Cómo usar una manta Swaddle para los gemelos

¿Cuál es el producto más valioso para los padres de gemelos jóvenes? ¡Dormir! Los padres de gemelos harán o intentarán cualquier cosa para que sus gemelos se duerman y permanezcan dormidos. ¡Porque cuando los bebés gemelos no duermen, los padres de gemelos tampoco duermen! Uno de los trucos que muchos padres encuentran efectivos para sus gemelos es envolverlos. El envolvimiento es la práctica de envolver a un bebé en una manta.

Imagínate un dulce burrito de bebé acurrucado. Según el Dr. Harvey Karp, autor de La guía de bebés más felices para dormir bien, swaddling se asemeja al entorno restringido de la matriz. También evita que los bebés se despierten a sí mismos si se sobresaltan o tiemblan, y provoca un reflejo de calma que los ayuda a dormir.

¿Funcionará para tus gemelos? Bueno, si estás lo suficientemente desesperado para cerrar el ojo, ¡todo lo que promueva el sueño con dos bebés vale la pena! No a todos los bebés les gusta envolver, así que sé flexible al intentarlo. No dude en usarlo con una gemela pero no con la otra si encuentra que no es efectivo.

¿Qué edades son apropiadas para envolver?

Swaddling es mejor para los recién nacidos y los bebés más pequeños. Una vez que los bebés comienzan a rodar, es menos efectivo e incluso pueden ser peligros. La Academia Americana de Pediatría recomienda detener la práctica de envolver a los bebés después de los dos meses. Por supuesto, si sus gemelos nacieron prematuramente, debe consultar a su pediatra sobre el calendario apropiado en función de su edad ajustada.

Riesgos y consejos

Tenga en cuenta que existen algunos riesgos asociados con la envoltura y hágalo de manera segura. Use swaddling solo por la noche o durante las siestas, no todo el tiempo. Siempre coloque a sus gemelos sobre sus espaldas para dormir y vigílelos para asegurarse de que no estén rodando. No guarde ropa de cama o mantas extrañas (incluyendo almohadas o juguetes) en sus cunas y retire las mantas sueltas si los bebés no se enredan. No permita que los bebés se sobrecalienten debido a la envoltura; suspenda si están sudorosas, con el cabello húmedo o las mejillas enrojecidas. No se coloque demasiado apretado alrededor de las caderas o las piernas para minimizar el riesgo de dislocación o displasia de cadera.

Use la manta adecuada para envolver. El Dr. Karp recomienda una manta cuadrada de 44 "o un producto de swaddler prefabricado. Las mantas de algodón suave son una buena opción; busque mantas que sean livianas y delgadas, que no sean gruesas ni borrosas.

Finalmente, envuelve a tus gemelos individualmente. ¡No los envuelvas juntos!

Aquí está el procedimiento de swaddling recomendado por la AAP:

• Extienda la manta sobre una superficie plana, en forma de diamante.
• Dobla hacia abajo la esquina superior.
• Coloque al primer bebé boca arriba sobre la manta, con su cabeza justo encima del pliegue en la esquina superior, y los pies apuntando hacia la esquina inferior.
• Endereza el brazo izquierdo y tira de la esquina izquierda de la manta sobre el cuerpo. Colóquelo entre el brazo derecho y el lado derecho del cuerpo.
• Mete el brazo derecho hacia abajo y tira de la esquina derecha de la manta sobre el cuerpo y debajo del lado izquierdo.
• Dobla la esquina inferior de la manta y métela debajo.

La manta debe estar lo suficientemente suelta para que las caderas del bebé se muevan, pero lo suficientemente ajustada para que el bebé sienta la sensación reconfortante de la envoltura. Ahora consigue otra manta, y repite los pasos con Twin # 2. ¡Cántales una dulce canción de cuna y siéntate a dormir!