Cómo entrenar a los ancianos a través de la pena y la pérdida

El dolor y la pérdida no son fáciles de navegar para nadie, incluso con un buen apoyo. Ahora sabemos que el dolor afecta la salud médica de un anciano, comenzando por comprometer su sistema inmunológico.

También sabemos que el dolor y la pérdida afectan la salud mental de un anciano, en donde el dolor no diagnosticado puede llevar a la depresión. Los ancianos a menudo se resisten a hablar con alguien, especialmente con un terapeuta o su médico de atención primaria. ¿Cómo podemos ayudar a estos ancianos a través de su dolor?

Anticiparlo

La pérdida es más fácil de manejar si se espera. Si descubre que alguien cercano a su anciano tiene una enfermedad terminal, manténgalo actualizado sobre la atención y el pronóstico de la persona, así como el tiempo restante. Haga lo que pueda para mantener al anciano en comunicación con el ser querido moribundo. Organice una visita tan pronto como sea posible si su anciano puede hacer el viaje de manera segura con un cuidador. Planifique todos los detalles del viaje de un anciano para reducir el riesgo de todo, desde una enfermedad mientras viaja hasta abrumar mientras se afana.

Capturarlo

Tome fotos de su anciano y del paciente. Asegúrese de que el anciano esté en contacto con los familiares del paciente para que pueda compartir sus pensamientos, deseos o sentimientos.

Conectarlos

Cuando llegue el momento, asegúrese de que su mayor asista a todo, desde el memorial hasta el funeral (según lo desee) con un cuidador o un miembro de la familia. Negocie todo el terreno y llame con anticipación si es necesario para determinar la manera más segura de llegar a los lugares del evento, y asegúrese de que el cuidador tome los medicamentos necesarios.Si cree que un anciano respondería positivamente a ella, ofrézcase a, digamos, comprar una nueva corbata o prestar su ayuda de peinado para que se sienta "en su mejor momento". Por lo general, verán a viejos amigos en estas reuniones, así que ayuden a recopilar números de teléfono para que el anciano pueda volver a conectarse con otros más adelante, según lo deseen, y compartir la pérdida de su amigo.

Honrar a sus jóvenes

Otra forma de dolor que experimentan los ancianos es el dolor por su corta edad, la edad adulta, todas las cosas que solían ser capaces de hacer, su memoria: lo que sea. Dele a su mayor una salida para contar las viejas historias y esté rodeado de gente joven que los haga sentir vibrantes.

Hable al respecto

Siempre dígales a los ancianos y sus hijos que hablen entre ellos más temprano que tarde acerca de sus deseos para el final de la vida y asegúrese de que estén escritos en forma de directivas anticipadas y Órdenes de los médicos para tratamiento de mantenimiento de la vida (POLST). Esto calma la ansiedad en los ancianos que están viendo morir a sus amigos y familiares, y se pregunta qué sucederá cuando sea su momento.

Manejar el estrés

Mantenga a los ancianos alejados del desafío de las personas para evitar el estrés innecesario, ya sean miembros de la familia que estén más preocupados por sus deseos que los ancianos o vecinos con límites pobres. Manejar el estrés es el nombre del juego cuando se trata de mitigar el dolor y la pérdida. Las organizaciones de cuidados paliativos, cubiertas por Medicare, tienen asesores que pueden hablar con los ancianos, familiares y amigos de los moribundos para ayudarlos a través de este proceso.

Ofrecer hablar

Siempre ofrezca hablar con los ancianos sobre la pena y la pérdida que enfrentan actualmente. Si te preguntan si parecen tristes, sé honesto con ellos. "Pareces más triste las últimas semanas. Sé que tu amiga está enferma y tú estás preocupada por ella. ¿Te gustaría hablar de ello? ¿Hay algo más que te preocupe?

Iniciar la conversacion

Comience una conversación difícil cuando sepa que el dolor y la pérdida estresan al anciano y no pueden encontrar las palabras para hablar de ello por sí mismos. Intente algo como: “¿Qué te mantiene despierto por la noche?” Muchas veces el dolor y la pérdida comparten los mismos síntomas que la ansiedad y la depresión. La terapia de conversación, los medicamentos o los enfoques conductuales pueden ser apropiados, y un administrador de atención geriátrica puede coordinar esto con un anciano.

Se receptivo

Es importante normalizar la pena y la pérdida, y entrenar a los miembros de la familia sobre qué decir cuando un anciano habla con ellos al respecto, para que no se cierre. Queremos que los ancianos sigan hablando sobre con qué necesitan ayuda. Para hacerlo, debemos responder de una manera receptiva que diga: Podemos hablar de lo que usted quiera. No voy a interrumpirte, a cortarte, a darte una actitud o a juzgarte. Cuando me digas algo, voy a decir cosas como: “Eso debe ser muy difícil. Parece que estás haciendo un buen trabajo manejando el estrés de todo eso. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar? "Ofrezca formas de ayudar si están perplejos.

Estar ahi

Lo mejor que podemos hacer para entrenar a los ancianos a través del dolor y la pérdida es estar ahí para ayudarles y ofrecerles ayuda. Si se trata de obtener una derivación de su proveedor de atención primaria para la asesoría de duelo pagada por un seguro o una remisión a un grupo de duelo, un poco va un largo camino.

Ofrezca ayudar a un anciano a hacer algo especial para rendir homenaje y despedirse de su ser querido. Llévelos a cenar a su restaurante favorito, donde pueden recordar los momentos que solían tener allí. Una vez que estén en un lugar mejor con la muerte, hable con ellos sobre la planificación de su propio fin de vida. A veces esta es la única vez que hablarán de ello.

Existe una fuerte creencia dentro de la comunidad de apoyo al duelo de que es clave mantener la puerta abierta al ser querido de un anciano que haya fallecido. La idea es aceptar el paso en lugar de cerrar la puerta, lo que mantiene viva la memoria de los seres queridos. Un anciano quiere saber que alguien mantendrá viva su memoria al rendirle tributo también. Es simple, de verdad. Todo lo que tenemos que hacer es rendirnos homenaje, comenzando con nuestros mayores que nos dejarán lo más pronto posible.

Este artículo fue proporcionado por Kindly Care, un servicio en línea que le permite encontrar un proveedor de atención domiciliaria cerca de usted.