Factores de riesgo de cáncer de mama y cómo reducir el riesgo

¿Es posible la prevención del cáncer de mama? Parece que todos los que conoces tienen o conocen a alguien que ha tenido cáncer de mama. Las estimaciones de la Sociedad Americana del Cáncer en 2018, 266,120 mujeres y 2,550 hombres serán diagnosticados con cáncer de mama invasivo en los Estados Unidos. Se diagnosticarán 61,000 nuevos casos de cáncer de mama in situ en mujeres. Aunque se conocen algunos de los factores que contribuyen al desarrollo del cáncer de mama, no hay una forma garantizada de prevenirlo. Pero al educarse y tomar control de algunos factores del estilo de vida, puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Entendiendo su riesgo

El riesgo de desarrollar cáncer de mama se calcula al observar varios factores, algunos de los cuales usted nace y algunos de los cuales puede elegir. Conocer su historial de salud lo ayudará a usted y a su médico a tomar buenas decisiones sobre el estilo de vida y la atención médica, lo que puede reducir su riesgo de cáncer de mama. Puede probar las herramientas de evaluación de riesgos en línea, pero no las utilice como un sustituto para hablar con su médico.

Factores de riesgo que no puedes controlar

• Género. Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de mama que los hombres, pero tenga en cuenta que los hombres sí desarrollan cáncer de mama.
• Genes Se considera que una predisposición genética es responsable del 5 al 10 por ciento de los cánceres de mama.
• Carrera. Las personas blancas tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de mama que otras razas.
• Años. El riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad.
• Medicamentos y tratamientos. Algunos medicamentos pueden aumentar y otros disminuir el riesgo.
• Comienzo de las menstruaciones y edad de la menopausia. Una edad temprana de menarquia (primer período) o menopausia tardía aumenta el riesgo de cáncer de mama.
• Radiación médica al tórax. La radioterapia al tórax, por ejemplo para la enfermedad de Hodgkin, aumenta el riesgo de cáncer de mama, especialmente la radiación a una edad temprana.
• Pechos densos. Las mujeres con senos densos son más propensas a desarrollar la enfermedad que las mujeres sin senos densos.

Factores de riesgo que puede controlar

• El embarazo. La edad que tiene una mujer durante su primer embarazo está relacionada con el riesgo de cáncer de mama.
• Amamantamiento. La lactancia materna parece disminuir el riesgo de cáncer de mama.
• Terapia de reemplazamiento de hormonas. Algunas formas de terapia de reemplazo hormonal pueden aumentar el riesgo
• Alcohol
• De fumar
• Dieta
• Ejercicio
• Peso
• Estudios de imagen médica. Los estudios como las radiografías y las tomografías computarizadas del tórax pueden aumentar el riesgo, especialmente en mujeres con mutaciones genéticas que aumentan el riesgo.

Proteger la salud de sus senos

• Hacer autoexámenes regulares de mama.
• Familiarízate con tus cambios cíclicos.
• Familiarícese con bultos comunes en los senos, como quistes, fibroadenomas, pseudolumps y hematomas mamarios. Pero no descartes ningún cambio.
• Aprenda sobre las condiciones benignas de los senos, tales como:
  • - Cambios fibroquísticos.
  • - Hiperplasia atípica.
  • - Inflamación mamaria (mastitis)
  • - Ductos Ectasia
  • - Secreción benigna del pezón
  • - Adenosis (lóbulos agrandados)
  • - Papilomas intraductales (tumores benignos)
• Hágase un examen clínico de los senos como parte de su visita anual.
• Programe su mamografía anual y aprenda a comprender su informe de mamografía.
• Comprenda estudios adicionales que su médico puede ordenar, como ecografías de los senos o resonancias magnéticas.

La investigación en curso

Quimioprevención. Dado que el estrógeno alimenta el 80 por ciento de todos los cánceres de mama, los ensayos se han centrado en medicamentos que afectan los niveles de estrógeno. Los moduladores selectivos del receptor de estrógeno (SERM, por sus siglas en inglés), como el tamoxifeno y el raloxifeno, se han probado y parecen ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer de mama. Los inhibidores de la aromatasa, como el exemestano y el anastrozol, ayudan a prevenir la producción de estrógenos y están siendo evaluados por su capacidad para prevenir el cáncer de mama.

Predisposición genética. Las pruebas genéticas para BRCA1 y BRCA2 ahora están disponibles para ayudar a las mujeres a determinar el grado de riesgo que pueden enfrentar. En pacientes de muy alto riesgo, se puede considerar la mastectomía preventiva, así como la ooforectomía (extirpación de ovarios para reducir los niveles de estrógeno). Si tiene antecedentes familiares de cáncer de mama, hable con su médico sobre las opciones que podrían reducir su riesgo.