Utilice Periscope para entrenamientos en vivo y rutinas de acondicionamiento físico

Si no has oído hablar de Periscope, no te preocupes, no estás solo. Esta aplicación de video en vivo desarrollada por Twitter es una de las muchas plataformas de video en vivo que están ganando fuerza.

Por supuesto, Periscope no es el primer servicio de video en vivo que llega al mercado. Facebook, YouTube y Google+ tienen opciones de transmisión en vivo, Instagram y SnapChat permiten videoclips rápidos y el ahora desaparecido Meerkat fue popular temporalmente antes de que llegara Periscope … entonces, ¿por qué Periscope está obteniendo una base de usuarios tan importante?

La respuesta es simple: está respaldada por la popularidad de Twitter y ofrece un video informal, "venga como usted", que se siente más accesible que la producción más formal de Google Hangouts o feeds de YouTube. Además, cualquier persona puede seguir el alcance de cualquier otra persona (el término para las transmisiones en vivo), siempre que se establezca en público.

Por supuesto, las empresas y los individuos emprendedores están buscando formas de capitalizar el nuevo servicio, lo que significa que los profesionales de la aptitud física se apresuran a ofrecer entrenamientos en vivo y consejos de aptitud física para obtener seguidores. El truco, sin embargo, es encontrar estos entrenamientos en vivo y seguir las cuentas correctas.

Mientras que en los primeros días de Periscope no era posible usar hashtags o palabras clave para buscar videos, por lo que es difícil encontrar transmisiones en vivo orientadas al tipo de entrenamiento que desea realizar, la plataforma ha mejorado. Siempre que sepa cómo navegar por la aplicación, puede buscar por tema, hashtag, palabra clave, ubicación o conexión, lo que facilita la búsqueda de las transmisiones en vivo de los usuarios de Periscope que ya sigue en Twitter.

Para comenzar, simplemente siga estas instrucciones:

1. Registrarse

Duh Si no tienes tu propia cuenta, no puedes seguir entrenamientos en vivo. Puede obtener la aplicación de Android o iPhone gratis.

2. Siga sus cuentas favoritas de fitness desde Twitter

Debido a que Twitter y Periscope están vinculados, puede seguir a sus tweeters de ajuste favorito en Periscope con facilidad. Primero, asegúrese de seguir a los mejores expertos en acondicionamiento físico en Twitter, luego en la aplicación Periscope, haga clic en el ícono de personas.La lista provista incluirá a las personas que sigues en Twitter, para que puedas desplazarte o buscar a los expertos en acondicionamiento físico que ya sigues, y luego seguirlos de nuevo en Periscope.

Tenga en cuenta que muchos de estos titulares de cuentas pueden no ser scopers activos. ¡Esta bien! Si los sigues ahora, recibirás automáticamente notificaciones más adelante si eligen transmitir en vivo en Periscope.

3. Búsqueda por palabra clave

Con la función de búsqueda más robusta de la aplicación, ahora puede buscar el tema del alcance por palabra clave. Simplemente seleccione el icono de búsqueda y escriba la palabra clave que está buscando, como "entrenamiento", "condición física", "yoga" o "ejercicio". No todos los resultados de la búsqueda proporcionarán entrenamientos en vivo o guía de entrenamiento por parte de profesionales certificados, pero es una forma fácil de encontrar scopers que hablan regularmente y comparten ideas e ideas de entrenamiento.

4. Búsqueda de entrenamientos Periscope en Twitter

Por supuesto, esta es una forma torpe de encontrar entrenamientos en vivo en Periscope, pero hace trabajo. Cada vez que se emite una transmisión pública en Periscope, el scoper tiene la opción de compartir la transmisión en Twitter. El tweet se ve algo como esto:

"EN VIVO en #Periscope: Título de la transmisión @nombre de usuario enlace a la transmisión"

Al buscar en Twitter usando los hashtags #Periscope y #workout, puede encontrar cuentas que están transmitiendo video en forma activa en Periscope. Por supuesto, muchos de estos enlaces en vivo habrán caducado en el momento en que verifique el enlace, pero aún puede seguir al usuario para que se le notifique cuando reciba un nuevo entrenamiento en vivo en la línea.

5. Siga las cuentas que ya están transmitiendo entrenamientos en vivo en Periscope

Si bien no muchos usuarios se han hecho un nombre por sí mismos en el frente de la transmisión en vivo de Periscope, muchos están empezando a afianzarse. Considera seguir estas cuentas para ayudarte a comenzar:

• @PearlStreetFit: organiza de dos a tres sesiones de entrenamiento en vivo cada semana que duran entre 20 y 30 minutos
• @BeachYogaGirl - Streams en vivo clases de yoga
• @ShaunTFitness - El genio detrás de los entrenamientos de Insanity no tiene problemas para transmitir los entrenamientos en vivo a sus más de 2.2 millones de seguidores
• @RNFitness - Rachael ofrece entrenamientos en vivo todos los miércoles (que anuncia el martes por la noche) y luego publica el entrenamiento en su canal de YouTube.
• @SaraHaleyFit: esta entrenadora de celebridades y experta en acondicionamiento físico antes y después del parto ofrece excelentes entrenamientos en el mundo real que incluso involucran a sus hijos
• @PowerFitness - Erin ofrece entrenamientos rápidos de Tabata todos los martes a las 12:34 horas que puedes hacer en cualquier lugar, con o sin niños a cuestas

6. Moverse y experimentar

El periscopio y el video en vivo en general aún se encuentran en sus inicios. Espere que las cosas crezcan y cambien, y mientras tanto, aproveche la cultura del fitness a medida que emerge. Siga adelante y realice los entrenamientos disponibles, y busque nuevos usuarios regularmente.