Plan de acción contra el asma para prevenir los ataques de asma
Tabla de contenido:
- Pero, ¿qué es exactamente un plan de acción para el asma?
- Mis desencadenantes personales del asma
- ZONA VERDE Significa que lo estás haciendo bien!
- ZONA AMARILLA significa que su asma se está empeorando
- ZONA ROJA Significa alerta médica!
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Un plan de acción para el asma puede ayudarlo a reconocer los signos de alerta temprana y cómo actuar para prevenir un ataque de asma. Piense en el plan de acción para el asma como su hoja de ruta para mejorar el control del asma. Le ayudará a identificar cómo evitar los desencadenantes del asma y qué hacer cuando desarrolle los síntomas.
Pero, ¿qué es exactamente un plan de acción para el asma?
Un plan de acción para el asma es simplemente un documento escrito que detalla los factores desencadenantes de su asma, los síntomas habituales, las lecturas de flujo máximo y las acciones a tomar en las diferentes etapas de empeoramiento de sus síntomas. Un plan de este tipo normalmente se divide en 3 zonas: verde, amarillo y rojo, al igual que un semáforo.
Si está en la zona verde, significa que su asma está bajo control, que sus lecturas están dentro de su rango saludable y que se siente saludable. Pero, si sus síntomas comienzan a empeorar y / o sus lecturas de flujo máximo disminuyen, usted cae a la zona amarilla, y existen ciertas acciones, como usar su inhalador de alivio rápido, que pueden ayudarlo a regresar rápidamente a su zona verde..
Si pierde las indicaciones de que ingresó a la zona amarilla o el tratamiento de alivio rápido no funciona, puede avanzar a su zona roja, lo que indica que se encuentra en una zona de peligro y necesita buscar atención médica de inmediato. Cualquier retraso en este punto puede provocar un ataque de asma grave y otras complicaciones graves.
Un Plan de acción para el asma también es una herramienta de comunicación entre usted y su médico y si es para su hijo con asma entre usted y los cuidadores de su hijo. Puede ayudar a asegurar que el tratamiento sea consistente y oportuno.
Pero simplemente tener un plan no es suficiente, también necesita saber cómo usar esta herramienta para detener los ataques de asma, antes de que se salgan de control.
Este plan de acción es para: _____________________________
Fecha en que se desarrolló el plan: ____ / ____ / _____
Nombre del doctor: ____________________ Teléfono #: _______
Hospital / ER Dirección / Número de teléfono: ______________________________________________________________________________________________________________
INSTRUCCIONES: Este plan se divide en 3 zonas, verde, amarilla y roja, similares a los colores de un semáforo. Si estás en la zona VERDE, entonces estás bien. Es probable que no necesite hacer nada más que tomar sus medicamentos diarios según lo prescrito. Si está en la zona AMARILLA, significa que está recibiendo una advertencia. Amarillo significa que su asma puede estar empeorando y es probable que tenga un brote. Se necesita acción para prevenir un ataque de asma. Si se encuentra en la zona ROJA, está en peligro y DEBE tomar medidas de emergencia, como se describe en el plan, ¡de inmediato! Los pasos que debe seguir se enumeran en cada zona. Si tiene alguna pregunta sobre su Plan de acción para el asma, asegúrese de consultarlo con su médico. antes de Te metes en las zonas amarillas o rojas. Los síntomas: Y / O … Las lecturas de flujo máximo son:Al menos el 80% o más de mi mejor flujo máximo, que sería _________Mi mejor flujo máximo es __________________
Tome estos medicamentos todos los días (nombre / dosis / frecuencia): Los síntomas: O … Las lecturas de flujo máximo son:solo del 50 al 80% de mi mejor flujo máximo: ___________________________
Acciones a tomar: Los síntomas: O … Las lecturas de flujo máximo son:menos del 50% de su mejor flujo máximo: __________________
Acciones a tomar: Señales de peligro extremo: Si ve alguno de estos, debe obtener ayuda de emergencia de inmediato: Es importante saber cómo usar su plan de acción para detener los ataques de asma antes de que se salgan de control. Si no le gusta nuestra versión de un Plan de acción para el asma, revise una de las versiones alternativas a continuación: Crear un plan de manejo del asma de American Lung Biblioteca de Planes de Acción del Consejo Nacional de Asma en Australia Mis desencadenantes personales del asma
ZONA VERDE Significa que lo estás haciendo bien!
ZONA AMARILLA significa que su asma se está empeorando
ZONA ROJA Significa alerta médica!
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