Consejos para el bombeo exclusivamente

Cuando un bebé no está amamantando, la extracción efectiva de leche de los senos se vuelve crítica. El bombeo exclusivo puede ser necesario por diversos motivos: cuando un bebé nace prematuramente o no puede amamantar debido a una enfermedad; cuando mamá necesita estar ausente por un período de tiempo; o cuando un bebé se niega a engancharse en el pecho. Algunas mamás comienzan a bombear y, aunque se resuelve la razón por la que comenzaron a expresarse, descubren que su bebé prefiere recibir leche en un biberón. En lugar de tratar de volver a entrenar a su bebé, deciden bombear exclusivamente y dar leche materna en una taza o biberón. Cualquiera sea la razón, si se encuentra en una situación de bombeo exclusivo, aquí hay algunos consejos y sugerencias que pueden ayudarlo.

Establecer su suministro de leche

Lo más importante que se debe hacer cuando se bombea exclusivamente es establecer un suministro de leche completo. Su cuerpo necesita recibir el mensaje para producir suficiente leche para su bebé. Tal vez su bebé nació prematuramente y no toma mucha leche en un período de 24 horas. Esto cambiará en unas pocas semanas y su cuerpo necesita asegurarse de que tenga el suministro listo para su bebé. Al principio, una madre debe bombear un mínimo de ocho veces en un período de 24 horas durante al menos 20 minutos en cada seno. Le ayudará registrar la hora a la que extrae la leche y la cantidad de leche que obtiene. Una doble bomba eléctrica es la forma más eficiente de hacer esto. Aunque la expresión manual, las bombas individuales y las bombas manuales son todas las otras opciones, se ha encontrado una bomba eléctrica doble de buena calidad para estimular una mayor producción de leche.

Un pecho vacío produce más leche. Por lo tanto, cuanto más completamente se drene el seno y más frecuentemente ocurra esto, más leche producirá el cuerpo de la madre. ¡Es completamente posible que una madre produzca suficiente leche para amamantar exclusivamente a mellizos o incluso a trillizos!

Después de establecer un suministro completo (25-35 onzas por bebé cada 24 horas), una madre puede acortar la duración del bombeo en cada sesión a la cantidad de tiempo necesaria para recolectar la leche requerida (esto podría ser tan corto como 5 minutos, pero típicamente es de 10-15 minutos). En general, una vez que se establece el suministro, se puede abandonar una sesión de bombeo nocturna, pero es importante asegurarse de que la madre todavía esté bombeando al menos una vez durante la noche y nunca pase más de 4-6 horas entre el bombeo durante el intervalo más largo entre sesiones. Sin embargo, cada madre es diferente y cada pecho tiene una capacidad de almacenamiento diferente. Mientras que algunas madres pueden ir de 10 a 12 horas en su período más largo, otras solo pueden hacerlo de 3 a 4 horas. Los senos llenos producen leche más lentamente, de modo que mientras más tiempo espera una madre entre las sesiones de extracción, más lenta es la producción de leche. Cada madre tendrá que averiguar cuál es su "número mágico" por la cantidad de veces que debe bombear y por cuánto tiempo para mantener el suministro.

Una vez que se establece el suministro de leche, una guía general es para que una mamá bombee 6-7 veces en un período de 24 horas, al menos una vez durante la noche, y solo durante el tiempo necesario para obtener la cantidad necesaria de leche. En caso de que una madre note que su suministro de leche comienza a disminuir a partir de la duración del bombeo acortada y / o la cantidad de sesiones, debe volver a bombear con más frecuencia y durante más tiempo.

Peaje Emocional de Bombeo Exclusivamente

Expresar puede ser difícil y emocional, y es posible que una madre tenga que lamentarse por no poder amamantar a su bebé en el pecho. Si bien extraer leche ayuda a la madre a conectarse con su bebé, también es un símbolo de la desconexión. Darse cuenta de que el duelo no solo es importante sino que también lo normal es fundamental para lidiar con los sentimientos y la curación de uno. No importa cuánto tiempo haya estado bombeando exclusivamente una madre, la transición a la lactancia materna siempre es una opción. Y, cuando está lista para dejar de expresar, hay formas de hacerlo de forma segura y cómoda.