Pero incluso un gran DVD de yoga puede comenzar a sentirse aburrido después de las repetidas presentaciones, lo que lleva a una falta de motivación para extender su tapete y presionar play. Poner en línea sus videos de yoga puede ampliar significativamente sus opciones, permitiéndole cambiar las cosas cuando lo desee. Las mejores fuentes de videos de yoga en línea actualizan sus ofertas regularmente y algunas incluso transmiten clases en vivo, lo que le permite acercarse a experimentar una clase de estudio desde su propia sala de estar. No es sorprendente que los sitios con las ofertas más amplias tienden a tener una tarifa de suscripción mensual, pero también hay algunas opciones gratuitas para los que tienen en cuenta el presupuesto.

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YogaGlo

YogaGlo ofrece más de 1,000 clases de yoga que se graban en vivo en el estudio de yoga Santa Monica de la compañía y se agregan nuevas clases todo el tiempo. El gran atractivo aquí son los excelentes maestros en la lista, que incluyen varios pilares del circuito de talleres / festivales. Puedes ver las clases de Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell y Seane Corn, entre muchas otras. Las clases también están organizadas por duración, estilo y nivel, para ayudarlo a encontrar el ajuste perfecto. Es la siguiente mejor cosa para tomar una clase en vivo.

Tarifas: Mensual para programación ilimitada, con una prueba gratuita de 15 días

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Vibraciones de yoga

Los videos de yoga en línea de YogaVibes se graban en estudios de yoga reales y ofrecen una variedad de clases con yoga al estilo vinyasa de reconocidas maestras como Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter y Sadie Nardini, además de una sesión primaria completa de Ashtanga con Kino MacGregor. Al asociarse con el estudio de yoga Exhale y el Festival Wanderlust, YogaVibes mantiene su contenido fresco y oportuno. Puede elegir clases según el estilo, la duración, la dificultad, el enfoque anatómico o el profesor.

Tarifas: mensuales o anuales, con una prueba gratuita de 15 días.

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Yoguis anónimos

Yogis Anonymous tiene un estudio en Santa Mónica donde realizan clases de video, que se transmiten en vivo y grabadas, lo que lleva a un archivo profundo de más de 1,000 clases para elegir. Puede elegir clases según su duración (de 30 a 90 minutos, con algunos tutoriales más cortos), por nivel o por profesor. Definitivamente, encontrará algunos nombres que reconozca de la escena de yoga de Los Ángeles en la lista como maestros regulares, así como algunos talleres de destacados profesores visitantes.

Tarifas: Mensual, con una prueba gratuita de 15 días.

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Descargar Yoga

Yoga Download tiene una suscripción mensual ilimitada, pero el sitio también te permite comprar clases individualmente. Los precios varían dependiendo de si elige transmitir el video (verlo una vez en el sitio de descarga de Yoga) o descargarlo en su computadora para que pueda verlo muchas veces. Algunos videos son producidos por Yoga Download y algunos se ofrecen a través de asociaciones con maestros individuales. Además de los videos, también hay una serie de opciones de solo audio si prefiere ese formato. Las descargas de música ambiental y de la nueva era también están disponibles en este sitio.

Cuotas: clases mensuales o de compra individual.

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Yoga sucio

Dirty Yoga ofrece clases en línea que varían en duración de cinco a 40 minutos. Las sesiones, que se actualizan semanalmente, todas son impartidas por el cofundador Jess Gronholm, ex director de yoga en Crunch Gyms. Basado en la idea de que más personas harían yoga si fuera más conveniente y menos delicado, el estilo característico de Dirty Yoga es simple y directo.

Tarifas: Mensual, con una opción introductoria de bajo costo "Pruébelo por una semana"

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Ekhart yoga

Ekhart Yoga es yoga con un toque europeo. La profesora de yoga holandesa Esther Ekhart comenzó publicando sus videos instructivos en YouTube y ahora ofrece más de 750 videos sobre Ekhart Yoga. Los videos varían de 10 minutos a más de 60 minutos en estilos que incluyen Anusara, Ashtanga, Vinyasa y Yin. Además de Ekhart, los maestros notables incluyen a David Lurey, Sandra Carson y Andrew Wrenn. Encontrará un montón de ofertas para principiantes y clases de flujo, así como algunos temas geniales para estudiantes más avanzados, como balanzas de brazos y manos.

Tarifas: Mensual o anual, con 30 videos gratuitos para probar en el sitio.

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Gaia

Gaia es un repositorio en línea para el extenso catálogo de videos de Gaiam, que incluye sus series de práctica de yoga, así como videos sobre Pilates, estado físico, bienestar y espiritualidad, entre otros temas. Si necesitas tener acceso a todos los videos de Rodney Yee que se hayan hecho, este es el lugar para ti.

Cuotas: Planes mensuales, de 3 meses o anuales, con un primer mes de tarifa baja

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Udemy

Udemy es un sitio que ofrece cursos de video en una variedad de temas, incluido el yoga. Algunas de sus ofertas de yoga más populares son cursos de varias sesiones a cargo de maestros populares como Sadie Nardini y Kino MacGregor.

Cuotas: Cuota por cada curso.

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Yoga hoy

Yoga Today ofrece más de 200 horas de clases que puede transmitir como parte de su tarifa mensual. Todos los videos son creados exclusivamente para Yoga Today, utilizando sus propios instructores.

Tarifas: Mensual o anual, con una prueba gratuita de 14 días.

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Youtube

YouTube es el lugar para encontrar los últimos videos de humor de yoga viral, pero también hay un montón de videos de práctica de yoga disponibles. La dificultad radica en identificar los videos creíbles de las masas en oferta. Tenga cuidado con los maestros de renombre, muchos de los cuales han dedicado canales de YouTube. Sadie Nardini y Tara Stiles fueron dos de los primeros en adoptar este formato. El canal de Yoga Journal también es una fuente confiable.